1 -
Kouření a bolesti zadKouření a bolesti zad
Pokud jste kuřák, nejspíš někdo někdy varoval před zdravotními riziky spojenými s vaším chováním. Srdeční onemocnění, rakovina a další závažná onemocnění jsou na seznamu. Ale víte, že tam je také bolest zad?
Kouření ohrožuje zdraví vašeho páteře bez ohledu na pohlaví a věk
Mezi odborníky z oblasti zdravotnictví je všeobecně známo, že kouření je spojeno s bolestí zad. Studie to zvládnou.
Například finský přehled 40 studií zveřejněných v lednu 2010 vydání American Journal of Medicine zjistil, že současní kuřáci mají 1,16 krát vyšší pravděpodobnost, že mají v minulém měsíci malou bolest zad a 1,26 krát pravděpodobnější v uplynulém roce než nekuřáků.
Ženy mohou být v určité nevýhodě. Eric Truumees, ortopedický chirurg v Austinu, Texas, říká, že "ženy, které kouří, se zdají být vystaveny zvýšenému riziku bolesti zad, i když jsou pouze lehkými kuřáky."
A nezapomeňte na dospívající. Přezkum zjistil, že dospívající kuřáci byli 1,82krát častěji postiženi bolesti dolní části zad než dospělí se stejným zvykem.
Související: 3 Zdravotní návyky, které jsou špatné
Zdroje:
Shiri a kol. Souvislost mezi kouřením a bolestem dolní části zad: metaanalýza. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998
E-mailový rozhovor. Truumees, E. MD. Seton Spine a Scoliosis Center. Austin, TX. Únor 2012.
2 -
Kouření a spinální diskyKouření jako rizikový faktor pro problémy s vrácením
Kolik kouření můžete udělat, než se dostanete bolesti zad a jakou bolest zad dostanete?
Dr. Alexander Vaccaro, který navštěvuje chirurga, ortopedii a neurochirurgii, Fakultní nemocnice Thomas Jefferson ve Philadelphii, říká, že pro lidi, kteří fajčí 50 balení ročně nebo více, zejména pokud jsou mladší 45 let, kouření je riskantní.
U dlouhodobých kuřáků uvádí AAOS souvislost mezi počtem balení roků (počet balení za den kouřených X # let jako kuřáci) a vývoj herniovaného disku, stejně jako progrese spondylolistézy, dřívější nástup zánětu a sníženou funkci a kvalitu života.
Kouření a vaše spinální disky - jako olej a voda
Zatímco kouření pravděpodobně funguje na "černou magii" na mnoha páteřních strukturách, obzvláště disky těžce vybírají.
Kouření zvyšuje rychlost degenerace disků, říká Vaccaro. Dodává, že chronický kašel zaznamenaný u mnoha kuřáků může také vést ke zvýšenému tlaku na disky.
Recenze z roku 2009 provedená společností Kauppila nazvaná "Ateroskleróza a degenerace disku / Nízkorchová bolest - systematický přehled" zjistila, že blokované tepny, které se odvíjejí od břišní aorty, mohou snížit průtok krve do bederní páteře a způsobit bolest zad. Autor recenze komentuje, že v těch studiích, které se zabývaly vzorci onemocnění v populacích (tzv. Epidemiologické studie), bylo kouření spolu s vysokým cholesterolem nejvíce důsledně spojeno s bolestem dolní části zad a degenerací disku.
Kouření snižuje výměnu látek, které potřebujete pro zdravé disky, včetně kyslíku, říká Vaccaro. Vysvětluje: Ztužuje tepny, které vstupují do zásoby páteře, což může zase zabránit procesu získávání výživy na disk.
Zdroje:
Canale, P., MD, et. Al. Kouření ohrožuje ortopedické výsledky. AAOS teď. Červen 2012. Přístup k červnu 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp
Kauppila, L. ateroskleróza a degenerace disků / bolesti dolních končetin - systémová recenze červen 2009. Internetová stránka Medscape. Svazek 37, číslo 6, strany 661-670
3 -
Kouření a zákrokKouření a zákrok
Pokud chcete dobrý výsledek z operace na zádech, zvláště pokud jde o spinální fúzi, nekuřte.
