Překonávání problémů jedinečných ženám s MS
Roztroušená skleróza (MS) je onemocnění, v němž imunitní systém napadá a prochází ochranným krytem nervů. To nejen poškozuje nervy, ale také přeruší linii komunikace mezi nervovými buňkami.
Z mnoha příznaků způsobených MS je sexuální dysfunkce pravděpodobně jedním z nejvíce rozrušujících. Může zasahovat do vztahů a vážně ohrozit pocit sebedůvěry a sebevědomí ženy.
Přibližně 75% žen s MS má problémy se sexuální funkcí. Příčiny obvykle zahrnují únavu , spasticitu (pocit svalové síly nebo ztuhlost), snížený pocit genitálií a ztráta libida (pohlavní styk).
Jak MS postihuje sexuální funkci u žen
Sex je komplexní proces, při kterém senzorický podnět nervového systému vyvolává fyziologickou reakci. Při MS dochází k poškození těchto nervových drah (způsobené procesem známým jako demyelinizace ), které může tlumit nejen fyziologickou reakci, ale také pocity sexuální touhy.
U mužů se to projevuje nejlépe u erektilní dysfunkce . U žen může být zkušenost zcela odlišná a zahrnuje:
- Snížené libido v důsledku hormonální nerovnováhy (někdy označované jako syndrom hypoaktivní sexuální touhy)
- Bolest, únava nebo svalové křeče, které mohou ovlivnit schopnost ženy sexu
- Necitlivost nebo zhoršená stimulace klitorisu
- Snížené vaginální mazání ( "suchá vagina "), která může způsobit pohlavní styk
Sexuální porucha a léky MS
Léčba sexuální dysfunkce u žen s MS není vždy jednoznačná věc vzhledem k tomu, že mohou přispět faktory, které nemají nic společného se samotnou nemocí. Mohou zahrnovat faktory zdraví nebo životního stylu, jako je stres, vysoký krevní tlak, obezita, diabetes, deprese a užívání určitých léků.
Jako takový mohou lékaři potřebovat identifikovat a léčit několik souvisejících stavů najednou.
Pokud jde o specifické MS, je známo, že některé léky používané k léčbě onemocnění způsobují sexuální postižení. Ve většině případů žena nemusí volit mezi svými léky a touhou po sexu. Vše, co obvykle vyžaduje, je jednoduché přizpůsobení načasování dávky:
- Pokud vám byla předepsána anticholinergika k léčbě problémů s kontrolou močového měchýře, užívejte ji 30 minut před sexem, abyste minimalizovali kontrakce močového měchýře a zabránili úniku moči během pohlavního styku.
- Pokud užíváte injekční léky modifikující onemocnění , koordinujte časový průběh výstřelů tak, aby vedla k nežádoucímu účinku vedlejších účinků.
- Pokud užíváte antidepresivum a máte nízké libido, poraďte se s lékařem. Antidepresiva jsou obvykle spojena se sexuálním postižením. Je možné, že jednoduchá výměna léků je vše, co je potřebné ke zlepšení vašeho stavu.
- Alternativně, jestliže jste na lécích na únavu, vezměte je hodinu před sexem, aby vaše energetická hladina vrcholila v pravý okamžik.
Další sex tipy pro ženy s MS
Zatímco nalezení řešení sexuální dysfunkce může být komplikované, zejména pod zátěží MS, existuje mnoho věcí, které můžete udělat:
- Začněte tím, že budete mluvit s vaším partnerem o tom, co jste a necítíte. Buď upřímný. Pouze tím, že váš partner může plně porozumět tomu, co zažíváte a pracovat s vámi, abyste našli řešení.
- Ujistěte svého partnera, že stále pociťujete touhu po něm. Je důležité nedovolit, aby se věci nezmínily, nebo aby to bylo samozřejmé, že váš partner "už ví". Řekněte, co je třeba říct.
- Nevytvářejte falešné očekávání. Namísto toho se zaměřte na přírůstkové změny, které mohou být často nejvýraznější. Například změna denní doby, kdy máte sex, může otevřít dveře dalším možnostem, které můžete později prozkoumat.
- Experimentujte s novými pozicemi, pokud některé jsou pro vás bolestivé. Použití vaginálního lubrikantu na bázi vody může také zmírnit veškeré nepohodlí, které se můžete během pohlavního styku cítit.
- Prozkoumejte vibrátory, zvláště pokud máte pocit necitlivosti nebo zhoršené pocity. Může dokonce přidat trochu extra koření do vašeho vztahu.
- Rozšiřte svou představu o tom, na co je sex. Jen proto, že nemáte energii pro pohlavní styk, neznamená, že sex nemůže být stejně spokojný. Objímání, líbání, vzájemná masturbace a mluvení (ano, mluvit!) Mohou být stejně vzrušující a dokonce vám umožní propojit se na intímnější úrovni.
> Zdroj:
> Foley, F. a Beier, M. "Posouzení a léčba sexuální dysfunkce při roztroušené skleróze ". Klinický bulletin Národní společnosti pro roztroušenou sklerózu. 2015: 1-11.