Masážní terapie u revmatoidní artritidy a jiných revmatických onemocnění

Je to efektivní?

Masážní terapie je populární přístup CAM (komplementární a alternativní medicína), který se používá při revmatické artritidě a dalších revmatických onemocněních . Před nedávnem byl CAM propuštěn jako neprokázaný a jeho účinnost byla zpochybněna. CAM však získala popularitu a stala se více respektována - zejména léčba, která podle všeho ve vědeckých časopisech svědčí o výhodách.

Lidé s revmatoidní artritidou jsou často upozorňováni na holistický přístup doplňkové medicíny, zejména těch, kteří se stali nespokojenými s tradiční medicínou. Jejich nespokojenost může být spojena s vedlejšími účinky léků nebo nedostatečnou reakcí na tradiční léčbu.

Nelze říci, že všechny terapie CAM jsou přirozené nebo neškodné. Každá individuální CAM terapie musí být hodnocena z hlediska potenciálních přínosů versus potenciálního rizika nežádoucích účinků. Masážní terapie je příkladem přístupů léčby CAM, který se používá k úlevě od bolesti - a s malým rizikem, zejména pokud využíváte služby licencovaného masážního terapeuta, který si uvědomuje vaši lékařskou historii a dělá odpovídající ubytování a úpravy. Někteří fyzikální terapeuti zahrnují masáž v jejich protokolu pro léčbu lidí s revmatoidní artritidou.

Využijte výhody masážní terapie

Zatímco člověk s revmatoidní artritidou může těžit z masáže, může vyžadovat lehký až mírný dotek na rozdíl od hlubokého tlaku.

Podle Americké asociace pro masážní terapii se po dobu asi jedné hodiny používají techniky jako je effleurage, švédská masáž a kraniosakrální terapie , zaměřené především na bolestivé oblasti, a je to dobrý plán pro osoby s artritidou. Úpravy se provádějí podle potřeby u jedinců s artritidou.

Úpravy mohou zahrnovat vyloučení spálených kloubů, ponechání oblečení, pokud je to zapotřebí, a v případě potřeby rozvrhování schůzek. Cílem masážní terapie je přinést pohodlí a nepohodlí.

Je zajímavé, že masér terapeut může instruovat lidi s revmatoidní artritidou o masáži a může velmi přispět ke snížení bolesti, zejména v horních končetinách. Samo-masážní techniky zahrnují:

Jaké studie ukazují na masážní terapii u revmatoidní artritidy

Byl proveden systematický přehled randomizovaných kontrolovaných studií, které hodnotily masážní terapii jako samostatnou terapii bolesti a funkce spojené s osteoartritidou a revmatoidní artritidou. Výsledky byly zveřejněny online ve vydání února 2017 American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation. Bylo zjištěno sedm relevantních studií, které zahrnovaly 352 účastníků studie. Bylo zjištěno, že existuje malý až středně závažný důkaz o kvalitě, že masážní terapie je lepší než "neaktivní terapie" pro snížení bolesti a zlepšení funkčních výsledků u pacientů s osteoartrózou a revmatoidní artritidou.

Výzkumníci dospěli k závěru, že není jasné, zda masážní terapie je účinnější než jiné formy léčby. Je zapotřebí větších studií.

Další studie zveřejněná v dubnu 2016 v ošetřovatelství bolesti se shodovala, že možnosti nefarmakologické léčby pro léčbu symptomů revmatoidní artritidy jsou nedostatečně prozkoumány. To znamená, že výzkumníci hodnotili a porovnali účinky aromaterapeutické masáže a reflexologie na bolest a únavu u pacientů s revmatoidní artritidou . Ve studii byla aplikována aromaterapeutická masáž po dobu 30 minut na obě kolena. Ke druhé skupině účastníků studie byla reflexní léčba podána po dobu 40 minut oběma nohám. Kontrolní skupina nebyla léčena. V ambulantní a aromaterapeutické skupině se skóre bolesti a únavy výrazně snížilo ve srovnání s kontrolní skupinou.

Často s revmatoidní artritidou dochází k ručnímu postižení . Několik studií zkoumalo vliv masážní terapie na ruční artritidu . Studie publikovaná v lednu 2007 v časopise Journal of Bodywork and Movement Therapies porovnávala masážní terapii rukou a zápěstí se standardní kontrolní skupinou léčby. 22 účastníků studie bylo náhodně přiděleno do jedné ze dvou skupin. Masážní skupina byla léčena jednou týdně po dobu 4 týdnů a byla také vyučována samo-masáž pro ruku, která se provádí denně doma. Výsledky ukázaly, že v porovnání s kontrolní skupinou měla skupina masážní terapie po prvním a posledním zasedání nižší úzkost a depresivní náladu a méně po bolestech a lepší síle uchopení po zasedání.

V další studii týkající se artritidy, publikované v časopise Journal of Bodywork and Movement Therapy, které se konalo v červenci 2014, bylo 20 pacientů s neurčenými artritidami (randomizované) randomizováno na masážní terapii nebo masážní terapii lokálním analgetikem - terapeut jednou týdně po dobu čtyř týdnů a vyučoval každodenní masáž. Masáž plus topická analgetika měla lepší výsledky, včetně většího zlepšení funkce rukou, většího zvýšení vnímané síly uchopení, stejně jako většího snížení bolesti v rukou, depresivní nálady a poruch spánku v průběhu studovaného období.

Slovo z

Zatímco neexistuje dostatek vědeckých studií týkajících se masáží pro revmatoidní artritidu nebo jiné revmatické nemoci, stačí navrhnout, že to může být užitečné, zvláště jako doplňková léčba, která může zvýšit Vaši obvyklou léčbu. Ujistěte se, že nejprve se ujistěte u svého revmatologa a získejte jeho souhlas. Ujistěte se, že masážní terapie získáváte od důvěryhodného obchodu a od licencovaného terapeuta. Ujistěte se, že během první návštěvy zveřejníte celou anamnézu a připomeňte je tak často, jak je to nutné (např. Pokud přepnete terapeuti). Ujistěte se, že jste spokojeni se všemi aspekty masérské terapie. A nakonec zvážte vedení deníku, abyste sledovali zlepšení symptomů.

> Zdroje:

> Field, T et al. Masážní terapie Plus Topické analgetikum je účinnější než masáž samotná pro ruku v boji proti artritidě. Journal of Bodywork a pohybové terapie. Červenec 2014.

> Field, T a kol. Ruční artritida je snížena masáží. Journal of Bodywork a pohybové terapie. Leden 2007.

> Gok Metin Z a kol. Účinky masáže aromaterapie a reflexologie na bolest a únavu u pacientů s revmatoidní artritidou: randomizovaná kontrolovaná studie. Ošetřovatelství bolesti. Duben 2016.

> Masáž a artritida. Americká asociace masáží. 15. srpna 2013.

> Nelson NL a kol. Masážní terapie bolesti a funkce u pacientů s artritidou: Systematický přehled randomizovaných kontrolovaných studií. Americký žurnál fyziky a rehabilitace. 7. února 2017.