Alergen je látka, která způsobuje alergickou reakci. Některé příklady běžných alergenů jsou prachové roztoče, kočka a pyl. Někdy lidé mohou mít k těmto látkám závažné alergické reakce, které mohou vést k problémům s dýcháním (včetně vážných exacerbací astmatu ) a dokonce ke smrti. Častěji způsobují obtěžující příznaky, jako je rýma , dopravní zácpa a únava.
Detekujete alergeny, které vás zhoršují
Nejlepší způsob, jak detekovat alergeny, které vám způsobují onemocnění, je vyšetření krve IgE, říká doktor Robert Reinhardt, docent na Michiganské státní univerzitě a ředitel pro lékařské a regulační záležitosti a řízení kvality společnosti Phadia. IgE je imunoglobulin, bílkovina, která působí jako součást našeho imunitního systému, detekuje cizorodé látky, jako jsou viry, bakterie a alergeny. IgE je imunoglobulin, který má tendenci přehánět v reakci na alergen, což vede k alergii.
Konkrétní testy IgE (nazývané také ImmunoCAP) mohou pomoci lékaři diagnostikovat alergeny, které způsobují vaše příznaky. Bohužel, podle Dr. Reinhardta, tento test nepoužívá lékaři, kteří pravděpodobně předepisují léky k léčbě příznaků alergie. To i přes pokyny Národních ústavů zdravotnictví, které doporučují testování IgE.
"Osmdesát procent péče o astma a alergie poskytují lékaři z oblasti primární péče a pediatři - lékaři jsou ohromeni klinickými pokyny." Pokyny pro astma jsou samy o sobě více než 400 stran. podávání léků, ale nikoliv v jiných aspektech pokynů, "řekl Dr. Reinhardt.
Pokud máte podezření, že trpíte alergiemi nebo astmatem, měli byste zvážit léčbu alergikem nebo pulmonolistou, neboť dvě poruchy mohou být úzce spjaty, známé jako spojení astmatu a alergie .
Tak co to pro tebe znamená, pacientovi? To znamená, že budete muset tyto krevní testy vyžádat od svého lékaře. Dr. Reinhardt doporučuje pacientům seznámit se s výsledky laboratorních výsledků. "Pacienti by měli znát hladiny IgE stejným způsobem, jakým diabetici vědí, že mají cukr v krvi, nebo někteří lidé znají svůj cholesterol," říká. Jakmile zjistíte, na čem jste alergičtí, můžete začít vyloučit.
Odstranění alergeny z vašeho prostředí
Váš lékař by měl být schopen vám pomoci s metodami, jak eliminovat nebo snížit množství vystavení alergenu, který způsobuje vaše příznaky. Existuje mnoho možností. Můžete také podle několika typů komerčně dostupných produktů vyzkoušet svůj domov pro běžné alergeny a plísně. Odběrem vzorků prachu kolem vašeho domova můžete obdržet podrobnou zprávu o tom, jaké alergeny jsou ve vašem domě. Souprava ve spojení s testováním krve vám může říci, jaké alergeny je třeba odstranit z vašeho domova.
Ložnice by měla být bezpečná zóna
Odstranění alergenů je někdy jednodušší, než bylo provedeno.
Podle Dr. Reinhardta je nejdůležitějším místem, jak se zbavit alergenů, v ložnici. Většina lidí stráví ve spánku 6 až 12 hodin, takže je důležité, aby to bylo "bezpečné zóně". V závislosti na závažnosti vašich příznaků to může znamenat, že stačí, abyste si z kavárny vybrali kočičku z ložnice. Vyčistěte pokoj důkladně, abyste se zbavili zbytkového mazlíku, včetně všech postelí. Může být zapotřebí parní čištění a chemické čištění. Pokud tato opatření selhávají, musíte se zbavit svého mazlíčka - nechte svého lékaře být vaším průvodcem.
Odstranění jiných alergenů může být jednodušší, (naprosto emocionální), např. Prachové roztoče mohou být kontrolovány pilným čištěním, a to zejména v ložnici.
Zahrnují záclony, žaluzie a veškeré povlečení. Některé zdroje doporučují, aby se vaše ložní souprava zabalila do plastového nebo gumového obalu. Je také důležité odvlhčovat váš domov, protože roztoči prachu se daří ve vlhkém prostředí.
Forma může být obtížně odstranitelná. Forma se vyskytuje ve vlhkých oblastech, může se zvětšit v oblasti, kde jste měli poškozené vodě z potrubí nebo potopení. Někdy to roste jen proto, že vzduch je tak vlhký, že opět může pomoci odvlhčovač. Prvním krokem při odstraňování plísní je zajistit, aby bylo vše vyschlé. EPA má specifické pokyny pro odstranění plísní ve svém článku Odstranění plísní ve školách a komerčních budovách. Ačkoli článek uvádí, že je to specificky pro komerční budovy, EPA také doporučuje tyto pokyny pro odstranění plísní z vašeho domova.
Tento článek se týkal pouze některých častějších alergenních / astmatických spouštěčů. Jakmile zjistíte, jaká je vaše spoušť, budete muset mluvit se svým lékařem a hledat způsoby, jak snížit expozici spouštěcím prostředkem a zlepšit tak své zdraví.
Zdroje:
Astma a alergie síťové matky astmatiků. Readin ', Writin' a Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Interview - Dr. Rob Reinhardt, docentka, Michiganská státní univerzita a vedoucí oddělení lékařských a regulačních záležitostí a managementu kvality společnosti Phadia, USA od společnosti Kristin Hayes. Srpen 2009.