Neoficiální příznak?
Díval jsem se nedávno na ruce a ruce a uvědomil jsem si, že od února a března se objevilo nesčetné červené skvrny, které jsem zvyklý vidět (vedlejší efekt výcviku štěněte). Nejsou tak rozzlobený pohled, jako kdysi, ale stále to vypadá, že mám nějaký vyrážku.
Pro srovnání jsem se podíval na známky mého štěňátka - nebo dokonce jsem se snažil.
Jeho uzdravení bylo úplné.
Musela jsem se zajímat, jestli je to další příznak fibromyalgie . Nerozumím moc výzkumu, který mě nepřekvapuje, ale v mnoha fórech jsem o něm objevil otázky, a to s dostatečnými odpověďmi "taky" na to, aby náhoda byla nepravděpodobná. Neviděl jsem mnoho o pomalém uzdravení u lidí s chronickým únavovým syndromem , ale nebylo by šokem zjistit, že to bylo obyčejné i v té pískové krabici.
Tak proč bychom se pomalu uzdravovali? Když uvažujete o některé z našich základních fyziologií, má to smysl. Vědci vědí, že máme několik abnormalit týkajících se kůže: jsme náchylní k nadměrnému růstu tkáně, jako jsou kožní výčnělky, adheze a mastné tumory nazývané lipomy ; mnozí z nás mají modřinu a jizvu. Je zřejmé, že v našich buňkách něco není. Vznikající výzkum stále více naznačuje, že máme mitochondriální dysfunkci .
Mitochondrie jsou drobné části našich buněk, které produkují energii ve formě adenosintrifosfátu (ATP).
Naše mitochondrie se zdá být špatné, což znamená, že nemáme dostatek energie pro základní buněčné funkce. Mitochondriální dysfunkce by mohla hrát roli v mnoha našich příznacích - včetně léčení - a někteří výzkumníci dokonce věří, že je jádrem našich onemocnění. Pak opět mnoho lékařů nesouhlasí, a to zůstává oblastí kontroverze.
(Přečtěte si více: Mitochondriální dysfunkce .)
Protože jsem se opravdu rád zbavil škrábnutí štěněte na mých rukou předtím, než byl pes na geriatrickém jídle, udělal jsem nějaký výzkum o hojení a zjistil, že esenciální aminokyselinový lysin může pomoci. Začala jsem ji užívat před týdnem a mé červené skvrny se v tomto týdnu vylepšily více než v předchozích 2 měsících. Také jsem se dozvěděl něco zajímavého o lysinu - může pomoci zastavit vypadávání vlasů, což je další z našich příznaků! Toto je od odborníka na štítnou žlázu Mary Shomonová:
"V jedné studii doktor Hugh Rushton, profesorka na Portsmouthově univerzitě, také zjistil, že 90 procent žen s řídkými vlasy má nedostatek železa a aminokyseliny lyzin. Lysin je nejtěžší aminokyselina, která se dostává dostatečným množstvím stravy. Lysin pomáhá transportu železa, což je nejdůležitější prvek v těle a nezbytné pro mnoho metabolických procesů. Když hladina lyzinu a železa je nízká, tělo pravděpodobně vypne některé vlasové folikuly, aby se zvýšila hladina jinde. "
To se děje v nás? Nemůžeme s jistotou říci, ale to nám dává něco, co bychom mohli zkusit. Drůbež a ryby mají nejvíce lysin a můžete získat také doplňky L-lysinu. Zde je skvělý přehled z lékařského střediska Marylandské univerzity: Lysine.
- Mary Shomon je vypadávání vlasů článek
- Co potřebujete vědět o spuštění doplňků pro syndrom fibromyalgie a chronické únavy
- Doplňky pro specifické příznaky
Foto © Steven Puetzer / Getty Images