Zápěstí zápěstí: příznaky, příčiny a léčby

Zánětová tendonitida, nazývaná také tenosynovitida, je běžným stavem charakterizovaným podrážděním a zánětem šlach kolem zápěstního kloubu. Mnoho šlach obklopuje zápěstní kloub. Zápěstí zápěstí obvykle postihuje jednu z šlach, ale může také zahrnovat dvě nebo více.

Často se zápěstní tendonitida vyskytuje v místech, kde se šlachy navzájem překrývají nebo procházejí kostnatou vyvýšeností.

Jsou to možné místa podráždění a mohou vést k nepohodlí při pohybu zápěstního kloubu.

Úvod do výběhů zápěstí

Šlachy jsou struktury, které spojují sval do kosti a šlachy zápěstí spojují svaly předloktí s kosti rukou a prstů. Šlachy na zápěstí procházejí hladkými plášti, když projíždí kolem zápěstního kloubu. Tyto plášťové šňůry umožňují plynulé klouzání šlach, když se zápěstí ohýbá dopředu a dozadu nízkým třením. Pláště šlach mají tekutinu uvnitř pláště, která se nazývá synoviální tekutina, a když se tato oblast zapálí, stav se nazývá tenosynovitida.

Šlachy obklopující zápěstí jsou rozděleny do dvou skupin: zadní část zápěstí (extenzory) a ty na přední straně zápěstí (flexory). Každá šlacha může být podrážděná a způsobit příznaky bolesti, ale tendonitida se vyskytuje mnohem častěji v několika specifických šlachách jako důsledek anatomie a specifických aktivit, které lidé provádějí.

Známky zápěstní tendonitidy

Nejběžnější a důslednější stížnost pacientů diagnostikovaných zápěstí tendonitidy je bolest v zápěstí. Jiné příznaky zápěstí tendonitid patří:

Diagnostika zápěstní tendonitidy se provádí hledáním charakteristických znaků tohoto onemocnění. Navíc, v závislosti na zánětu šlachy, lékař může provést testy, které roztahují specifické šlachy, které se týkají nalezení přesného zdroje zánětu.

Například jeden typ zápěstní tendonitidy se nazývá DeQuervainova tenosynovitida . Jedná se o zánět šlachy na spodní straně palce. Často viděná u nových matek, DeQuervainova tenosynovitida je diagnostikována specifickým testem nazvaným " Finkelsteinův test ", kde pacient dělá pěst a zápěstí je odtáhnut pryč od palce. Bolest z tohoto manévru je diagnostikou tohoto typu zápěstní tendonitidy.

Zvláštní studie obvykle nejsou nutné, ale rentgenový paprsek může být užitečný při hodnocení dalších možných příčin bolesti zápěstí. Rentgenové záření může být zvláště užitečné pro hodnocení artritidy nebo zlomenin. Většina lidí s tendonitidou zápěstí bude mít normálně se objevující rentgenové záření. Jiné testy, jako je ultrazvuk a MRI, mohou projevit tendonitidu více přímo, protože tyto testy ukazují akumulaci tekutiny kolem zhoršené šlachy. Zatímco tyto testy nejsou typicky nezbytné, jestliže existuje zmatek ohledně možné příčiny bolesti, mohou být užitečné pro další vyhodnocení problému.

Jakmile byla diagnostikována tendonitida, může být vypracován plán léčby. Ne každý člověk, který má zápěstí tendonitidy, se bude zacházet stejným způsobem a některé léčby mohou být užitečné pro určitý typ tendonitidy než jiné. To znamená, že většina léčby začíná několika málo jednoduchých kroků k ovládání zánětu a umožňuje hojení šlach a postupuje se pouze k invazivnějším krokům, pokud tato léčba nezhorší příznaky onemocnění.

Léčba zápěstní tendonitidy

Zabránění budoucím problémům

Existuje řada kroků, které můžete podniknout, abyste zabránili vzplanutí zápěstí v oblasti zápěstí. Nejdůležitějším krokem, který můžete udělat, je upravit jakoukoli konkrétní aktivitu, která zřejmě zhoršuje váš stav. To může znamenat úpravu způsobu, jakým zvednete nebo upravujete svůj úchop. Změna polohy vašich rukou, když provádíte činnosti, může zajistit, že žádná jednostranná předpínací zátka nezahrnuje příliš mnoho zatížení.

Pokud nemůžete udržovat kontrolu nad příznaky, může to být čas, kdy byste měli navštívit svého lékaře.

Slovo z

Zápěstí tendonitida je běžný stav, který bude mít zkušenost většina každý v určitém bodě svého života. Několik jednoduchých kroků v předčasných stadiích může pomoci zabránit tomu, aby se příznaky zhoršily a znemožnily.

Máte-li problémy s zápěstí zápěstí, pracujete s odborníkem na terapii rukou a vyvíjíte program, který zabrání opakovaným problémům, vám pomůže udržet si činnosti, které buď potřebujete udělat pro práci, nebo si užijte zábavu!

Zdroj:

> Adams JE, Habbu R. "Tendinopatie ruky a zápěstí." Časopis Americké akademie ortopedických chirurgů. 2015; 12: 741-750.