Výživa Q & A
Pitné mléko rozhodně neulikuje váš vřed , přestože může dočasně zmírnit některé bolesti, pokud vředy zhorší na prázdný žaludek. Ale ne na dlouho.
Zpět nahoru. Co přesně jsou peptické vředy?
Peptický vřed je otevřený v obličeji žaludku nebo dvanáctníku, což je první část tenkého střeva. Vředy mohou hodně bolet, zvláště když je žaludek prázdný.
Mezi další příznaky vředu patří nadýmání, pálení žáhy , pálení žaludku, zvracení a ztráta hmotnosti. Pokud se vřed dostává tak špatně, že krvácí, může mít osoba černou deštníkovou stolici.
Lidé si mysleli, že vředy jsou způsobeny stresem, ale jak se ukázalo, zdá se, že stres nezáleží na tom. Nejčastější příčinou vředu v nerovnováze určitých žaludečních šťáv nazývaných pepsin způsobené infekcí bakteriemi zvanou H. pylori nebo dlouhodobým užíváním nesteroidních protizánětlivých léčiv, jako jsou aspirin, naproxen, ibuprofen, které jsou nad protilátek. Některé nesteroidní protizánětlivé léky na předpis mohou také způsobit vředy. Nerovnováha mezi pepsinem a žaludečními kyselinami poškozuje silnou mukózní výstelku žaludku nebo dvanáctníku a výsledkem je bolest nazývaná vředem.
Protože jídlo přichází do žaludku, je lákavé věřit, že existuje spojení mezi určitými potravinami nebo nápoji a má vřed.
Specifické potraviny nevedou k vředům, ale kofein a alkohol mohou způsobit mnohem horší příznaky.
Proč jsem se rozhodl, že pije mléko, aby zlepšilo vředy?
Po mnoho let byli lidé s peptickými vředy vyprávěni, aby pili hodně mléka a že by uklidnil žaludek a pomohl léčit vředy. Ale to není vždy pravda.
Mohlo by to pomoci několik minut, ale také mléko stimuluje váš žaludek k produkci kyseliny chlorovodíkové, což může způsobit zhoršení vředů.
Nemusíte se vyvarovat mléka (porce nebo dvě denně je v pořádku), ale pít více mléka nepomůže vředu léčit.
Zdá se, že nejsou specifické potraviny, které urychlují hojení vředů; to vyžaduje čas a léky. Ale vždy je možné, že některé potraviny dráždí vřed více než ostatní, takže je dobré dát kávu, čaj, košu, čokoládu, alkohol a ovocné šťávy, dokud se nevyléčí vřed. V některých případech mohou pacienti s vředy mít menší nepohodlí tím, že sníží množství černého pepře, česneku a prášku chilli používané v jídle nebo u stolu.
Načasování jídla může také mít vliv. Někteří pacienti zaznamenali snížení bolesti, pokud přeskočí jídla mezi jídly, jelikož jíst méně často snižuje množství kyseliny žaludeční produkce po celý den. Méně žaludeční kyseliny znamená méně podráždění.
Kromě toho závisí na jednotlivci. Pokud se vám zdá, že určité potraviny, které nejsou uvedeny na seznamu, vás rozrušují, měli byste se jim pravděpodobně vyhnout, dokud se nevyléčí vřed.
V opačném případě neexistují žádné zvláštní dietní doporučení. Před mnoha lety se lidé s vředy dostali na neklidné výživy, dokud se jejich vředy nezhojily, ale to není nutné.
Nejlepší rada, kterou mohu dát, je promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče o všech otázkách, které můžete mít ohledně jídel a stravy během léčby.
Zdroje:
> Americká vysoká škola gastroenterologie. Peptické vředové onemocnění.
> Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Helicobacter Pylori a Peptické vředové onemocnění
> Clevelandská klinika. "Peptické vředové onemocnění."
> Maher AK. "Zjednodušené dietní menu." Jedenácté vydání, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, říjen 2011.
> Ministerstvo zdravotnictví a humanitních služeb Spojených států, National Clearinghouse pro informace o trávicích onemocněních. H. pylori a psevní vředy.