Kdy vidět praktického lékaře z Číny za bolesti zad
Když přiložíte svou bolest na svého lékaře, pravděpodobně očekáváte a doufejme, že dostanete vysvětlení, proč to ubližuje a co byste měli udělat, abyste ji zastavili. Možná máte bolesti, necitlivost, slabost a / nebo elektrické pocity, které se pohybují po jedné noze nebo paží. (Říká se to radikulopatie .) Nebo možná jste ztuhlý a ptáte se proč. (Tip: Mohlo by to být známkou spinální artritidy .)
Taková očekávání (která jsou mimochodem poměrně častá) jsou do značné míry, co je na našem západním zdravotnickém průmyslu postaveno - strukturální přístup k (v tomto případě) bolesti páteře a jeho řešení. Tento přístup je také známý jako "mechanický pohled" nebo "mechanický přístup".
Mechanický pohled / přístup je o tom, co je špatné v jednom nebo více tkáních těla a jaké kroky by měly být podniknuty k jeho řešení.
Náš zdravotní systém v západní oblasti zaujímá většinu myšlení a pozornosti na zdraví v USA. Ale v posledních 30 letech se používání holistických terapií - zejména pro krk, záda a jiné společné problémy - dělo na cestu hlavní proud. Jednou z nejoblíbenějších léčiv je akupunktura.
"Bolest zad a krku (a do jisté míry kolena) je chlebem a máslem akupunkturního obchodu," říká Michael L. Fox, PhD, prezident Kalifornské akupunkturní asociace a majitel Silverlake Acupuncture v Los Angeles.
Fox dodává, že pro většinu akupunkturistů se procento pacientů s bolesti kloubů pohybuje kolem 80 procent.
"Akupunkturní studenti dostávají velmi dobré vzdělání při léčbě bolesti zad a krku," vysvětluje Fox. "Takže mnoho nových akupunkturistů zahajuje svou kariéru tím, že se specializuje na tyto druhy problémů.
Ale jak čas pokračuje, praktikující se mohou odvíjet od jiných specialit, například od ženského nebo mužského zdraví. "
Co je akupunktura?
Jedna z několika terapií v systému tradiční čínské medicíny zahrnuje akupunkturu zavedení sterilních jehel do specifických bodů, které běží po liniích energie nazývaných meridiány. Myšlenka je, že energie, kterou číňané nazývají "qi" (vyslovuje "chee") proudí do zdravého, harmonického těla. Ale když se necítíme dobře, energie se může zaseknout, stagnovat a / nebo nedostatečně. Účelem vkládání jehel do bodů je dostat čchi tok znovu.
Je to mnohem víc, jak uvidíte níže, ale to je základem léčby akupunktury, ať už jde o problém s páteří nebo o něco jiného.
Akupunkturisté jsou z větší části nezávislými holistickými poskytovateli, kteří silně věří v čínskou filozofii zdraví. Stále více a více, konvenční poskytovatelé, zejména DOs a M.Ds, přidávají akupunkturu ke službám, které poskytují, a to se nazývá lékařská akupunktura. Obecně platí, že licencovaný akupunkturista prošel tříletým nebo čtyřletým magisterským programem a byl licencován jejich státem. Délka programu závisí na zvoleném učebním plánu.
Jak jste si možná mysleli, získání diagnózy a léčby bolesti zad nebo krku akupunkturistou není vůbec podobné jako u MD.
"Akupunkturisté si myslí jinak," říká doktor William Welches, DO na Clevelandské klinické oddělení Pain Managementu. "Čínská medicína je odlišná od západní medicíny," pokračuje. "My [západní] myslíme na tento lék nebo léčbu tohoto problému. Čínská medicína zohledňuje osobnost pacientů. Je to pozoruhodně složitý systém. "
Jedná se o vzory.
Vezměte si například ischias . Welches říká, že velká část diagnostiky ischias závisí na vzorcích toku energie a zablokování, které ovlivňují celý systém - nejen záda.
