Porozumění tomu, proč lidé padnou, mohou snížit a zabránit padákům
Lidé s Alzheimerovou a jinou formou demence mají tendenci mít vysoké riziko pádu. Oni jsou více než třikrát větší pravděpodobnost zlomení jejich kyčle, když padnou, což vede k chirurgickému zásahu a nehybnosti. Míra úmrtí po zlomenině kyčle u osob s Alzheimerovou chorobou se také zvyšuje. Proto je kritická prevence pádu u lidí s demencí .
Jedním ze způsobů, jak snížit pádu lidí s demencí, je pochopit, proč klesají. Pokud víme, co zřejmě snižuje naše blízké, můžeme se pokusit předvídat tyto potřeby a snížit pády.
Příčiny padáku
Fyzická slabost, změny chůze a špatná rovnováha
Někteří lidé v počátečních stádiích Alzheimerovy choroby jsou ve skvělé fyzické kondici a každý den chodí po mílích, zatímco jiní zřejmě rozvíjejí obtíže téměř dříve, než začnou problémy s pamětí . Některé výzkumy dokonce naznačují, že pokles chůze (způsob, jakým se člověk pohybuje nohama při chůzi) nebo rovnováha může být časným indikátorem poklesu poznání. Jak Alzheimerova choroba postupuje do středních a pozdějších fází, způsobuje pokles svalové síly, chůze a rovnováhu.
Nedostatek fyzického cvičení
Zhoršujícím se výše uvedeným, někteří jedinci nedostávají dostatek fyzické aktivity . Výhody fyzického cvičení v demenci jsou mnohé a mohou zahrnovat zvýšené denní fungování a zlepšené poznání.
Zhoršení paměti
Jak Alzheimerova choroba postupuje, udržování milovaných lidí z pádu může být stále obtížnější, částečně kvůli kognitivnímu poklesu spojenému s onemocněním. Například, přestože byste mohli manželovi vysvětlit, že by neměl vstát z křesla bez pomoci, protože jeho paměť je narušena , může se neustále snažit chodit samostatně, když to není bezpečné. Chodil, když chtěl celý svůj život, takže když si teď pamatujete, že není silný nebo dostatečně stabilní, může to být obtížná změna.
Špatný soud
Někdy dochází k pádu kvůli špatným rozhodovacím dovednostem, jako je pokus o chodit sám po schodech nebo venku uprostřed zimy na ledě.
Vizuálně-prostorové problémy
Vzhledem k tomu, že Alzheimerova choroba může ovlivnit schopnost zrakově postiženého, může člověk nesprávně interpretovat to, co vidí, a špatně uvádět kroky, nerovný terén, lesklé plochy na podlaze nebo změny v barvě podlahy. Ujistěte se, že jeho zraku pravidelně kontroluje, protože zrak může zhoršit proces stárnutí. Například špatné vidění by mu mohlo znemožnit vidět papír, který spadl na podlahu, což by mohlo způsobit jeho sklouznutí a pád, když se na něj dívá.
Nepořádek
Vodopády se někdy stanou kvůli méně než ideálním domácím podmínkám, jako je příliš mnoho neporušenosti, aby se pokusili obejít. Někteří lidé s demencí mají tendenci hromadit věci, které mohou zvýšit riziko výpadu.
Únava
Některé pády se odehrávají v určitou dobu, jako večer před spaním, když je vaše milovaná z dnešního dne unavená.
Vedlejší účinky na léčbu
Některé léky mohou zvýšit riziko pádu. Například antipsychotické léky mohou někdy mít vedlejší účinek ortostatické hypotenze , při níž osoba utrpí náhlou pokles krevního tlaku, pokud se postaví příliš rychle.
Jiné léky, jako jsou hypnotika (léky, které usnadňují spánek) mohou také způsobit přetrvávající ospalost, která může zvýšit pravděpodobnost pádu. Léky, které působí na snížení krevního tlaku (nazývané antihypertenziva), mohou způsobit závratě.
Ostatní přispěvatelé k vodopádům
Neklid
Musí být jeho tělo vytaženo a cvičen? Možná se pokouší dostat ze židle, protože by se opravdu měl pohybovat a neměl tak možnost bezpečně. Ujistěte se, že váš milovaný má dostatečné fyzické cvičení a dostatečně změní svou polohu. Pokud nejste natolik silní, abyste mu to pomohli bezpečně, zvažte, zda máte doma zdravotní péči nebo jinou pomoc v domácnosti, abyste to dokázali.
Nepohodlí nebo bolesti
Má bolesti nebo je nepohodlný? Ujistěte se, že vyhodnotíte možnost bolesti , než abyste mu řekli, abyste se posadil dolů. Někteří lidé s demencí nejsou schopni dostatečně vyjádřit bolest nebo nepohodlí slovně, ale možná budete mít možnost vidět grimasu nebo si vzpomenout nebo vzdychat. Pokud je bolestivost problémem, můžete ji zmírnit prostřednictvím jiné pozice nebo nějakého léku.
Hlad nebo smutek
Někdy se člověk snaží vstát, i když je příliš slabý, protože je hladný nebo žíznivý. Pokud se jedná o spoušť pro vaše blízké, ujistěte se, že mu nabídnete spoustu k pití a jíst, aby tato potřeba byla pro něj splněna.
Potřeba používat koupelnu
Snaží se vstát, protože potřebuje koupelnu? Pro mnoho lidí se touha používat koupelnu neděje dlouho před samotným vyprázdněním, takže pokud má váš milovaný někde na pomoc, může pochopitelně vstát sám.
Nuda
Hledá jen něco, co má dělat? Nuda je častý problém pro osoby s demencí. Už nechodí do práce nebo nemají dlouhý seznam věcí, které je třeba splnit v určitou dobu. Pokud padá, protože se potuluje a nudí, zvažte tyto myšlenky na smysluplné činnosti .
Osamělost
Podobně, někteří lidé se pokoušejí chodit sám, když nejsou schopni, protože jsou osamělí. Sociální interakce je kritická pro lidi všech věkových kategorií a tato potřeba nezmizí, když někdo má Alzheimerovu chorobu. Ujistěte se, že má možnost společně s ostatními , i když je to jen pár minut. Nejen že byste mohli snížit pravděpodobnost pádu, ale také byste mohli zlepšit jeho náladu a celkovou kvalitu života .
Slovo z
Podíváme-li se na různé příčiny pádu, může se zvýšit povědomí a doufejme zabránit tomu, aby některé události klesly. Pokud dojde k pádu, analýza kořenových příčin může pomoci zjistit, co mohlo způsobit pádu a osvětlit, jak zabránit budoucímu pádu. Tyto proaktivní přístupy k prevenci pádu jsou důležitým aspektem poskytování kvalitní péče starším dospělým žijícím s demencí.
Zdroje:
Věk a stárnutí. Riziko zlomeniny kyčle a následná mortalita u pacientů s Alzheimerovou nemocí ve Spojeném království, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Fischer Center pro Alzheimerovou výzkumnou nadaci. Lidé s Alzheimerovou chorobou jsou vystaveni vysokému riziku úrazů a zranění. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury