Přední sval tibialis je sval umístěný v přední části kostí dolní nohy. Svalové kursy z oblasti těsně pod kolenem, po přední části holeně a konečně se připojí k horní části nohy.
Funkce přední svaloviny tibialis
Váš přední tibiální sval slouží k tomu, aby vám pomohl ohnout kotník a nohu ze země, což se stává při klepání na nohu.
Sval také pomáhá vytáhnout nohu, pohyb nazvaný inverze. Vzhledem k tomu, že přední tibiální sval se připojuje k horní části nohy, pomáhá také zvýšit oblouk nohy .
Problémy, které mohou nastat
Několik různých problémů může nastat u vašeho předního tibialisového svalu, které může způsobit omezení funkční mobility . Mohou zahrnovat:
- Shin dlahy
- Slabost ve svalech, která způsobuje pokles nohy a vysoký krokový vzorek chůze
- Přední tibiální tendonitida
- Sciatická bolest v holeně
Máte-li potíže s předním tibiálním svalem, můžete si všimnout bolesti v oblasti holeně, kotníku nebo nohy, nebo slabost může zabránit tomu, aby vaše přední tibialis fungovala správně. Návštěva lékaře nebo fyzikálního terapeuta je v pořádku, pokud máte podezření na problémy s přední tibiální poruchou, zejména ty, které způsobují ztrátu funkční mobility.
Léčba
Váš fyzikální terapeut může předepsat různé léčebné postupy, které pomohou zlepšit funkci a pohyblivost vašeho předního svalu tibialis.
Typická léčba může zahrnovat:
- Přední tibiální roztahování
- Posilování cvičení pro přední tibialis
- Kineziologická páska
- Masáž na sval
- Neuromuskulární elektrická stimulace, která pomáhá zlepšit neuromuskulární nábor vašeho svalu
Váš přední tibialový sval může být také slabý, pokud trpíte vyvrtávanou zlomeninou kotníku nebo kotníku, což vyžaduje dlouhou dobu imobilizace.
Pokud trpíte slabostí, bolestí nebo úzkostí ve spodních nohách nebo holeně, můžete mít prospěch z návštěvy fyzického terapeuta, abyste posoudili vaši specifickou situaci. Problém s vaším předním tibiálním svalem může přispět k Vašemu stavu a váš PT může předepsat správnou léčbu, která vám pomůže.