Snížení expozice pachu ke zlepšení astmatu
Možná jste slyšeli, že "zvířecí smutek" ze svého mazlíčka může zhoršit váš astma. Ve skutečnosti všechny chlupaté / pernaté živočichy produkují zvířecí smutek. Tak, jakýkoliv mazlíčkový pes způsobuje astmatikům zvýšené riziko špatné kontroly astmatu , jsou-li citlivé.
To není malý problém. Podle Astmatu a Allergy Foundation of America, až 30% všech astmatiků má alergii na psy nebo kočky.
Zatímco mnoho lidí spojuje příznaky spojené s astmatem s vlasy, ve skutečnosti to způsobuje problémy.
Co je zvířecí pach?
I když se běžně domníváme, že to jsou vlasy z domácích zvířat, které způsobují alergickou kaskádu vedoucí k příznakům astmatu a krátkosrstá zvířata jsou pro astmatiky méně alergičtější, oba jsou mýty. Ve skutečnosti je to strap nebo bílkoviny v kožních vločkách, moči, výkalů, slinách a vlasů, které spouštějí příznaky astmatu.
Tyto proteiny jsou velmi malé částice, které jsou neseny vzduchem a mohou přicházet k zemi na části těla, které přicházejí do styku s nosem nebo ústy (jako prst) nebo mohou být částice přímo vdechovány do plic. Můžete si všimnout příznaků okamžitě nebo se nemusí vyvíjet po dobu 8 až 12 hodin.
Příznaky zvířecí alergie
Příznaky astmatu mohou zahrnovat tradiční příznaky astmatu s expozicí:
Tyto příznaky se pravděpodobně vyskytnou, pokud se zvířecí pach dostane do plic.
Musíte si však být vědomi i dalších příznaků. Můžete například zaznamenat pouze příznaky alergického typu, jako je například rýma nebo špinavý nos. Podobně může dojít k poškrábání krku nebo vodnaté, svědivé oči.
Konečně, pokud máte poškrábaný pocit, můžete na postižené ploše zažít zarudnutí nebo příznaky v oblasti, kterou se naočkujete sama (domníváte se, že se dotknete oblasti, která byla poškrábaná nebo olízaná a rukama ji rukou a pak se dotknete ruky k nosu nebo očím ).
Pokud nejste strašně citliví, nebo nejste vystaveni velkému množství srsti, vaše reakce se může objevit dny později, což ztěžuje propojení zvířat s příznaky.
Obsahuje druh zvířat?
Zvířata všichni vrhají určité množství alergenu produkujícího slizu týdně. V tomto smyslu neexistují žádné "hypoalergenní" domácí mazlíčky, ale některé produkují méně alergenů než jiné a mohou být lepší volbou, pokud opravdu chcete zvíře. Každé domácí zvíře s kožešinou nese zvířecí mazlíček kolem vašeho domova a na vás, jestliže klesají ve vašem klíně. Je zajímavé, že je to mýtus, že je to kožešina zvířat, která vede k problémům s astmatikou, ale zvířata s dlouhými vlasy pravděpodobně sbírají a přinášejí pachy ve srovnání se zvířaty s kratšími vlasy.
Podle amerického plicního sdružení, zatímco psi jsou častější v domácnostech než u koček (32% oproti 27%), alergie na kočky se hlásí dvakrát častěji než alergie u psů.
Léčba
Nejlepším zacházením je úplné vyloučení expozice.
To však není vždy optimální nebo možné. Pokud má váš nejlepší přítel zvíře, které jste alergičtí, nemusí být možné vyhnout se expozici. To se může týkat zejména dětí, které se nemohou účastnit, jsou určité činnosti, které vedou ke společenskému stigmatu nebo neštěstí, protože jsou odlišné. Možná budete chtít mluvit s lékařem o lécích, které byste mohli předem předložit pro plánované expozice.
Jak snížit expozici
Odstranění vašeho domácího mazlíčka z domova a vyhýbání se kontaktu s domácím zvířetem je nejúčinnějším způsobem, jak snížit expozici zvířecímu pirátovi. Odstranění "pokusu" se nedoporučuje, protože může trvat až 20 týdnů po odebrání hladin alergenů klesnout na úroveň podobnou tomu, co se děje bez domácích zvířat.
