Máte-li syndrom polycystických vaječníků ( PCOS ) a máte zájem mít dítě, možná se divíte, kolik času by vás mohlo vést k otehotnění.
Je to ošklivá otázka, protože existuje mnoho proměnných a málo záruk. Například, jak jste starý? Jak starý je váš partner? Jste oba ve všeobecně dobrém zdraví? Máte nějaké rizikové faktory, které by mohly poškodit vaši plodnost (např. Vystavení toxinům , těžkému pití nebo užívání drog nebo anamnéze sexuálně přenosných infekcí)?
A jak dobře je vaše PCOS spravováno ?
Jak dlouho může trvat těhotenství
Pokud jste mladší než 35 let, ovulaci pravidelně (i když máte PCOS) a vy a váš partner nemáte žádné jiné zdravotní stavy, které by ovlivnily Vaši plodnost, je pravděpodobné, že těhotenství dojde do jednoho roku a pravděpodobně ještě dříve.
Pokud vy nebo váš partner máte jiné zdravotní stavy, které také ovlivňují vaši plodnost, jako je snížený počet spermií nebo fibroidy dělohy , může to trvat i déle než rok. Přirozená plodnost také začíná výrazně klesat u žen ve věku 35 let a výrazně klesá až do věku 40 let. Zatímco některé ženy přirozeně chápou své čtyřiceti let, je mnohem pravděpodobnější potřeba léků nebo technologií pro plodnost.
Faktory, které mohou zvýšit plodnost
Opatření na podporu plodnosti, jako je změna vaší stravy, užívání výživových doplňků nebo zvýšení aktivity, může vaše tělo zdravější a pomůže vám mít zdravější těhotenství.
V některých případech může být úbytek váhy spojený se zdravou stravou účinným nástrojem, který vám pomůže otěhotnět.
U žen s PCOS může být ztráta hmotnosti a zdravější životní styl nesmírně důležitá při otěhotnění rychleji. Některé studie ukázaly, že ženy, které žijí zdravějším způsobem života, mají více pravidelné období a v důsledku toho mají vyšší počet koncepcí.
Jak detekovat ovulaci
Pokud se snažíte otevírat a máte pravidelné období, je několik kroků, které můžete provést, abyste otěhotněli rychleji. Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, je zajistit, abyste správně načasovali pohlavní styk. Pokud se spermie nevyskytuje v době, kdy se v době ženského cyklu setká s vajíčkem, nemůže dojít k těhotenství.
Existuje mnoho strategií, které můžete použít doma. Pokud máte potíže s detekcí samotné ovulace, požádejte svého lékaře, aby vám pomohl sledovat ovulaci pomocí krevních testů a ultrasonografie, abyste zjistili, kdy nastane ovulace. Můžete také vyzkoušet následující:
- Vezměte si základní tělesnou teplotu. Vezměte si svoji teplotu první věc každé ráno, než se dokonce dostanete z postele. Po několika měsících zaznamenávání můžete zaznamenat v průběhu cyklu jemné změny v tělesné teplotě, které mohou pomoci při předpovědi ovulace.
- Použijte soupravu prediktorů ovulace. Ureďte na testovací tyčinku každé ráno a začněte několik dní, než si myslíte, že se stane ovulace. Když dostanete pozitivní výsledek (zkontrolujte příbalovou informaci o vašem testu pro konkrétní instrukce), to znamená, že ovulace je bezprostřední. Tyto kity nemusí fungovat dobře u všech žen s PCOS, protože zjistí hormonální nárůst, který se obvykle vyskytuje před ovulací. Některé ženy s PCOS mají trvale vysokou hladinu tohoto hormonu a jejich testy vždy vykazují pozitivní výsledek.
- Sledujte hlenový hlen. Drobné změny v cervikálním hlenu nebo kde je cervix umístěny v pochvě mohou signalizovat nadcházející ovulaci. Tyto stopy mohou být méně přesné a závisí na vaší pohodlí s pozorováním hlenu nebo kontrolou vašeho děložního čípku.
Kdy hledat pomoc
Většina lékařů doporučuje, abyste hledali léčbu, pokud nejste těhotná po jednom roce nechráněného pohlavního styku, pokud jste mladší 35 let. Pokud máte více než 35 let, tento počet klesne na šest měsíců. Pokud se nedostáváte pravidelných období nebo si neuvědomujete další problém plodnosti, jako je PCOS nebo endometrióza, vyhledejte okamžitou pomoc od reprodukčního endokrinologa.