Rostoucí bolesti v dětských kolenách
Osgood-Schlatterová nemoc je bolestivý stav, který postihuje kolena nebo kolena narůstajících dětí. Fyzikální léčba onemocnění Osgood-Schlattera může být účinnou léčbou, která pomůže zlepšit mobilitu a snížit tento bolestivý stav.
Pokud má vaše dítě bolesti v přední části jednoho nebo obou kolen, může trpět onemocněním známým jako onemocnění Osgood-Schlatter.
Tento stav postihuje děti, které procházejí růstovými proudy a je považováno hlavně za "bolesti při kolenním růstu". Příznaky mohou zabránit tomu, aby se vaše dítě těšilo běžným činnostem, jako je běh, skákání nebo squatování.
Symptomy onemocnění Osgood-Schlattera
Mezi typické příznaky onemocnění Osgood-Schlattera patří:
- Bolest těsně pod kolena v jednom nebo obou kolenech u dítěte
- Obtížnost v klidu a skákání v důsledku bolesti kolena
- Pozoruhodný kostnatý náraz v přední části jedné nebo obou kolen
- Bolest k palpaci (dotykem) v přední části jedné nebo obou kolen
Pokud se vaše dítě stane některým z těchto příznaků, měli byste ho vzít s lékařem. Váš lékař může potvrdit (nebo vyloučit) diagnózu onemocnění Osgood-Schlattera. Vaše dítě pak může začít léčbu správným stavem. Fyzikální terapie se často doporučuje, aby pomohla Vašemu dítěti získat úlevu od bolesti kolena od choroby Osgood-Schlatter.
Co způsobuje onemocnění Osgood-Schlattera?
Osgood-Schlatterova choroba je způsobena podrážděním kmenového tuberkulu, což je oblast v blízkosti horní části holenní kosti, kde se připojí vaší patelární šlachy.
Tam je růstová deska tam, kde rychlý růst kostí dochází jak vaše dítě věku. Patelární šlach vychází z vašich čtyřkolejných svalů jako součást kolenního kloubu. Když dítě projde rychlou fází růstu - od věku 10 až do věku 15 let - tato šlacha může abnormálně táhnout na jeho místo vkládání na holení kosti.
To může vést k bolesti a výraznému nárazu těsně pod kolenem.
Děti s Osgood-Schlatterem mají obvykle bolesti kolena a mohou také vykazovat řadu dalších příznaků, včetně:
- Těsnost je čtyřkřídlé svaly v přední části stehna
- Těsnost
- Těsnost tele
- Otázky rovnováhy nebo koordinace
Vaše dítě může mít jedno nebo mnoho z těchto znaků. Pokud se domníváte, že vaše dítě má onemocnění Osgood-Schlattera, je to dobrý první krok k získání správné léčby.
Fyzikální terapie pro nemoc Osgood-Schlattera.
Pokud je vaše dítě diagnostikováno nemocí Osgood-Schlattera, může mít prospěch z práce s fyzickým terapeutem. Váš fyzikální terapeut provede hodnocení, které posoudí stav vašeho dítěte. On nebo ona pak může provést doporučení správně léčit tento stav.
Konkrétní testy a opatření, která mohou být provedena během fyzikální terapie při Osgood-Schlatterově nemoci, mohou zahrnovat:
- Opatření v rozsahu pohyblivosti kyčle, kyčle a kotníku (ROM)
- Hodnocení palpace
- Měření pevnosti dolní končetiny
- Funkční testy pro dolní končetiny
- Posouzení flexibility
Váš fyzikální terapeut použije informace shromážděné během počátečního hodnocení, aby navrhl léčebný program pro vaše dítě.
Ujistěte se, že máte otázky týkající se stavu vašeho dítěte a ujistěte se, že jste pochopili, co se od vašeho a Vašeho dítěte očekává během PT.
Léčba onemocnění Osgood-Schlattera může zahrnovat různé složky. Nejdůležitější složka léčby PT dítěte je pevným cvičebním programem pro nemoc Osgood-Schlattera . Různá PT léčba může zahrnovat:
- Protahovací cvičení . Mnoho dětí s onemocněním Osgood-Schlattera má těsnost v jedné nebo více svalových skupinách dolních končetin. Úseky pro hamstringy mohou být předepsány tak, aby umožnily plnému rozšíření kolena vašeho dítěte. Výzkumy ukazují, že pacienti s onemocněním Osgood-Schlattera mohou mít sníženou flexi kloubu, pravděpodobně kvůli těsnosti čtyřkolek. Napínání čtyřúhel může být dalším cvičením, které může být provedeno. Tělesné lýtkové svaly mohou také zabránit tomu, aby se normální pohyb vyskytoval kolem kolena vašeho dítěte při běhu, takže lýtka může být předepsána vaším fyzickým terapeutem.
