Trávicí systém dělá důležitou práci pro tělo. Jídlo není ve formě, kterou tělo může snadno použít, takže je to trávicí systém, který ho musí rozbít do jeho částí. Prostřednictvím trávení získává tělo živiny, které potřebuje, z potravin a eliminuje vše, co nepotřebuje. Jedná se o skutečně základní přehled trávicího systému, ale samozřejmě existuje mnohem víc, než to do něj přichází, takže to všechno funguje.
A bohužel to také znamená, že se věci mohou pokazit velmi snadno. Pro účely tohoto článku diskutujeme o zdravém trávicím traktu, který nebyl chirurgicky pozměněn, jako je kolektomie , odstranění žlučníku nebo resekce .
Délka trávicího systému
Trávicí systém se může trochu lišit od člověka k člověku, ale může být od většiny lidí dlouhý asi 25 až 28 metrů, některé jsou dlouhé asi 30 stop. Ezofag je dlouhý asi 9 až 10 palců, tenké střevo má délku asi 23 stop a průměrné tlusté střevo je asi 5 stop dlouhé.
Jak dlouho trvá na jídlo, aby se mohl vydělat
Doba trvání stravy se může lišit od člověka k člověku a mezi muži a ženami. Studie ukázaly, že celý proces trvá v průměru o 50 hodin u zdravých lidí, ale může se pohybovat mezi 24 a 72, a to na základě mnoha faktorů. Po žvýkání jídla a požití jí prochází žaludkem a tenkým střevem po dobu 4 až 7 hodin.
Čas, který prochází tlustým střevem, je mnohem delší, průměrně kolem 40 hodin. U mužů je průměrný čas na trávení jídla kratší než u žen. Máte potíže s trávením, které ovlivňují dobu přechodu (čas, který trvá pro to, aby potravina prošla trávicím systémem), může zkrátit nebo prodloužit čas.
Proč je trávení důležitá
Jsme, protože potřebujeme výživu, ale naše jídlo není něco, co by naše tělo mohlo snadno vstřebat do našich buněk. Jedná se o trávení, ve které se podává snídaně a rozbíjí se. Jakmile je rozložen na části, může být tělem použit. Toto se provádí chemickým procesem a skutečně začíná v ústech slinami. Jakmile jsou složky potravin uvolněny, mohou být používány buňkami našeho těla, aby uvolnily energii, vytvořily červené krvinky, vytvářely kosti a prováděly všechny další věci, které jsou nezbytné pro udržení těla. Bez trávicího procesu se tělo nebude moci udržet.
Od úst do konečníku
Trávicí systém je jedna dlouhá trubice, která běží z úst až k konečníku. Je to tak hrubé, že o tom mluvím tak, ale to je přesně to, co to je. Nyní jsou na cestě ventily, zákrutky a otáčky, ale nakonec jídlo, které se dostane do úst, vychází z řiti . Dutý prostor uvnitř malého a tlustého střeva, kterým se potravina pohybuje, se nazývá lumen . Jídlo je ve skutečnosti tlačeno lumenem do trávicího systému zvláštními svaly a tento proces se nazývá peristaltika.
Když žvýkáte potravu a spolknete, to jsou struktury ve vašem těle, které jídlo prochází během cesty až k řiti:
- Mouth . Rozklad potravy začíná žvýkáním a mícháním jídla se slinami. Jakmile je jídlo dostatečně žvýkané, dobrovolně ho přehníme. Poté je trávicí proces nedobrovolný.
- Ezofág . Jakmile je potravina spolknutá, cestuje dolů do jícnu a přes ventil nazývaný dolní pažerákový svěrač do žaludku.
- Žaludek . Žaludek je místo, kde kaučuk splňuje cestu při trávení. V žaludku jsou žaludeční šťávy, které pomáhají rozbít jídlo a svaly tam rozmíchávají potravu. Poté, co žaludek udělal svou práci, existuje další ventil, nazývaný pylori, který umožňuje jídlu přesunout se ze žaludku do první části tenkého střeva, což se nazývá duodenum.
- Tenké střevo . Jakmile jídlo dosáhne tenkého střeva, mísí se s ještě více trávicích šťáv z pankreatu a jater, aby se rozlomilo. Peristaltika ve svalech je stále v práci a vše se pohybuje. Tenké střevo je místo, kde se většina živin extrahuje z jídla. Střevní stěny absorbují vitamíny a minerály. Všechno, co tělo nemůže použít nebo se nemůže rozbít, se pohybuje přes celé tenké střevo, přes ileocekální ventil a na jeho další dobrodružství v hrubém střevě.
- Velké střevo . Tlusté střevo nevede k velkému trávení, ale je to místo, kde se z odpadního materiálu absorbuje spousta tekutiny. Nenasýbané materiály se pohybují, což může trvat den nebo více a pak do poslední části tlustého střeva, což je konečník. Když je v konečníku stolice, vysychá touhu po defekaci a nakonec jsou odpadní materiály vyloučeny z konečníku jako střevní pohyb.
Slovo z
Trávicí systém ovlivňuje tolik zbytku těla, protože všechny tělové systémy potřebují k tomu, aby fungovaly. Nemoci a stavy trávicího traktu mohou mít dalekosáhlé důsledky pro zbytek těla, pokud nejsou živiny správně absorbovány. Trávicí systém je složitý a přestože existují určité variace, u většiny lidí se zdravými zažívacími systémy dochází k jídlu asi 50 hodin.
> Zdroj:
Notghi A, Hutchinson R, Kumar D, Smith NB, Harding LK. "Zjednodušená metoda pro měření segmentového času průchodu střevy." Gut . 1994 Jul; 35: 976-981.