Domácí léčebné prostředky pro zvládnutí bolesti prsou

Porozumět a léčit bolesti prsu

Bolest prsu (mastalgie) se může objevit u každého, kdo má prsní tkáň; i muži mohou mít bolest prsu . Ženy mohou začít zažívat bolest prsu v pubertě a jsou také časté během menstruace, těhotenství a dokonce i menopauzy. Ať už máte bolesti v prsou nebo v jednom prsu, není třeba paniky - protože bolest prsu je u rakoviny prsu méně častá.

Hormonální změny, přírůstek hmotnosti nebo benigní anatomické změny v prsu mohou způsobit bolest. Pojďme si promluvit o významu různých typů bolesti prsu a jaké domácí prostředky vám mohou přinést úlevu.

Zaměřte se na podrobnosti o bolesti prsu

Jaké jsou některé domácí prostředky, které jsou užitečné při léčbě bolesti prsu ?. Umění © Sebastian Kaulitzki, Fotolia

Než se dostanete k úlevě od bolesti prsu, je důležité zkusit zjistit, co může být příčinou bolesti. Jakmile máte představu o příčině, je mnohem jednodušší vybrat nejlepší typ léčby.

Bolest prsu může být rozdělena do dvou hlavních typů: cyklické a necyklické bolesti prsu . Cyklická bolest se liší podle toho, kde se nacházíte ve vašem menstruačním cyklu, zatímco necyklická bolest neznamená.

Cyklická bolest prsu kolísá s hladinami hormonu a je nejběžnějším typem bolesti prsu. Necyklická bolest prsu je často spojena s vnitřními anatomickými změnami, jako je zranění, chirurgie, infekce nebo růst velkých prsních cyst .

Konečně, existuje bolest, která se vyskytuje těsně pod prsou v kostech, svalů nebo nervu. Bolest pod prsou může být stejně znepokojující jako bolest v prsou, takže víte, že všechny tyto bolesti by měly být správně diagnostikovány a léčeny.

Získejte pomoc pro cyklickou bolest prsu

Jaká léčba působí na cyklickou bolest prsu? Umění © Pam Stephan

Ženy, které mají stále menstruační cyklus, jsou mnohem pravděpodobnější (ale ne vždy) cyklické bolesti prsu - ve skutečnosti zhruba 70 procent amerických žen hlásí, že mají periodickou bolest prsu. Pokud máte tento typ hormonální bolesti prsu, existuje mnoho způsobů, jak získat úlevu.

Pochopení cyklické bolesti prsu je mnohem jednodušší, pokud budete držet žurnál vašich prsních příznaků v průběhu několika měsíců. Sledujte svůj menstruační cyklus a porovnejte ho s úrovní bolesti prsu. Přineste tento záznam na schůzku s bolesti prsou .

Pokud je vaše bolest způsobena otoky, vyzkoušejte podporu nebo sportovní podprsenku. Pokud je to možné, ztrácíte váhu, abyste vzali zátěž z vašeho záda a prsa. Je překvapivé, jak sundání dokonce pouhých pět liber někdy výrazně snižuje bolest u žen s cyklickou bolestí prsu. Je také užitečné jíst zdravou výživu .

Zkuste střídat teplé a studené balení, když bolesti vrcholí a nezmizí. Někteří lidé zjišťují, že užívání protizánětlivých léků, jako je přípravek Advil (ibuprofen), je užitečné, ale pohltí je s nekofeinovaným nápojem. Některé studie naznačují, že kofein může zhoršit cyklickou bolest prsu.

Holistickí lékaři někdy doporučují večerní olej, ale před použitím tohoto doplňku si poraďte se svým lékařem. Primrosový olej by neměl být užíván během těhotenství a může zvyšovat dobu krvácení.

Nižší úrovně stresu díky technikám řízení stresu zřejmě snižují bolesti prsu u některých žen. A jak bylo zjištěno u mnoha podmínek, zdá se, že cvičení pomáhá při bolesti prsu.

Dostupné pouze na lékařský předpis, lék Centchroman může být užitečný pro ženy, které mají bolesti, které nejsou kontrolovány pouze domácími léky.

Domácí ošetření pro necyklickou bolest prsu

Jaká léčba působí na necyklickou bolest prsu? Foto © Karl D. Stephan

Bolest, která nesouvisí s vaším hormonálním cyklem, se může objevit jak v prsou, tak v jediném prsu . Může být ostré nebo nudné, ale často se nachází v jedné konkrétní oblasti označované jako spouštěcí zóna . Necyklická bolest prsu může být způsobena poraněním, chirurgickým zákrokem nebo růstem benígních hrudníku . To může také být způsobeno ucpanými mléčnými kanály nebo infekcí a někdy je způsobeno napětím a stresem.

Pro modřiny nebo chirurgické jizvy zkuste horké nebo studené balení, acetaminofen, ibuprofen nebo aspirin. Pokud se zdá, že cysty nebo fibroadenomy představují problém, zeptejte se svého lékaře, zda byste mohli užít nějaký olej z večerní pupence nebo vitamin E. Zavolejte svého lékaře, pokud jsou vaše bradavky infikovány. Stres? Někteří alternativní lékaři doporučují horké namočení ve vaně s levandulovým olejem.

Profesní pomoc pro bolesti pod prsy

Právě pod prsa jsou vaše svaly hrudní stěny, hrudní kost, páteř, srdce a plíce. Bolesti a bolesti mohou pocházet ze zánětu chrupavky hrudní stěny , artritidy v hrudníku a bronchitidy. Svaly v zádech a na hrudníku mohou být napjaté a tahat proti kosti, někdy působit bolest nebo ostré bolesti . Když se tyto bolesti stane poblíž vašich prsou, může být velmi obtížné určit jejich polohu. Vyzkoušejte užívání acetaminofenu, ibuprofenu nebo aspirinu k bolesti a pokud to nereaguje, zavolejte svého lékaře ke jmenování bolesti prsu . Možná budete potřebovat antibiotika nebo další testy, abyste diagnostikovali a léčili příčinu bolesti.

Léčba bolesti rakoviny prsu

Jak se bolest prsu souvisí s léčbou rakoviny prsu ?. Foto © Microsoft

Rakovina prsu často nevyvolává bolest, ale může. Léčba rakoviny prsu, jako je chirurgie, chemoterapie a záření, může také způsobit bolest.

Při metastatickém karcinomu prsu může být bolest způsobena rakovinnými buňkami v kostech, nervových vláknech nebo orgánech. To může být ulehčeno cíleným zářením stejně jako léky proti bolesti předepsané vaším onkológem. Holistické terapie, jako je akupunktura, aromaterapie, meditace a obrazy s průvodcem, mohou pomoci zmírnit bolest, ale vždy se poraďte se svým lékařem před použitím jakýchkoli doplňků výživy, protože některé z nich mohou interferovat s léčbou rakoviny.

Bottom Line:
Bez ohledu na to, jakou bolest máte, diskutujte o tom se svým zdravotním týmem a získejte pomoc. Nemusíte vždy trpět!

> Zdroje:

Genc, ​​A., Celebi, M., Celik, S. a kol. Účinky cvičení na mastalgii. Lékař a sportovní medicína . 2017. 45 (1): 17-21.

> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci a Stephen L .. Hauser. Harrisonovy principy vnitřního lékařství. New York: Mc Graw Hill vzdělání, 2015. Tisk.