Laktoferin je protein, který se nachází v mléce a několika dalších tekutinách v těle (jako je hlen a žluč). Také k dispozici ve formě doplňku stravy, bylo zjištěno, že laktoferrin nabízí antioxidační a protizánětlivé účinky.
Proč lidé používají laktoferrin?
Laktoferin je označován jako lék na širokou škálu zdravotních problémů, včetně:
- Akné
- Průjem
- Hepatitida C
- Osteoporóza
- Vředy
- Ztráta váhy
Kromě toho se uvádí, že laktoferin stimuluje imunitní systém, léčí nedostatek železa, zpomaluje proces stárnutí, podporuje růst probiotických bakterií a pomáhá předcházet rakovině.
Výhody laktoferrin: Může to opravdu pomoci?
Zde je pohled na vědu, která stojí za údajné zdravotní přínosy laktoferinu:
1) Akné
Ve studii publikované v současném lékařském výzkumu a stanovisku v roce 2011 účastníci konzumovali buď fermentované mléko s 200 mg laktoferinu nebo fermentovaného mléka denně po dobu dvanácti týdnů. Léčba akné byla hodnocena na měsíčních návštěvách.
Na konci léčebného období došlo u těch, kterým bylo podáno mléko doplněné laktoferinem, k poklesu počtů lézí akné, počtu zánětlivých lézí, stupně akné a množství mazu ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo. Výzkumníci také zaznamenali snížení obsahu triacylglycerolů (typ tuku) na povrchu kůže.
2) Osteoporóza
Ačkoli výzkum o přínosu laktoferinu v kostní hmotě je velmi omezen, předběžný výzkum naznačuje, že laktoferrin může pomoci při prevenci osteoporózy .
Ve zprávě zveřejněné v klinické medicíně a výzkumu stanovily laboratorní testy, že laktoferrin může pomoci stimulovat růst buněk tvořících kost, známých jako osteoblasty.
Ve studii publikované v Osteoporosis International v roce 2009 vědci zkoumali použití laktoferrinového doplňku (obohaceného o ribonukleázu, látku zjištěnou k podpoře tvorby nových krevních cév) na zdraví kostí u postmenopauzálních žen.
Na konci studie měli pacienti, kteří užívali laktoferinový přípravek, významné snížení kostní resorpce a zvýšení kostní tvorby. ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo.
3) Ochrana před chřipkou
Zdá se, že laktoferrin nabízí účinky proti virům, které mohou pomoci při ochraně proti chřipce. Ve zprávě z roku 2011 publikované v molekulách výzkumníci analyzovali dostupný výzkum o antivirových vlastnostech laktoferinu a zjistili, že může být přínosem při léčbě virových infekcí. Navíc studie z roku 2010 zveřejněná společností Biometals otestovala účinky laktoferinu na buňky infikované chřipkou a dospěla k závěru, že může pomoci zničit chřipkový virus.
4) Hepatitida C
Existují určité důkazy, že laktoferrin může inhibovat infekci hepatitidou C. Ve studii z Hepatologie Research z roku 2003 například vědci zjistili, že léčba laktoferrinem může pomoci zvýšit hladinu interleukinu-18 (imunitní systém, u kterého se zjistilo, že hraje klíčovou roli v boji proti viru hepatitidy C). Celoživotní studie zahrnovala 63 osob s hepatitidou C.
5) Vředy
Laktoferin může pomoci chránit před infekcí Helicobacter pylori (typ infekce, o němž je známo, že způsobuje vředy). Pro zprávu publikovanou v časopise Alimentary Pharmacology and Therapeutics v roce 2009 výzkumníci analyzovali pět klinických studií (s celkem 682 účastníky) o použití laktoferinu proti infekci Helicobacter pylori.
Výsledky ukázaly, že laktoferin pocházející z kravského mléka může pomoci vyřadit Helicobacter pylori a snížit míru infekce, aniž by způsoboval nežádoucí účinky.
Zdroje laktoferinu
Při použití ve formě výživy je laktoferrin zpravidla získáván z kravského mléka nebo geneticky modifikované rýže nebo kravského mléka.
Existují určité důkazy o tom, že kolostrum (první mléko produkované laktajícími ženami po porodu) obsahuje zvláště vysoké množství laktoferinu.
Možné vedlejší účinky a bezpečnost
Při užívání v nadměrných dávkách může laktoferrin způsobit řadu nežádoucích účinků, včetně únavy, zácpy a ztráty chuti k jídlu.
Dlouhodobá bezpečnost laktoferinu není známa. Mějte na paměti, že samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné následky.
Kde to najít
Široce dostupné na nákup on-line, doplňky obsahující laktoferrin jsou k dispozici v mnoha obchodech s přírodními potravinami, drogériemi a obchody specializující se na doplňky stravy.
Také
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit doplňky laktoferinu jako léčbu jakéhokoli stavu. Pokud uvažujete o jeho užívání, poraďte se s lékařem, abyste zvážili potenciální rizika a přínosy.
Zdroje:
> Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. Laktoferin obohacený mléčnou ribonukleázou vyvolává pozitivní účinky na markery kostní obrat v postmenopauzálních ženách. Osteoporos Int. 2009 Sep; 20 (9): 1603-11.
> Ishii K, Takamura N, Shinohara M a kol. Dlouhodobé sledování chronických pacientů s hepatitidou C léčených perorálním laktoferrinem po dobu 12 měsíců. Hepatol Res. 2003 Mar, 25 (3): 226-233.
> Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Dietní účinek fermentovaného mléka obohaceného laktoferrinem na lipid na povrchu pokožky a klinické zlepšení akné vulgaris. Výživa. 2010 Sep; 26 (9): 902-9.
> Sachdeva A, Nagpal J. Metaanalýza: účinnost bovinního laktoferinu při eradikaci Helicobacter pylori. Aliment Pharmacol Ther. 2009 duben 1; 29 (7): 720-30.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.