Když navštívíte fyzikálního terapeuta za problém s bolestivou nebo pohybovou dysfunkcí, může použít různé zásahy, které vám pomohou lépe se pohybovat a cítit se lépe. Tato léčba, nazývaná léčebnými modalitami nebo fyzikálními modality, se používá k rozšíření vašeho PT programu, který vám pomůže obnovit vaši normální funkční mobilitu.
Fyzikální terapeuti využívají různé způsoby léčby svých pacientů.
Existuje řada léčebných modalit, které mohou pomoci posilovat, uvolňovat a léčit svaly. Ty, které váš PT zvolí, se mohou lišit v závislosti na konkrétním stavu, vašich potřebách a celkových cílech rehabilitace.
Hot Packs
Fyzikální terapeuti zabalí vlhké horké balíčky do několika vrstev ručníků a umístí je na oblast, která potřebuje léčbu. Teplo dodávané horkými obaly má několik důležitých výhod. Uvolňuje těsné svaly, které tkáně uvolňují. To snižuje bolest způsobenou svalovým napětím nebo křečemi. Také způsobuje vazodilataci cév, která zvyšuje cirkulaci do oblasti. Pacienti se svalovými kmeny, křečemi nebo artritidou často těží z léčby vlhkými horkými obaly.
Studené balíčky
Studené balení jsou zmrazená gelová látka používaná fyzickými terapeuty k léčbě oblastí bolesti a zánětu. Chladné balení jsou zabalené v mokrém ručníku a aplikovány přímo na oblast, která potřebuje ošetření.
Účinky zmrazení přenesené na kůži, svaly a tkáň pacienta mají několik příznivých účinků. Pokles teploty tkáně způsobuje vazokonstrikci cév v oblasti. To snižuje zánět uzavřením místních cév, což omezuje průtok krve. Snížením zánětu lze bolest a otok léčit a zmírnit.
Ultrazvuk
Ultrazvukové přístroje jsou léčebnou metodou používanou fyzickými terapeuty, kteří využívají zvukové vlny s vysokou nebo nízkou frekvencí. Tyto zvukové vlny jsou přenášeny do okolní tkáně a vaskulatury. Procházejí svaly, což způsobuje hluboké oteplování tkání a svalů. To podporuje relaxaci tkání a je proto užitečné při léčbě svalové tísně a křeče. Oteplovací efekt zvukových vln také způsobuje vasodilataci cév a zvyšuje cirkulaci do oblasti, která pomáhá při hojení. Fyzický terapeut může také nastavit frekvenci na stroji tak, aby používal vlny, které snižují zánět. Pozornost by měla být použita s ultrazvukem: výzkum naznačuje, že oteplování a vazodilatace vytvořené ultrazvukem nepodporují celkově zlepšené fungování svalové tkáně.
TENS
Jednotka TENS znamená transkutánní stimulaci elektrických nervů . Jedná se o malý akumulátorový stroj, který používá elektrický přenos ke snížení bolesti. Elektródy jsou aplikovány na postiženou oblast. Stroj je zapnutý a elektrický proud je odeslán elektrodami. V podpaží kůži a svalu je cítit pocit brnění. Tento signál narušuje signál bolesti, který se vysílá z postižené oblasti do okolních nervů.
Rozbitím tohoto signálu se u pacienta projevuje méně bolesti.
Elektrická stimulace
Elektrická stimulace využívá elektrický proud k tomu, aby způsobil kontrakci jednoho svalu nebo skupiny svalů. Umístěním elektrod na kůži na různých místech může váš fyzikální terapeut nasbírat vhodné svalové vlákna. Kontrakce svalů elektrickou stimulací s elektrickou stimulací nazývanou NMES pomáhá zlepšit kontrakci postižených svalů. Váš fyzikální terapeut může změnit aktuální nastavení, aby umožnil silné nebo jemné svalové kontrakce. Spolu se zvyšující se svalovou silou také snižuje svalová síla také krevní zásobování oblasti, která pomáhá při hojení.
Iontoforéza je další forma elektrické stimulace, kterou vaše PT může používat. Během iontoforézy je elektrická energie používána k posílení léků prostřednictvím kůže na postižené svaly, šlachy nebo vazy. Typicky se iontoforéza používá pro protizánětlivé účely, ačkoli různé léky mohou být použity pro různé podmínky .
Kineziologická páska
Kineziologická páska nebo K-Tape je relativně novou léčbou ve fyzikální terapii a atletickém tréninku. Na tělo se aplikuje speciální tkanina, která pomáhá snižovat bolest, zlepšovat oběh nebo usnadňovat funkci svalů. Páska může být ponechána na místě až na pět dní, aby vám pomohla zlepšit svůj stav. Je třeba věnovat zvýšenou pozornost: K-páska je nová léčba a nebyla podrobena intenzivnímu vědeckému výzkumu. Studie z roku 2017 ve skutečnosti neobjevila žádný rozdíl v bolesti v rameni nebo při házení pohybu u pacientů s kineziologickou páskou proti falešné aplikaci pásky.
Slovo z
Ačkoli způsoby fyzické terapie vám mohou pomoci lépe se cítit a lépe se pohybovat, nikdy by neměly nahradit aktivní cvičební program pro váš stav. Většina problémů, které vedou k funkčním omezením, se nejlépe vyřeší pomocí správných pohybových strategií a cvičení, které váš PT může předepsat.
Upravil Brett Sears, PT.
Zdroje:
> Aminakak, N, et al. Účinky kineziologické pásky na bolesti ramen a kinematiku házení. Sportovní trénink a sportovní zdravotní péče. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesiologie nahrávání, manuální terapie a neuromuskulární reaktivace." Seminář, květen 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. a kol. "Krátkodobé účinky cervikálního kinesiálního páskování na bolest a pohyblivost děložního hrdla u pacientů s akutním úrazem krční páteře: randomizovaná, kontrolovaná studie." JOSPT 39 (7), 2009, 515-521.