Chronická obstrukční plicní nemoc (COPD) je zánětlivá porucha charakterizovaná omezením proudění vzduchu. do a ven z plic. To postihuje více než 600 milionů lidí po celém světě a představuje více než čtyři miliony úmrtí ročně.
Globální iniciativa pro obstrukční plicní onemocnění (GOLD) klasifikuje CHOP do čtyř etap , přičemž nejslabší forma je I. stupeň a nejtěžší je stupeň IV.
Pokud jste diagnostikováni v III. Stadiu COPD, znamená to, že vaše funkce plic byla vážně narušena zvýšenou dýchací schopností, sípavostí a únavou, což ztěžuje každodenní funkci. Příznaky mohou dokonce vyústit v jednu nebo více hospitalizací.
I v tomto pokročilejším stadiu CHOPN existují věci, které můžete udělat, abyste si udrželi schopnost dýchání a zabránili (nebo alespoň zpomalili) další progresi onemocnění.
Vypusťte cigarety
Ukončení kouření je jediná věc, kterou musíte udělat v jakékoli fázi onemocnění. Nejenže se zastaví, tím se budete cítit lépe fyzicky i emocionálně, ale může dramaticky zpomalit průběh onemocnění. Kouření poškozuje vzduchové vaky, dýchací cesty a výstelku vašich plic, jejichž zranění může ztížit inhalaci a výdech. Kouření může také vyvolat záchvaty CHOPN.
Ukončení může být těžké, existuje však řada strategií, na které se můžete spolehnout, abyste zajistili větší úspěch:
- Zastavit všechny najednou, spíše než zužovat dolů nebo přejít na nízkou tar / nízký-nikotin značky je realističtější přístup. Zužující se zpoždění skutečně usnadňují pádu.
- Vyhněte se jiným kuřákům nebo místům, kde lidé kouří. Kromě skutečnosti, že vás může povzbudit k kouření, proč podkopat příčinu tím, že se vystavujete kouření z druhé ruky?
Získejte svou chřipku a pneumonické záběry
Podle výroku GOLD mohou každoroční chřipkové záchvaty snížit riziko onemocnění a úmrtí u lidí s CHOPN o přibližně 50 procent. Očkovací látka proti pneumonii se také doporučuje pro osoby starší 65 let, aby lépe snížila riziko bakteriální pneumonie.
Lidé s CHOPN ohrožují funkci plic a jsou proto vystaveni vysokému riziku vzniku chřipky. Když se pneumonie vyvine, poškození plic může být nevratná. Pokud žijete ve stádiu III COPD, prevence chřipky a pneumonie je považována za nezbytnou, protože jakmile dojde k infekci plic, jakákoli škoda způsobená bude trvalá a pouze předchází vaší nemoci mnohem dále.
Vždy udržujte svůj záchranný inhalační přístroj v rukou
Přestože bronchodilatancia má jen málo pro zpomalení postupu CHOPN, doporučí Vám lékař k léčbě jakýchkoli záchvatů nebo krátkého dechu. Krátkodobě působící bronchodilatátory jako Albuterol nebo Proventil (také známé jako záchranné inhalátory ) se používají na nezbytném základě ke zmírnění přetrvávajících nebo zhoršujících se respiračních symptomů.
Nakonec méně stresu, který jste si zde a teď dali na plicích, tím méně kumulativního poškození, které pravděpodobně způsobí, že se bude pohybovat kupředu.
Používejte dlouhodobě působící bronchodilatátory podle předpisu
Dlouhodobě působící bronchodilatancia se běžně používá, protože onemocnění postupuje, aby vám pomohla předcházet nebo snižovat příznaky.
Lékař vám může doporučit, abyste kombinovali bronchodilatancia s různými způsoby účinku, protože tato metoda může být účinnější se stejnými nebo méně vedlejšími účinky než použití pouze jednoho bronchodilatátoru. Dlouhodobě působící beta-agonisté jsou jeden typ bronchodilatátoru obsahující léky jako salmeterol nebo formoterol. Dlouhodobě působící anticholinergika jsou jiným typem užívajícím Atrovent, Spiriva nebo Combivent.
Nezapomeňte na vaše Daliresp
Inhibitory fosfodiesterázy-4 (PDE4) jsou třídou léků, které léčí zánět spojený s COPD. Perorální lék jednou denně, inhibitory PDE4 pomáhají snižovat exacerbaci COPD s typickými minimálními vedlejšími účinky.
Léky léčí snížením zánětu dýchacích cest u lidí, kteří jsou rezistentní na standardní terapii. Tímto způsobem se produkuje méně hlenu, což vede k menší akumulaci a zablokování průchodů vzduchu.
Daliresp (roflumilast) je jediný inhibitor PDE4, který je v současné době schválen ve Spojených státech. Mezi hlavní vedlejší účinky inhibitorů PDE4 patří průjem, nevolnost a bolesti hlavy.
Vezměte plicní rehabilitaci vážně
Plicní rehabilitace se obecně přidává během II. Stadia COPD a pokračuje v průběhu progrese onemocnění. Zahrnuje cvičení, uvolnění, dýchací techniky , odbavení dýchacích cest a emoční podporu, která lidem pomůže lépe zvládnout jejich stav. Jedním z cílů je vyhnout se potřebě kyslíkové terapie indikované v 4. stadiu CHOPN.
Plicní rehabilitace může pomoci snížit příznaky onemocnění, zlepšit kvalitu života, snížit sociální izolaci a zvýšit dobu přežití. Program využívá multidisciplinární tým zdravotních sester, fyzických a profesních terapeutů, dietologů a poradců.
Mluvte s lékařem o glukokortikoidech
Léčba glukokortikoidy (běžně známá jako steroidy) je kontroverzní, ale GOLD doporučuje v inhalační formě, jakmile dosáhnete třetí fáze a trpíte častými exacerbacemi.
Orální steroidy mohou být použity k léčbě CHOPN, když se symptomy rychle zhorší. Inhalační steroidy se naopak obvykle používají k léčbě stabilních příznaků nebo k častému zhoršování příznaků.
Jíst zdravé pro zlepšení funkce plic
Zatímco zdravá strava nemůže vyléčit CHOPN, může vám pomoci lépe se cítit a poskytnout více energie pro všechny vaše každodenní činnosti, včetně dýchání. Jednoduchým faktem je, že CHOPN kladí na vaše tělo obrovský stres a účinně spálí veškeré palivo, které dostanete z jídla. Lidé s CHOPN často potřebují zvýšit svůj příjem kalorií , v ideálním případě se zdravými potravinami bohatými na antioxidanty a fytochemikálie.
Jídlo správné může také posílit váš imunitní systém a zase přispět k boji proti jakýmkoli infekcím hrudníku, které jsou časté u lidí s CHOPN.
> Zdroj:
> Globální iniciativa pro obstrukční plicní onemocnění (GOLD). "Důkazy na podporu prevence a udržovací terapie." Kapesní příručka pro diagnostiku, řízení a prevenci CHOPN: Průvodce pro zdravotníky. 2017: 9-18.