- Posilovací cvičení . Váš PT může doporučit cvičení, které pomůže zlepšit způsob, jakým svaly vašeho dítěte podporují kolenní kloub. Může být předepsáno posílení kvadricepsu, hamstringu a kyčelních svalů.
- Balanční a koordinační cvičení . Některé děti s onemocněním Osgood-Schlattera vykazují narušenou rovnováhu nebo koordinaci. Váš PT může doporučit cvičení na rovnováhu - jako je T-Stance - pomáhat zlepšit rovnováhu a snížit stres a namáhání kolen při aktivitách na vysoké úrovni, jako je běh a skákání.
- Způsoby úlevy od bolesti . Fyzický terapeut vašeho dítěte může používat fyzikální modality, jako je teplo nebo led, aby vám pomohl ovládat bolest, kterou vaše dítě cítí. On nebo ona může také používat teplo před napnutím cvičení, které pomohou zlepšit celkovou roztažnost svalů, které mají být roztaženy. Techniky páskování, jako je použití McConnell nebo kineziologické pásky, mohou být použity, ale jeho účinnost nebyla prokázána. Nejlepší léčba onemocnění Osgood-Schlatter je aktivní cvičební program, který zahrnuje protahování, posilování a mobilitu. Pasivní léčby, jako je teplo, páska nebo ledu, se mohou cítit dobře, ale nepomohou ke změně celkového stavu. Je to aktivní aktivita vašeho dítěte a účast na jeho nebo její léčbě, která může pomoci účinně léčit onemocnění Osgood-Schlattera.
Mnoho lidí se diví, jak dlouho by měl být rehabilitační program pro nemoc Osgood-Schlattera. Každý je jiný a každý člověk bude mít pro svůj konkrétní stav jiný rehabilitační program. Obecně platí, že váš program PT by měl být poměrně krátký a může zahrnovat pouze několik relací, aby bylo zajištěno, že cvičení jsou provedena - a provedena správně.
Většina případů onemocnění Osgood-Schlatter je samo-omezující. To znamená, že bolesti kolena se nakonec vyčistí, pokud se vůbec neléčí. Některé případy trvají přibližně 12 až 24 měsíců, ale mohou být kratší, pokud je zahájen správný cvičební program, když je dítě poprvé diagnostikováno. Ten malý náraz na přední část kolena vašeho dítěte pravděpodobně zůstane trvale, ale ve skutečnosti by neměl způsobovat jakoukoli bolest nebo funkční omezení, když vaše dítě stárne.
První kroky
Pokud je vaše dítě diagnostikováno s onemocněním Osgood-Schlatterovou, je několik kroků, které byste měli udělat, abyste zahájili správnou léčbu . Nejprve nezapomeňte. Přestože se vaše dítě může stěžovat na bolesti kolene, tento příznak je obvykle krátkodobý a nemusí nutně znamenat žádné závažné nebezpečí nebo poškození vašeho dítěte nebo kolen.
Pokud je diagnostikována onemocnění přípravkem Osgood-Schlatter, může se vaše dítě během několika týdnů vyvarovat zhoršující činnosti. To může zahrnovat vyloučení sportovních a jiných aktivit s vysokou intenzitou. Krátká doba odpočinku pomůže snížit bolesti kolene z opakovaného namáhání na tubus a tuk růstu.
Měli byste začít okamžitě zahájit aktivní program fyzické terapie, pokud je vaše dítě diagnostikováno onemocněním Osgood-Schlattera. Proč? Protože to může pomoci vašemu dítěti získat kontrolu nad svým stavem. Fyzická terapie program může pomoci vašemu dítěti rychle vyřešit jeho nebo její bolest stížnosti a může pomoci předejít budoucím epizodám bolesti kolena.
Slovo z
Pokud se vaše dítě stěžuje na bolesti kolene a je diagnostikováno s onemocněním Osgood-Schlattera, může mít prospěch z práce s fyzikálním terapeutem, aby se naučil co nejlépe zvládnout stav. Váš PT může ukázat Vašemu dítěti správná cvičení, která pomáhá zlepšit mobilitu a snižuje bolest okolo kolen. Tímto způsobem se vaše dítě může vrátit k normální činnosti rychle a bezpečně.
Zdroje:
Scaron, arčević, Z. Omezená dorziflexe kotníku: předisponující faktor pro Morbus Osgood-Schlatter? Operace kolen, sportovní traumatologie, artroskopie. 16 (726) srpen 2008.
Tzalach, A, et al. Korelace mezi kloubním ohybem spodního rozsahu pohybu a syndromem Osgooda-Schlattera mezi dospívajícími fotbalisty. BJMMR. 11 (2), 2016.