Tipy pro léčbu a prevenci horečky sena
Lidé, kteří užívají potíže s příznaky alergie v chladných zimních měsících, se často obávají návratu jara. S pramenem přichází zvýšený výkon pylů ze stromů, trávy a plevele a strašidlo alergické rinitidy (senná rýma).
Podle statistik Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) zaznamenává více než osm procent dospělých Američanů (20 milionů) a osm procent dětí (šest milionů) sezónní alergie.
Příznaky jarních alergií zahrnují:
- Kýchání
- Nosní kongesce
- Rýma
- Svrbivé, vodnaté oči
- Svrbení v ústech nebo krku
- Dýchavičnost
- Kašel
- Obtížné dýchání
- Těsnost hrudníku
CDC uvádí, že děti mezi 12 a 17 lety jsou zvláště zranitelné. Navíc sezónní alergie mohou zvýšit výskyt nebo závažnost respiračních symptomů u dospělých a dětí s astmatem .
Společné jarní alergeny
Alergen je látka, která vyvolává abnormální imunitní odpověď, během níž tělo bojuje proti vnímané hrozbě, která je jinak neškodná.
Pyl je jedna taková látka uvolněná stromy a jinými rostlinami během jara. Jsou centrální pro reprodukci rostlin a snadno se vdechnou jako jemné, práškové částice, které snadno protékají ve vzduchu.
Mezi stromy nejčastěji spojené s alergickou rýmou v USA patří:
- Popel
- Bříza
- Cypřiš
- Jilm
- Bílý ořech
- Javor
- Dub
- Topol
- Klen
- Vlašský ořech
- Západní červený cedr
V pozdější jarní období jsou pylové trávy klíčovým viníkem a mohou zahrnovat:
- Bermudská tráva
- Bluegrass
- Orchardová tráva
- Červená vrchní tráva
- Sladká jarní tráva
- Timothy tráva
Naproti tomu alergeny jako ambrózie jsou častěji pozorovány v létě.
Spory plísní jsou také běžnou příčinou alergií, která začíná na jaře a pokračuje až do podzimu. Venkovní formy zahrnují Alternaria , Cladosporium a Hormodendrun .
Diagnóza
Sezónní alergie jsou docela zřejmé a zřídka potřebují diagnostické testy. S tím je řečeno, pokud jsou příznaky alergie bez ohledu na léčbu neústupné, možná budete chtít mít lékařskou kontrolu pro jiné příčiny nebo přispívající faktory. To platí zejména, pokud jsou problémy s dýcháním závažné.
Závažní pacienti mohou také potřebovat postoupení alergistovi k identifikaci specifických alergenů způsobujících zmatek. Tímto způsobem může lékař předepsat alergické záchvaty k potlačení imunitní odpovědi.
Léčba
Léky se obvykle používají buď k zmírnění symptomů sezónní alergie nebo ke zmírnění reakce těla na alergeny vysílané vzduchem. Mezi možnosti:
- Perorální antihistaminika působí tím, že potlačuje histamin , chemickou látku produkovanou tělem, která vyvolává symptomy alergie.
- Nosní dekongestanty jsou volně prodejné přípravky dostupné v orálních, kapalných, sprejových a nosních kapkách. Nabízí krátkodobou úlevu tím, že se krevní cévy v nosu zmenšují.
- Nosní steroidní spreje , které jsou k dispozici v pravidelné a předpisové síle , pracují tím, že snižují otoky a produkci hlenu v nosních průchodech.
- Oční kapky mohou být použity k léčbě symptomů očních alergií. Možnosti zahrnují krátkodobé OTC kapky, které obsahují lokální decongestantové nebo předpisové kapky, které kombinují antihistaminikum s inhibitorem žírných buněk .
Kromě léků se lidé často obrací na tradiční neti hrnce, které pomáhají zavlažovat a otevírat zablokované nosní cesty.
Prevence
Zatímco existuje několik způsobů, jak se celkově vyhnout alergenům během sezóny alergie, existují určitá opatření, která můžete použít k minimalizaci expozice:
- Znáte počet pylu. Podívejte se na místní předpověď počasí nebo na webovou stránku Národního úřadu pro alergie, abyste získali denní množství pylu , stejně jako rozpad pylu nebo typů plísní.
- Zůstaňte v místnosti při vysokých počtech. Pokud musíte jít ven, udělejte to později v den, kdy jsou počty obvykle nižší.
- Použijte filtr HEPA. Ty jsou určeny k odstranění částic ve vzduchu. Udržujte okna zavřená a v případě potřeby použijte klimatizaci.
- Při jízdě zavřete okna. Uzavřete ventilační otvory a buď recirkulujte vzduch nebo použijte klimatizaci.
- Vysavač a prach často. "Pet-Friendly" vysavače často dělají nejlepší práci sání pylu a dalších alergenů takový pirát .
- Sprcha před spaním. Tělo a vlasy mohou zachytit překvapivé množství pylu vždy, když je venku. Ujistěte se, že jste co nejdříve umýt oblečení, které jste nosili.
- Vyvarujte se vysoušení prádla venku. Pyl může snadno usadit ve vláknech a vyvolat příznaky, když si oblečení později.
> Zdroje:
> Church, D .; Církev, M .; a Scadding, G. "Alergická rýma: náraz, diagnóza, léčba a řízení." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Národní centrum pro zdravotní statistiku: Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. "Alergie a horečka." Atlanta, Gruzie; aktualizováno 30. března 2017.