Může Yerba Santa upokojit studené příznaky?

Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) je rostlina používaná v bylinné medicíně. Typicky pocházející z listu rostliny, yerba santa extrakt je řekl, aby nabídl řadu zdravotních výhod. Například navrhovatelé naznačují, že užívání yerby santa v doplňkové formě může pomoci zmírnit příznaky několika běžných respiračních stavů.

Přestože výzkum týkající se zdravotních účinků yerba santa je velmi omezen, říká se, že bylina může pomáhat při léčbě respiračních potíží částečně vyčištěním hlenu z dýchacího ústrojí a zmírnění přetížení.

Použije pro Yerbu Santa

V alternativní medicíně je yerba santa nabízena jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy:

Při aplikaci lokálně (tj. Přímo na kůži) se říká, že yerba santa podporuje hojení modřin, ran a hmyzu. Topické užívání yerby santa je také údajně omezit bolest kloubů.

Navíc, yerba santa je někdy používána v květinových esencích. Při užívání v podobě květinové esence se říká, že yerba santa pomáhá léčit emocionální problémy, jako je deprese a smutek.

Výhody Yerby Santa

Navzdory tvrzením, že yerba santa má prospěch ze zlepšení zdravotního stavu dýchacích cest, v současné době existuje nedostatek výzkumu na podporu účinnosti byliny při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.

Nejnovější výzkum yerba santa a její potenciální přínos pro zdraví zahrnuje předběžnou studii publikovanou v Journal of Natural Products v roce 1992.

Při testování na embryonálních buňkách křečků autoři studie zjistili, že extrakt yerba santa může nabízet protirakovinné účinky. Zjištění studie naznačují, že antioxidační sloučeniny nacházející se v Yerbě santa mohou pomoci při prevenci rakoviny tím, že inhibují metabolismus některých karcinomů.

Zatímco tato studie naznačuje, že yerba santa může pomoci chránit před rakovinou, je příliš brzy doporučit bylinku při prevenci nebo léčbě rakoviny.

Upozornění

Vzhledem k nedostatku vědeckých studií, které testují účinky yerby santa na člověka, je velmi málo známo o bezpečnosti užívání této bylinky ve formě doplňku.

Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.

Zatímco je možné, že yerba santa může být přínosem při léčbě drobných respiračních problémů, použití bylinky jako náhražky standardní péče při léčbě chronického respiračního onemocnění se nedoporučuje.

Přečtěte si více o používání yerba santa a dalších doplňků stravy bezpečně zde , ale ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat yerba santa.

Alternativy k Yerbě Santa

Několik přírodních léků může pomoci uklidnit respirační příznaky způsobené nachlazeními a sloužit jako alternativa k yerba santa. Existují například důkazy, že med může pomáhat snížit kašel v souvislosti s nachlazením.

Můžete také používat bylinky, které pomáhají snižovat trvání a závažnost běžného nachlazení. Byliny, jako je například echinacea a astragalus , mohou pomoci při boji s nachlazením, jakmile začnou příznaky.

Navíc, čajový zázvor čaje může pomoci zmírnit přetížení související s chladem. A pro pomoc při zmiňování přetížení dutin, zvážíte pokus o vdechnutí eukalyptové páry . Vyžívání bylinné kuřecí polévky může také pomoci zmírnit příznaky při posilování imunitního systému .

Chcete-li zmírnit respirační příznaky vyvolané alergiemi, možná budete chtít vyzkoušet bylinky, jako je butterbur a kopřivy . Dalším oblíbeným přístupem k úlevě od přírodní alergie je nazální zavlažování , alternativní léčba, která zahrnuje vyčištění vašich nosních průchodů pomocí netiho potu .

Navíc zvyšuje příjem přírodních látek, jako je kvercetin a omega-3 mastné kyseliny, může pomoci chránit před příznaky alergie.

Oba léčiva z másla a omega-3 mohou také poskytnout přirozené úlevu od astmatu. Navíc léky jako bromelain a boswellia mohou být přínosem pro osoby s astmatem.

Kde ho najdete

Mnoho obchodů s přírodními potravinami a obchodů specializujících se na bylinné přípravky prodávají yerbu santa ve formě stravy. Můžete také koupit yerba santa doplňky online.

Zdroje

Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Izolace potenciálních chemopreventivních činidel proti rakovině z Eriodictyon californicum." J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.

> Odmítnutí odpovědnosti: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.