4 horní kloubní doplňky

Pokud jde o výběr společných doplňků, existuje mnoho možností. Při výběru doplňku a značky si dejte pozor. Nedávné studie ukázaly, že některé značky jsou daleko méně než tvrzení o etiketě. V jedné studii s jedenácti produkty chondroitinu, testy ukázaly, že čtyři produkty obsahovaly méně než polovinu uvedeného množství chondroitinu . Jak si vyberete produkt? Nadace Arthritis říká, že vybírá nejpresvědčivější značku - nesnažte se ušetřit levnějšími imitacemi.

1 -

Glukosamin

Glukosamin je aminokyselina, která se v těle přirozeně vyrábí. Glukosamin je prekurzor molekuly použité při tvorbě a opravě chrupavky . Léčba glukosaminem je založena na myšlence, že perorální konzumace látky se může zvýšit rychlostí tvorby nové chrupavky tím, že se poskytne více potřebných stavebních bloků. Doporučená dávka glukosaminu v dávce 1500 mg denně po dobu jednoho až dvou měsíců. Pokračující léčba, pokud bude často pokračovat, pokud budou výsledky příznivé.

Více

2 -

Chondroitin

Chondroitin je nejhojnější glykosaminoglykan v chrupavce a je částečně zodpovědný za odolnost chrupavky. Chondroitin je také důležitý při prevenci účinku enzymů, které ničí chrupavku. Doporučená dávka chondroitinu je 800 mg denně (400 mg dvakrát denně) po dobu jednoho až dvou měsíců. Pokračující léčba, pokud bude často pokračovat, pokud budou výsledky příznivé. Nejčastěji se chondroitin užívá v kombinaci s glukosaminem.

Více

3 -

MSM

Metylsulfonylmethan (MSM) je užíván, protože někteří věří, že pomáhá podporovat zdravotní vazy. Zatímco glukosamin a chondroitin nebyly podrobeny rozsáhlým klinickým testům, MSM nepodstoupil žádný významný test na podporu jeho použití. Teorie spočívá v tom, že sulfer v MSM pomáhá tělu udržovat zdravé, pružné vazky .

Více

4 -

Kombinované doplňky

Kombinace jak glukosaminu, tak chondroitinu a všech tří výše uvedených doplňků jsou snadno dostupné. Tyto kombinace jsou obvykle levnější než jednotlivé léky a jistě snadnější. Buďte opatrní při užívání těchto léků a obraťte se na svého lékaře před zahájením užívání těchto léků.

Více

Zveřejnění

Obsah elektronického obchodu je nezávislý na redakčním obsahu a můžeme obdržet náhradu v souvislosti s nákupem produktů prostřednictvím odkazů na této stránce.