Amla olej je přírodní látka, která se často používá k podpoře zdraví vlasů. Vyvinutý z indického jarního ovoce (také známý jako Emblica officinalis nebo Phyllanthus emblica ), olej je říkal, že bojuje proti vypadávání vlasů, stimuluje růst vlasů a zabraňuje předčasně šedým vlasům . Při použití jako léčba vlasů je olej amla obvykle aplikován přímo na pokožku hlavy nebo na obličej, jako je vous nebo obočí.
Dlouho používaný v ayurvedě , olej amla je tradičně vyroben ponořením sušeného ovoce amla do oleje. Jako základní olej se často používá kokosový olej, minerální olej nebo sezamový olej. Po několika dnech namáčení se ovoce odstraní a olej se filtruje a čistí. Mohou se přidávat další složky (jako konzervační látky nebo vůně).
Proč je olej Amla považován za dobrý pro vlasy?
Obsahuje řadu esenciálních mastných kyselin, amla olej je myšlenka posílit vlasové folikuly a stav vlasů. Zástupci také tvrdí, že amla olej může podporovat růst vlasů a pomáhá léčit suchou, svědící skalp a lupy.
Kromě esenciálních mastných kyselin je ovoce Amla s vysokým obsahem vitamínu C , flavonoidů, polyfenolů a také obsahuje vodu, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály.
Výzkum Amla pro vlasy
Přestože olej Amla má dlouhou historii použití jako ošetření vlasů, existuje velmi málo vědeckých důkazů o jeho účinnosti jako léčbě ztráty vlasů, předčasně bílých nebo šedých vlasů nebo zdravotních problémů souvisejících s pokožkou hlavy, jako jsou lupy.
Dostupný výzkum zahrnuje předběžnou studii publikovanou v Journal of Ethnopharmacology v roce 2012. V této studii na zvířatech výzkumníci testovali 17 rostlin v Thajsku, včetně extraktu amla. Zjistili, že amla je druhým nejsilnějším inhibitorem 5-alfa reduktázy (perorální lék finasterid používaný pro léčbu vypadávání vlasů mužských vzorků, působí inhibicí 5-alfa reduktázy).
Jak používáte Amla olej na vlasy?
Olej Amla se často používá po šamponování a používá se místo kondicionéru. Při použití tímto způsobem se amla olej typicky masíruje do pramenů tak, že zcela pokrývá vlasy (od kořenů až po špičky). Může být pokryta sprchovým víčkem. Po sedání po dobu 15 minut nebo déle se olej amla důkladně opláchne z vlasů teplou vodou.
Podle ayurvédských praktiků může použití amla oleje na pokožku hlavy pomoci s lupinami nebo uklidnit suchou, svědící skalp. Olej se masíruje do pokožky hlavy denně a vypláchne se po 15 minutách, nebo může být ponechán na pokožce hlavy přes noc, než se vypláchne. Aby se zabránilo znečištění, měly by být polštáře pokryty starými ručníky nebo staré tričko nebo sprchová čepice.
Olej Amla může mít silný, pižmový zápach, takže nemusí být vhodný jako kondicionér nebo stylingový přípravek, pokud není používán pomalu.
Amla v šampónu nebo ve vlasech
Ačkoli je čistý olej běžně používán jako léčba vlasů, olej amla je také uváděn jako složka šamponů. Navíc je extrakt Amla dostupný jako složka v různých prášcích na vlasy.
Někteří lidé také vytvářejí vlastní ošetření vlasů kombinací prášku amla s teplou vodou, aby směs dosáhla pastovité konzistence.
Při aplikaci na suché, čisté vlasy jako ošetření vlasů se tato směs považuje za zvýšenou jemnost a tloušťku vlasů.
Možné nežádoucí účinky a opatření
Nedostatek výzkumu o bezpečnosti dlouhodobého nebo dlouhodobého používání oleje amla. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat podráždění kůže a alergie. Doporučuje se test náplasti.
Studie naznačují, že lokální aplikace oleje amla může u některých lidí vést ke vzácné kožní chorobě známému jako lichen planus pigmentosus.
Vyhněte se tomu, abyste dostali amu olej do očí. Použití oleje ve sprše nebo v lázni může způsobit klouzání sprchy nebo podlahy vany. Je třeba dbát opatrnosti, aby nedošlo k pádu.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může být produkt kontaminován. Zatímco spotřebitelé čelí takovým rizikům při nákupu jakéhokoli doplňku, tato rizika mohou být většího rozsahu při nákupu ayurvédských produktů.
Kde koupit
Široko dostupný pro nákup on-line, olej amla se prodává v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializujících se na ayurvédské produkty.
Alternativy k oleji Amla
Řada dalších přírodních produktů se běžně používá k podpoře zdraví vlasů. Například biotin a saw palmetto jsou povzbuzovány k růstu vlasů. Kyselina orthosilicová byla zkoumána na pevnost vlasů.
Stejně jako oleje amla se také tvrdí, že produkty jako kokosový olej, arganový olej , olej z emu , mandlový olej a šípkový olej posilují a upravují vlasy.
Jiné tradiční ayurvédské vlasové oleje zahrnují neemový olej a brahmiový olej.
Esenciální oleje aplikované lokálně byly zkoumány pro alopecii areata (náhlá ztráta vlasů). Oplachování vlasů z ocelových jablečných jablek se někdy používá k boji proti lupům.
Také
Stejně jako mnoho olejů, které jsou aplikovány lokálně na vlasy (jako arganový a kokosový olej), pomocí trochu amla oleje na vlasy může pomoci zvlhčit a vyhladit suché vlasy.
Přestože se někdy říká, že amla povzbuzuje růst vlasů, na zvířatech bylo provedeno pouze několik malých studií. Důkazy z klinických studií jsou potřebné k potvrzení těchto tvrzení.
Zdroje:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. inhibice 5a-reduktázy a podpora růstu vlasů některých thajských rostlin, které se tradičně používají při ošetřování vlasů. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus-podobná reakce na Guashu. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Odmítnutí odpovědnosti: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.