Přínosy pro zdraví, využití, vedlejší efekty a další
Dva druhy hnědých mořských řas, Fucus vesiculosus (také známý jako bladderwrack) a Laminaria japonica , se někdy používají v tradičních léčebných systémech k léčbě různých zdravotních stavů. Obě mořské řasy obsahují jod (stopový minerál potřebný pro normální metabolismus buněk) a fukoidan (látka, o které se předpokládá, že má imunostimulační vlastnosti).
Použití pro hnědé mořské řasy
Hnědé mořské řasy se obvykle používají pro následující podmínky:
- hypotyreóza
- únava
- menstruační problémy
- celulitida
- kašel
- astma
- hemoroidy
- žaludečních onemocnění
- bolesti hlavy
Někteří zastánci tvrdí, že hnědé mořské řasy mohou také přispět k podpoře úbytku hmotnosti, stejně jako pomoci při péči o pleť.
Výhody zdraví
Dosavadní výsledky velmi málo vědeckých studií zkoumaly vliv hnědých mořských řas na lidské zdraví. Přestože v současné době neexistuje dostatek důkazů na podporu použití hnědých mořských řas při léčbě jakýchkoli stavů, předběžný výzkum naznačuje, že hnědý extrakt z mořských řas může nabízet tyto účinky na zdraví.
1) prevence rakoviny
V případové zprávě zveřejněné v roce 2004 vědci zjistili, že diétní příjem močového měchýře vyvolává antiestrogenní účinky u tří žen v premenopauze. Podle autorů studie tyto nálezy naznačují, že bláznivý zákal může pomoci snížit riziko rakoviny související s estrogenem. Autoři však upozorňují, že je zapotřebí dalšího výzkumu předtím, než budou vyvozeny závěry o efektech boje proti rakovině bladderwrack.
V laboratorní studii publikované v roce 2007 vědci zkoumali účinky fukoidanu na zdraví, které byly získány z devíti druhů hnědých mořských řas. Výsledky ukázaly, že všechny fukoidany poskytují protizánětlivé účinky. Navíc se zdálo, že fukoidany odvozené od bladderwraku zabraňují tomu, aby se buňky rakoviny prsu přilnuly k destičkám, což naznačuje, že látky by mohly napomoci šíření rakoviny.
3) Výhody pro ředění krve
Ve výzkumu zkumavek vědci zjistili, že fukoidan může mít antikoagulační vlastnosti (prokrvení). Ačkoli tyto nálezy naznačují, že hnědé mořské řasy mohou pomoci předcházet srážení krve, nejsou k dispozici žádné studie o lidském těle, které by podporovaly použití hnědých mořských řas jako antikoagulantu.
Upozornění
Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Národní instituce zdravotnictví varují, že kvůli možné kontaminaci těžkými kovy by spotřeba močového měchýře "měla být vždy považována za potenciálně nebezpečnou". Nadměrná konzumace jodu může dále narušit zdraví štítné žlázy a také snížit hladinu cukru v krvi, podráždění žaludku a / nebo zvýšené riziko krvácení.
Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena. Pokud uvažujete o použití hnědých mořských řas, nejprve si poraďte se svým poskytovatelem primární péče.
Použití hnědých mořských řas
Některé druhy hnědých mořských řas mohou být konzumovány jako jídlo (například v salátech, polévkách a mletých hranolkách).
Ačkoli hnědé mořské řasy jsou také k dispozici ve formě doplňků, neexistuje dostatek vědeckých důkazů, které by podpořily používání doplňků hnědých mořských řas.
Vzhledem k potenciálním zdravotním rizikům spojeným s konzumací hnědých mořských řas je důležité konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče před použitím pravidelných doplňků hnědých mořských řas nebo konzumujících hnědých mořských řas.
Zdroje:
Jakashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Moroževič GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, Itálie. "Srovnávací studie protizánětlivých, antikoagulačních, antiangiogenních a antiadhezivních aktivit devíti různých fukoidanů z hnědých mořských řas." Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 12. února.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Anticoagulantní fukoidanové frakce z Fucus vesiculosus indukují aktivaci destiček in vitro." Thromb Res. 1997 Mar 15; 85 (6): 479-91.
Pamětní centrum Sloan-Kettering Cancer Center. O bylinách: Močový měchýř. Aktualizováno v říjnu 2009.
Národní institut zdraví. Mořské řasy, řasa, močová trubice: Doplňky MedlinePlus. Srpen 2009.
Skibola CF. "Účinek Fucus vesiculosus, jedlé hnědé mořské řasy, na délku menstruačního cyklu a hormonální stav u tří žen v premenopauze: kazuistika." BMC Complement Altern Med. 2004 4; 4: 10.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.