Lidé s migrénou jsou citlivější na depresi a obě tyto podmínky mohou výrazně ovlivnit kvalitu života člověka. Prozkoumejte komplexní, biologickou vazbu mezi migrénou a depresí a jak lze efektivně zvládnout obě podmínky.
Pochopení vztahu mezi migrénou a depresí
Vědecké studie ukazují, že vztah mezi migrénou a depresí je obousměrná.
Stejné geny, které mohou způsobit, že někteří pacienti trpící migrénou mohou být vystaveni vyššímu riziku vývoje klinické deprese, mohou také u pacientů s depresí vystavit větší riziko vzniku migrény.
Výzkum také naznačuje, že migranty a deprese nemusí vždy vzniknout jako důsledek druhého. Genetické cesty spojené s oběma stavy mohou člověku umožnit rozvoj migrénových bolestí hlavy a deprese nezávisle.
Proč existuje odkaz?
Vědci to jistě neřeknou, ale stejné chemické látky v mozku, zejména serotonin, hrají důležitou roli v depresích a migrénách. Například nízké množství serotoninu v mozku bylo spojeno s depresí. Stejně tak pokles hladiny serotoninu může u některých lidí vyvolat migrénový záchvat.
Identifikace symptomů deprese
Deprese je vážný stav, který vyžaduje lékařskou péči. Pokud trpíte příznaky nebo příznaky, jako jsou níže uvedené, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pocity smutku, bezcennosti nebo pesimismu
- Vyšší vzrušení a nepokoj
- Stálý pohyb, stimulace nebo ruční stékání
- Ztráta zájmu o činnosti, které byly kdysi potěšeny
- Snížená pohlavní styk
- Extrémní únava a ztráta energie
- Chudší soustředění a rozhodovací schopnost
- Ztráta paměti
- Změny způsobu spánku - příliš mnoho nebo příliš málo spánku
- Nevysvětlitelný pláč
- Fyzické bolesti a bolesti po celém těle bez zjevného důvodu
Vytvořte tým zdravotní péče
Mechanismy migrény a deprese jde ruku v ruce, takže je důležité vybrat neurologa a psychiatra, kteří budou spolupracovat, aby plně zhodnotili vaše symptomy a možnosti léčby. Pamatujte si, že migrény nejsou pouze symptomy deprese, ale porucha sama o sobě.
Kromě práce s lékaři můžete také získat služby psychoterapeuta a sociálního pracovníka, abyste pomohli zvládnout vaše zdraví a životní styl. Kognitivně-behaviorální terapie kombinovaná s meditační a dýchací technikou ukázala, že je prospěšná pro snížení migrény a depresivních symptomů u některých pacientů.
Vyhodnoťte možnosti léčby
Když bylo zjištěno, že biologické faktory, které způsobují, že někteří z nás jsou zranitelnější vůči depresi, mohou být také zranitelnější vůči migrénami, bylo také zjištěno, že antidepresiva mohou snížit závažnost a frekvenci migrény. Nicméně nalezení správného léčebného režimu může být náročné a studie ukazují smíšené výsledky týkající se schopnosti jakéhokoli léku odstranit všechny symptomy u pacientů.
Dva příklady antidepresiv, které mohou zmírnit vaše migrény a zlepšit Vaši náladu, zahrnují:
- Elavil (amitriptylin) - tricyklický antidepresivum
- Effexor (venlafaxin) - inhibitor zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu
Lékař může také předepsat tradiční léčbu migrény, jako jsou nesteroidní protizánětlivé látky (NSAIDS) , kromě selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) pro Vaši depresi.
Co to znamená pro mě?
Je důležité vyhledat pomoc, pokud trpíte příznaky deprese nebo jiného duševního onemocnění, jako je úzkost, kromě migrény. Zatímco léčba může pomáhat druhému, jedná se o dvě složitá onemocnění, která vyžadují pečlivou pozornost lékaře.
Buďte dobrou péčí o své tělo a vaši mysl - tam jsou efektivní terapie venku.
> Zdroje:
> Casucci, G., Villani, V., & Finocchi, C. (2010). Terapeutické strategie u pacientů s migrénou s náladou a úzkostnými poruchami: patofyziologický základ. Neurological Sciences, Jun; 31 Suppl 1: S99-101.
> Finocchi, C., Villani, V., & Casucci, G. (2010). Terapeutické strategie u pacientů s migrénou s náladou a úzkostnými poruchami: klinické důkazy. Neurological Sciences , Jun; 31 Suppl 1: S95-8.
> Nadace pro národní bolest hlavy. Deprese a bolesti hlavy.