Pokud jste někdy užívali niacin (kyselina nikotinová), která by pomohla snížit hladinu cholesterolu , možná budete znát jeho vedlejší účinky. Mezi ně patří propláchnutí, svědění a horké záblesky. Přestože jsou vedlejší účinky poměrně časté, mohou být netolerovatelné až do té míry, že někteří lidé přestanou užívat.
Zatímco nežádoucí účinky obvykle ubývají během několika týdnů, mohou být mezitím velmi otravné.
Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat pro snížení těchto nepříjemností.
Snadné plné dávkování
Pokud užíváte niacin s okamžitým uvolňováním, možná budete chtít dávku postupně zvyšovat . Například, pokud byste měli užívat 500 miligramů denně, vezměte 250 miligramů během prvních několika dnů, dokud nebudete schopni tolerovat vedlejší účinky. Potom postupně zvyšujte dávku, dokud nedosáhnete doporučené dávky.
Také se můžete pokusit rozdělit dávku po celý den. V tomto případě byste užívali 250 miligramů dvakrát denně, místo 500 miligramů jednou denně.
To funguje pouze pro produkty s okamžitým uvolňováním. Nikdy byste neměli kopírovat pilulky s prodlouženým nebo prodlouženým uvolňováním na polovinu.
Aspirin před niacinem
Studie ukázaly, že první užívání aspirinu může snížit proplachování a svědění související s niacinem. Máte-li potíže s těmito nežádoucími účinky, můžete se pokusit vzít dávku aspirinu o velikosti 325 miligramů nejméně 15 až 30 minut před podáním niacínu.
Vyhněte se horkým nápojům a alkoholu
Horké nápoje, jako je káva a čaj, stejně jako alkohol, mohou zvýšit pravděpodobnost návalů. Snažte se vyhnout pití některého z nich v době, kdy užíváte niacin.
Zpomalit uvolňování Niacinu
Pokud máte nadále problémy s tolerováním formy okamžitého uvolnění niacínu, můžete požádat svého poskytovatele zdravotní péče o formulář s prodlouženým uvolňováním nebo s prodlouženým uvolňováním.
Tyto formy niacinu uvolňují kyselinu nikotinovou postupně a částečně snižují vedlejší účinky.
- Formuláře s trvalým uvolňováním jsou k dispozici na volném trhu . Bylo však zjištěno, že v některých případech způsobují hepatitidu.
- Niaspan je jediná forma s prodlouženým uvolňováním kyseliny nikotinové. Je k dispozici pouze na lékařský předpis.
Zkuste Niacin bez flushu
Tam jsou také jiné formy niacin, takový jako nikotinamid a inositol hexancinát, které jsou označeny jako "bezplach " formy niacin . Ačkoli nemusí produkovat vedlejší účinky, které může kyselina nikotinová způsobit, některé studie ukázaly, že tyto formy niacin nemusí být účinné při snižování cholesterolu.
Slovo z
Předtím, než vyzkoušíte některý z těchto tipů, ujistěte se, že váš poskytovatel zdravotní péče je si vědom, že užíváte kyselinu nikotinovou. Některé osoby mohou být potřeba podrobněji sledovat kvůli zdravotním podmínkám nebo jiným lékům, které užívají.
Zdroje:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ a kol. Aspirin snižuje kožní výplach po podání optimalizované formulace s niacinem s prodlouženým uvolňováním. Mezinárodní žurnál klinické farmakologie a terapeutiky . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapie: patofyziologický přístup. 10. vydání Columbus, Ohio: McGraw-Hill Education; 2016.
Lai E, De Lepeira I, Crumley TM, et al. Potlačení vazodilatace indukované niacinem s antagonistou receptoru substrátu prostaglandinu D2 1. Klinická farmakologie a terapeutika. 2007, 81 (6): 849-57.