Výzkumníci ukazují, že hypotyreóza může způsobit nadměrné zvýšení hmotnosti
Není neobvyklé, že lidé spojují problémy s štítnou žlázou, konkrétně hypotyreózou , s přírůstkem hmotnosti. Ve skutečnosti je přírůstek hmotnosti jedním z nejběžnějších příznaků hypotyreózy - a nakonec vede k diagnóze mnoho lidí.
Prokázání připojení na zvýšení tělesné hmotnosti štítné žlázy
Vědci na univerzitě v Birminghamu v Anglii konečně zjistili, co pacienti zná a mnoho lékařů již dlouho popřel - hypothyroidní příčinou zvýšení hmotnosti.
Ve studii uvedenou v časopise Clinical Endocrinology výzkumníci studovali 162 lidí s hypertyreózou po dobu šesti měsíců. Ti, kteří již byli s nadváhou, jejichž hypertyreóza byla způsobena onemocněním Graves, nebo kteří před diagnózou ztratili váhu, měly všechny podobné přírůstky hmotnosti, což bylo přibližně 5 až 5,5 kg (11 až 12 liber) během šesti měsíců, během nichž byli léčeni antityroidními léky pro radioaktivní jód.
Ti, kteří měli odstranit štítnou žlázu, získali ještě větší váhu, v průměru 10 kg (11 liber). A ti, kteří se po léčbě dostali do hypothyroidu, získali v průměru přibližně 3 kg (6,5 liber) více než ti, kteří byli buď přechodně hypotyreózní, nebo kteří se po léčbě nikdy nestali hypotyreózou.
Celkově se v rámci celé skupiny na konci jednoho roku zvýšila hmotnost o 3,95 kg na 9,91 kg po čtyřech letech s průměrným přírůstkem o hmotnosti přibližně 3,66 kg (8 liber) na rok.
Vědci dospěli k závěru, že po léčbě hypertyreózy došlo k podstatnému zvýšení hmotnosti a ti, kteří se stali hypotyreózou, navzdory léčbě levothyroxinem získali největší váhu.
Ztráta hmotnosti s hypotyreózou
Pokud máte hypotyreózu, ztráta hmotnosti může být velmi náročná. Mnoho lidí si myslí, že jakmile začnete užívat léky na náhradu hormonů štítné žlázy , bude váha právě spadnout.
Zatímco tyto léky vám pomohou ztratit váhu, kterou jste získali, tato váha se nevzdává magicky - to vyžaduje těžkou práci, dietu a cvičení .
Pokud se snažíte zhubnout, pracujte s odborníkem na výživu, abyste našli dietní plán, který vám nejlépe vyhovuje. Optimální dieta minimalizuje jednoduché sacharidy a cukry a zaměřuje se na chudé bílkoviny a zeleninu. Samotná strava nemusí být dostatečná k zahájení ztráty hmotnosti. Získání sedmi až osmihodinového spánku každé noci vám také pomůže zhubnout.
Cvičení vám také pomůže zhubnout. Současné pokyny od Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučují dospělým, aby každý týden dostávali 150 minut mírného cvičení a dvě zasedání svalů. Lidé s hypotyreózou pravděpodobně potřebují jít nad rámec těchto doporučení, jak zhubnout.
Pokud trpíte onemocněním Graves nebo hypertyreózou a získáváte váhu nebo si všimnete dalších příznaků hypotyreózy , poraďte se s lékařem a vyšetřte štítnou žlázu. Mezi další příznaky hypotyreózy patří:
- Řídnutí vlasů
- Únava
- Studená intolerance
- Chraplavý nebo zlomyslný hlas
- Křehké nehty
- Suchá kůže
- Deprese nebo neschopnost
- Zácpa
Tyto příznaky, stejně jako přírůstek hmotnosti, mohou naznačovat, že vaše současné léčba štítnou žlázou není optimální a musí být reevaluated lékařem.
Nepokoušejte se upravit své léky sami.
Zdroj:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Přírůstek hmotnosti po léčbě hypertyreózy", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.