Neohrožujte operaci páteřní fúze
Při spinální fúzi je materiál mezi kostmi nebo kosti umístěn mezi dvěma chorými obratlovci jako způsob, jak je stimulovat ke sjednocení. Během období po chirurgickém zákroku (asi 3-4 měsíce) se kosti spojí, což lékaři a výzkumní pracovníci často nazývají "léčení". Je to poněkud nejistý čas, protože spojení veršů není zaručeno. Výzkumná společnost pro scoliózu říká, že přinejmenším mezi 5 až 15% páteřních fúzí se nezhojí.
A hádej, co je základem seznamu důvodů selhání míšní fúze? Kouření.
Ve svém článku o revizních strategiích pro bederní pseudartrózu, zveřejněném na internetových stránkách Medscape, uvádí Ondra a Marzouk o 33% více selhání míšní fúze u kuřáků. Někteří chirurgové ve skutečnosti ani nefungují u kuřáků, pokud by to neohrozilo jejich život. Ostatní pacienti doporučují, aby před operací přestali kouřit.
Kouření a pooperační komplikace
AAOS říká, že kouření může být jedním z nejdůležitějších faktorů pooperačních komplikací, uvádějících chudší výsledky a častější komplikace po operaci páteře u kuřáků. To je pravda, říkají, pro každý typ páteře, pro který se provádí operace, včetně spinální stenózy, zlomenin obratlů nebo dekomprese krční páteře a fúze. A nejen to, ale AAOS tvrdí, že užívání tabáku u pacientů často předpovídá výskyt pooperačních infekcí.
Příbuzný:
Zdroje:
Canale, P., MD, et. Al. Kouření ohrožuje ortopedické výsledky. AAOS teď. Červen 2012. Přístup k červnu 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp
Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Revizní strategie pro bederní pseudartrózu. Webové stránky Medscape. Přístup k červnu 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2
Sociologie výzkumu skoliózy. Pseudoartróza. Stárnoucí páteř. Webové stránky SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm
4 -
Odvykání kouření pro zdravější zádaKouření nevyvolává bolest zad, ale jistě přispívá
I když je zcela zřejmé, že kouření přispívá k bolestem zad mnoha způsoby, včetně degenerace disku, není to důvod.
Genetika je pravděpodobně největší příčinou degenerace páteře, tvrdí Truumees. Stejně tak, jak říká, artritida s nízkým zádovkem a krkem je u kuřáků nejméně třikrát častější. Truumees, který je také šéfredaktorem AAOS Now , říká, že problémy plynoucí z degenerace míchy zahrnují artritidu krku a zad, herniované kotouče a tvorbu kostí ( spinální stenóza ).
Odvykání kouření - stříbrná podšívka v oblaku
Dobrou zprávou je, že účinky kouření na páteři jsou částečně reverzibilní. To znamená, že když přestanete kouřit, můžete zjistit, že máte i méně bolesti v zádech. Zatímco finská revize zaznamenala více bolesti v zádech u lidí, kteří úspěšně přestali kouřit, než u těch, kteří nikdy nekouřili, bývalí kuřáci měli méně bolesti zad než současní kuřáci.
AAOS uvádí, že snížily komplikace související s hojením ran po operaci páteře u pacientů, kteří předcházeli jejich léčbu s minimem 4 týdnů odvykání kouření.
Zdroje:
E-mailový rozhovor. Truumees, E. MD. Seton Spine a Scoliosis Center. Austin, TX. Únor 2012.
Sociologie výzkumu skoliózy. Pseudoartróza. Stárnoucí páteř. Webové stránky SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm
Shiri a kol. Souvislost mezi kouřením a bolestem dolní části zad: metaanalýza. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998