"Stejná diagnóza ischias může vést k potřebě stimulovat různé meridiánové linie a body u různých pacientů," říká.
Který bod nebo body zaměřené na zvýšení toku qi závisí na mnoha věcech. Zde je krátký seznam:
- Typ praktické akupunktury. Fox říká, že tradiční čínská medicína je systém, který většina akupunkturistů učí ve škole, ale existuje i řada dalších, a mnoho praktikujících získává pokročilý výcvik v jedné nebo více z nich.
- Vaše specifická čínská diagnóza.
- Jakákoliv alopatická diagnóza (tj. Diagnóza od MD s licencí), kterou sdělíte čínskému lékaři. Často čínský lékař praktikuje v západní lékařské diagnóze jako způsob zúžení potenciálních diagnostických modelů, které jsou zvažovány, říká Fox.
- Počet let, které praktikující pracoval v terénu.
- Léčebný styl a / nebo preference.
Akupunktura a čínská medicína Diagnostika vzorků bolesti břicha
Fox říká, že čínská diagnóza bolesti krku nebo chrbta často klesá na dvě věci: energie (qi) a krev. Každá látka je látka, která se normálně pohybuje tělem, ale může se zaseknout, když se necítíme dobře. Mimochodem, krev v čínské medicíně není jako to, co my západní lidé obvykle rozumíme jako krev. Čínský praktický lékař vyhodnotí stav toku krve, nikoli jeho složek.
Fox vysvětluje tím, že mnoho věcí může způsobit bolesti krku nebo zad . Zatímco příčina často koreluje s určitým diagnostickým vzorem, není to daný, říká.
To znamená, že zde jsou čtyři nejčastější scénáře Fox říká, že akupunkturisté se setkají a diagnostikují u pacientů s bolesti v zádech:
- Trauma, například z automobilové havárie, je často diagnostikována jako stagnace krve (což může vést k lokální bolesti v dolní části zad).
- Lidé ve věku 40 let mají často nedostatek ledvin chi, říká Fox. Dodává, že ledvinný meridián má hodně společného s páteří, dolní části zad a kolenou. Když ledvinka qi není silná, může být vaše klouby slabé a tuhé. Také on říká, westernové typy poruch ledviny mohou traumatizovat tento orgán, který může dále přispívat k nedostatku ledvin chi.
- Jiný typ bolesti zad je spojen s hněvem, emocí a stresem, říká Fox. To se často projevuje jako věci, jako je silniční vztek, frustrace a podobně. Diagnostický model, který může akupunkturista v tomto případě považovat za stagnaci jaterní chi.
- A konečně, dochází k invazi vichřice. "Cold má tendenci zpomalovat krevní oběh, což může mít za následek stojatou krev a možná i bolest." Pokud žijete v chladném podnebí nebo si omyjete záda hodně, můžete být ohroženi invazí vichřice. Symptomy, které se obvykle objevují u tohoto modelu, zahrnují těsné a bolestivé nízko zadní , nízkoenergetické a časté močení.
Existují vedlejší účinky s akupunkturou?
Stejně jako u mnoha holistických léčby jsou akupunkturní vedlejší účinky méně časté. Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví (NCCIH) toto potvrzuje slovy: "Byly hlášeny poměrně málo komplikací z používání akupunktury."
NCCIH dále tvrdí, že většinu času problémy, které se vyskytují, souvisejí s kontaminovanými jehlami. FDA upravuje standardy, podle kterých jsou jehly vyráběny a označovány; vyžadují, aby jehly byly sterilní, netoxické a označené pouze jednou osobou kvalifikovanou praxí. Akupunkturní jehly jsou často zabalené jednotlivě a znečištění je ještě méně pravděpodobné.
Ale co se stane v těch vzácných případech, kdy je kontaminovaná jehla? NCCIH říká, že to může způsobit infekci nebo jiné závažné problémy. A pokud váš praktický lékař není řádně vzdělaný nebo nemá mnoho zkušeností s jeho řemeslem, může skutečně propíchnout orgán nebo plíce nebo zranit nervy. Znovu jsou však tyto komplikace vzácné.
