Zvýšené riziko bolesti hlavy jako migrény u menopauzy

Vliv perimenopauzy na riziko vzniku záchvatů hlavy

U mnoha žen může být perimenopause ohromující doba plná nepravidelných menstruačních cyklů, návaly horka, suchost vagíny, poruchy nálady a potíže se spánkem.

Navíc tento zdánlivě skličující čas může být pro migranty a jejich bolesti hlavy horší. Podle studie o bolesti hlavy v roce 2016 bylo riziko migrénů při vývoji vysokofrekvenčních bolestí hlavy v perimenopauze - definované jako 10 nebo více bolesti hlavy za měsíc - vyšší ve srovnání s premenopauzálními ženami s migrénami.

Co je perimenopause?

Perimenopauza je časové období těsně před menopauzou. U většiny žen vstupují do perimenopauzy ve svých 40 letech - průměrný věk je 47 let - a dosáhnou menopauzy přibližně za čtyři roky. Časná perimenopause je charakterizována kolísáním hladin estrogenu a kratšími menstruačními cykly. Jelikož ženy postupují do pozdní perimenopauzy, hladiny estrogenu začínají klesat a kromě symptomů jako jsou návaly horka a vaginální suchost se objevují další menstruační nepravidelnosti. Když žena přestane menstruovat po dobu jednoho roku ( menopauza ), je to signál, že její vaječníky přestaly produkovat estrogen.

Proč zvýšené riziko vysokofrekvenčních bolestí hlavy během perimenopauzy?

Přesné vysvětlení, proč migrény mají při perimenopauze častější výskyt vysokofrekvenčních bolestí, je nejasné. Odborníci se domnívají, že hormonální změny, ke kterým dochází během perimenopause - konkrétně pokles estrogenu - mohou být vysvětlením.

Tento úbytek estrogenu je spojen s poklesem serotoninu v mozku, který aktivuje systém bolesti trigeminu a způsobuje migrénu.

Navíc ženy v perimenopauze mají často v průběhu menstruace těžší menstruační tok (více krvácení), což může způsobit nedostatek železa . To také může způsobit migrény.

Rovněž těžký menstruační tok je spojen se zvýšeným uvolněním prostaglandinu v těle. Prostaglandiny se podílejí na řadě procesů, včetně umožnění vylučování děložní dělohy, jakož i potenciálních migrén.

Bolení hlavy se zlepší po menopauze?

Vědecké studie jsou v rozporu s tím, zda se bolesti hlavy, zejména migrény, zlepšují, když je žena po menopauze, což znamená, že po dobu 12 měsíců neměla menstruační cyklus.

Odborníci naznačují, že konfliktní studie (což znamená, že některé migrény vykazují zlepšení po menopauze a jiné ukazují, že se zhoršují) naznačují, že další faktory určují pravděpodobnost migrén po menopauze. Například, deprese může zvýšit riziko, že žena bude mít více migrény. Také používání léků na zmírnění bolesti k odstranění příznaků souvisejících s menopauzou, jako je bolesti svalů nebo kloubů, by mohlo způsobit typ bolení hlavy v období menopauzy nazývaného bolesti hlavy s nadměrným užíváním léků .

Léčba záchvatů hlavy

Dobrou zprávou je, že existují terapie, které vám pomohou, pokud zaznamenáte více bolesti hlavy, jak jste v blízkosti menopauzy. Například přizpůsobení zdravých spánkových návyků, jíst dobře, denní cvičení a stresový management může být užitečné pro vaše bolesti hlavy a také zlepší vaše celkové zdraví.

Navíc může lékař považovat preventivní léčbu bolesti hlavy .

Menopauzální hormonální terapie může být také užívána během perimenopauzy nebo časné menopauzy, aby se zmírnila návaly horka a vaginální atrofie, a mohou mít dodatečný bonus ke snížení migrény. Zatímco hormonální terapie může dělat zázraky pro některé ženy, nese některé zdravotní rizika, a nemusí být vhodné pro vás na základě vaší anamnézy. Rozhovor s vaším osobním lékařem musí být promyšlený, než to bude možné předepsat.

Spodní linie

Perimenopauza je charakteristické období, které signalizuje úbytek estrogenu v těle ženy.

Zatímco fyzické a duševní změny, ke kterým dochází u žen, mohou být úzkostné-provokující, víte, že nejste sami. Tisíce dalších žen zažívají perimenopause ve stejnou dobu jako vy. Nezapomeňte, že perimenpause a menopauza nejsou zdravotními podmínkami, nýbrž spíše stadia reprodukčního stárnutí - nebo spíše částí cesty ženy.

Pokud se domníváte, že se blížíte k menopauze, navštivte prosím svého lékaře, který vám poradí, jak zvládnout vaše příznaky (včetně bolesti hlavy a dalších příznaků souvisejících s menopauzou, jako jsou návaly horka ). Váš lékař také může poskytnout informace o tom, jak nejlépe pečovat o vaše tělo, zejména o srdce a kosti, které mohou být ovlivněny hormonálními a věkovými změnami menopauzy.

Zdroje:

Martin, VT, Pavlovič, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopauza a menopauza jsou spojeny s vysokofrekvenční bolestí hlavy u žen s migrénou: Výsledky studie americké prevalence migrény a prevence. Bolest hlavy, únor, 56 (2): 292-305.

Severoamerická společnost menopauzy. (2014). Menopauza Practice: Příručka klinického lékaře, 5. vyd. Mayfield Heights, OH: Severoamerická společnost menopauzy.

UPOZORNĚNÍ: Informace na tomto webu jsou pouze pro vzdělávací účely. Neměl by být používán jako náhrada za osobní péči ze strany ošetřovaného lékaře. Poraďte se s lékařem o diagnóze a léčbě všech příznaků nebo zdravotních stavů .