Pokud odstraníte domácí zvíře z domácnosti, ujistěte se, že důkladně vyčistíte veškeré podestýlky, podlahy, koberce a další povrchy, kde se může sbírat pach.
Pokud odstranění zvířat způsobí depresi, pláč a škrábání zubů pro vás nebo vaše dítě, což je zvěř "zvenčí pouze" zvířetem, je částečným řešením, ale nebude plně snížit vaši expozici zvířecímu pirátovi. Pokud je to také příliš restriktivní, zvažte následující návrhy:
- Udržujte domácího mazlíčka mimo ložnice a dalších míst, kde vy nebo vaše dítě tráví spoustu času. V ložnici utratíte až třetinu svého života, což výrazně sníží expozici.
- Zvažte koupání zvířat týdně ke snížení expozice alergenu, ale uvědomte si, že to může zvýšit expozici pachu, pokud alergická osoba provádí mytí.
- Nechte alergického člověka vyčistit zvířecí klec, obytný prostor nebo skříň na odpadky.
- Pokud je to možné, odstraňte stěnový koberec. Zvažte podlahu z tvrdého dřeva, dlažby nebo linolea, neboť tyto produkty nezachovávají alergeny jako koberce. Pokud odstranění koberce není volbou, časté čištění páry. Odstraňte oblíbený nábytek zvířete, protože se jedná o útočiště pro pach.
- Filtry čistého vzduchu HEPA mohou snížit expozici alergenů. Můžete také zvážit filtr HEPA specificky pro ložnici.
- Udržujte domácí mazlíčky v dostatečné vzdálenosti od nábytku pokrytého textilií, koberců a vycpaných hraček.
- Bohužel časté vysávání nezhoršuje expozici pachu, ale použití vakuového filtru HEPA nebo dvojitého vaku může snížit expozici, pokud je třeba vysávat. Pokud jste postižená osoba, kde se vysává prachová maska při vysávání.
- Změňte oblečení po delším přehrávání nebo vystavení vašemu domácímu mazlíčku.
- Poraďte se svým lékařem o záchvatech alergií nebo imunoterapii.
Co kdybych neměla ještě Pet?
Pokud už víte, že máte příznaky alergie nebo se chcete ujistit, že vy nebo vaše dítě nebudete vyvíjet příznaky z určitého zvířete, zvážit čas strávený u někoho, kdo má zvíře, které chcete mít před nákupem. Alternativně zvažte zvířata, která obvykle nezpůsobují nebo nezhoršují alergie jako:
- Želvy
- Králíci poustevníků
- Akvarijní ryby
- Hadi
Připojte se do podpůrné komunity
Chcete-li, aby se místo klást otázky, podívejte se, co dělají ostatní rodiče / pacienti, dostanou radu nebo prostě chtějí být členem komunity lidí, kteří prožívají život s astmatem, je pro vás naše soukromá skupina Facebook.
Spojení dnes vám umožňuje klást otázky, komunikovat s ostatními rodiči nebo členy s astmatem, získat užitečné informace a uvědomit si, že nejste sám v léčbě astmatu.
Zdroje:
> Národní centrum srdeční, plicní a krve. Expertní panel Zpráva č. 3 (EPR3): Pokyny pro diagnostiku a léčbu astmatu
> Tipy k zapamatování. Vnitřní alergeny
> Indoor environmentální aktivační astma. Agentura pro ochranu životního prostředí.
> Ústav medicíny, Oddělení podpory zdraví, vnitřního ovzduší a prevence nemocí. Vyčistění vzduchu: expozice astmatu a vnitřního ovzduší. Washington, DC: Národní akademický tisk, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Vnitřní expozice astmatu v životním prostředí: aktualizace revize z roku 2000 lékařským ústavem. Perspektivy ochrany životního prostředí . 2015; 123: 6-20.
> Agentura ochrany životního prostředí USA. Astma Triggers: Gain Control: Domácí zvířata.
> Astma a alergie nadace Ameriky. Pet alergie: Jste alergický na psy nebo kočky?