Základní zásada čínského léčení: Buďte vlastní léčitel
Stejně jako většina nebo všechny ostatní holistické terapie, s akupunkturou, je nejlepší vidět sebe jako aktivní účastníka ve vašem vlastním léčení. Ale můžete se divit, jestli vše, co děláte během akupunkturní sezení, leží na stolu po dobu 20-30 minut s jehlami ve vás, jak se můžete aktivně účastnit?
To se děje ve vašem vlastním čase. Jak bylo zmíněno výše, akupunktura je jen jedním z mnoha způsobů léčby, terapií a pokynů k životnímu stylu, které jsou pod zastřešením tradiční čínské medicíny (TCM). Další léčby, které můžete získat od praktického lékaře TCM, zahrnují masáž tuiny a / nebo moxibuxtion. Jak můžete myslet, tuina je čínský masážní systém, který se podobá akupunktuře a snaží se obnovit harmonii a proudění do qi. Moxibustion je léčba, která zavádí teplo do akupunkturních bodů, a také pomáhá zvýšit tok qi.
Čínská bylinná terapie je další v podstatě pasivní léčba, která pomohla mnoha (včetně mně) překonat zdravotní problémy.
Zatímco si jistě můžete udělat a užívat si schůzky pro tyto související léčby, jako aktivní účastník vašeho vlastního léčení, možná se budete chtít obrátit na každodenní praktiky ve svém vlastním životě, které mohou doplnit a posílit výhody, které získáte z akupunktury.
Za tímto účelem může váš praktický lékař TCM poradit v oblasti stravování a cvičení. Zanechávám dietní poradenství vaší akupunkturistovi / praktickému lékaři, protože tyto informace budou pravděpodobně individuálně přizpůsobeny. Ale pokud jde o aktivní, TCM nabízí dva známé systémy, které vám umožňují aktivně harmonizovat qi. Jsou to: Qigong a tai chi.
Tai chi je systém pomalých pohybů, prováděný ve stojící poloze. Mnoho lidí dělá tai chi jako meditaci, zatímco jiní to považují za bojové umění. Stále jiní spolupracují s tai chi přísně pro zdravotní výhody.
Qigong používá dýchání, postoje a váš záměr vytvořit stejný (nebo podobný) účinek jako akupunktura, podle Crystal Muscatello, certifikovaného instruktora qigongu a nalezeného v domě Qi v Berea v Ohiu.
"Zatímco akupunkturní jehly mohou přímo stimulovat energii nebo qi, qigong pracuje méně přímo, aby dosáhl podobného cíle."
Velký rozdíl mezi akupunkturou a qigongem, dodává, je, že qigong je činnost s nízkou intenzitou; jinými slovy, máte kontrolu po celou dobu a můžete si sami upravovat účinek tohoto zážitku. Pokud se vám stane příliš nepříjemné, například můžete změnit svůj qigongový postup tak, že ležíte na zádech nebo sedíte, říká mi to Muscatello.
To neznamená, že nemůžete ovládat intenzitu svých zkušeností s akupunkturními jehlami. Ale nejlepší věc, kterou musíte v tomto případě udělat, je dobře komunikovat se svým poskytovatelem.
Akupunktura pro bolest zad - co říká výzkum
Možná se divíte, jak účinná je akupunktura. Prošlo to shromážděním lékařského výzkumu?
Národní centrum pro doplňkové a integrativní zdraví říká, že z důvodu bolesti může být odpověď ano. Ale, oni opatrní, pro jiné věci, oni nejsou tak jistí. Přeloženo: Při akupunktuře můžete dostat úlevu od bolesti u konkrétního krku nebo z zadního stavu, ale nepočítejte s tím, abyste vyléčil základní příčinu.
> Zdroj :
> Akupunktura: v hloubce. Národní centrum NIH pro doplňkové a integrované zdraví. Únor 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1