Toto je způsob, jak se vaše kosti léčí
Wolffův zákon říká, že kosti roste a přetváří v reakci na síly, které jsou na ni kladeny zdravým člověkem. Po zranění kostní hmoty může specifické namáhání ve specifickém směru kosti pomáhat remodelovat a znovu se stávat normální zdravou kostí. Váš fyzikální terapeut by měl rozumět Wolffově zákonu, který vám pomůže při rehabilitaci po zlomenině nebo zlomenině kosti.
Jak se používá při fyzické terapii
Wolffův zákon se vztahuje na fyzikální terapii při léčbě osteoporózy a po zlomenině . Pokud máte osteoporózu, vaše kosti mohou být křehké a slabé. To může vést k patologické zlomenině , nejčastěji v oblasti páteře nebo kyčle. Nosnost a silové cvičení se obvykle doporučují jako neléčivá léčba osteoporózy. Uvádění postupné a progresivní váhy přes kosti může pomoci růst do zdravé kosti.
Pokud jste utrpěli zlomeninu, dochází k hojení kostí, když jste byl imobilizován castou nebo dlahou. Po imobilizaci může jemný rozsah pohybu a napětí zvýšit celkovou pevnost Vaší kosti. To může pomoci zajistit, že vaše kost je schopna tolerovat zátěž a zdůrazňuje, že se můžete setkat při normálních funkčních aktivitách.
Bezpečně aplikujte stres na vaše kosti
Ve fyzikální terapii je jediným nejlepším způsobem, jak zvýšit stres přes vaše kosti, s cvičením.
Ale po zlomenině vaše kosti nemusí být schopny tolerovat silné cvičení; příliš mnoho stresu během procesu hojení může ve skutečnosti znovu zranit vaše zlomené kosti. To je důvod, proč obvykle nosíte odlitku nebo popruhu po zlomenině. Musíte chránit zlomeninu kosti, jak se léčí.
Ale co když jste byli po zlomenině imobilizováni v odlitku nebo popruhu?
Jak můžete bezpečně začít aplikovat správný stres na zraněnou kosti, abyste podpořili optimální hojení? Zde přicházejí zkušené služby vašeho fyzikálního terapeuta.
Váš PT vám může pomoci s předepsaným správným cvičením, který vám udělá, což vám přidá postupný a progresivní stres na zraněnou kosti. Například po zlomenině kotníku může lékař nařídit, abyste zůstal bez váhy několik týdnů ihned po poranění. Během této doby může existovat určitá výhoda včasné mobilizace pro váš kotník. Váš fyzikální terapeut vám může předepsat bezpečné cvičení, které můžete provést, což vám přinese jemný stres na vaší kosti a pomůže vám udržet mobilitu.
Jakmile dojde k nějakému uzdravení po zlomenině, vaše PT může napomoci tomuto množství stresu prostřednictvím vaší léčivé kosti. On nebo ona může předepsat částečné vážení cvičení a pomůže vám postupovat k plnému výkonu cvičení ložiska. Řízením tohoto postupu dokáže PT zajistit, že se bezpečně vrátíte k optimálním funkcím rychle a bezpečně.
Zvláštní stres se rovná specifické adaptaci na kosti
Princip principu SAID je ten, který zde hraje. SAID je zkratka pro snadné a přesné vylepšení.
To znamená, že se vaše tělo přizpůsobí požadavkům, které na něj každý den kladou. Pokud procvičíte veslování, svaly a klouby specifické pro veslování budou pravidelně pracovat a budou se přizpůsobovat, aby vám pomohly stát se lepšími. V případě přestavby kostní hmoty se specifické zatížení na poškozené kosti pomůže přizpůsobit se toleranci zátěží a stresu v budoucnu. To je základ pro Wolffův zákon.
Ačkoli váš fyzikový terapeut s Vámi nemusí s vámi mluvit o Wolffově zákonu, základní zásady zákona pomáhají řídit vaše rehabilitace.
Váš fyzikální terapeut vám může pomoci se strategií, abyste začali aplikovat stres na vaše kosti po úrazech a zlomeninách, nebo pokud máte osteoporózu.
Tím se zajistí, že dojde k řádnému vyléčení a rychle a bezpečně se vrátíte k normální funkci.
Slovo z
Rozbitá kost může být bolestivé a děsivé zkušenosti. Může vám to zanechat pocit, že základní funkční úkoly jsou obtížné. Váš fyzikální terapeut je odborník, který vám pomůže znovu získat mobilitu po zlomenině. Jedním z důležitých pravidel, které je třeba dodržovat během vašeho rehabilitace, je Wolffův zákon: kosti růst a remodelovat v reakci na stres, který na ně klademe. Dobře zaokrouhlené PT a rehabilitační program vám zajistí rychlé a bezpečné návrat do normálního životního stylu.
Výslovnost: (zákon o vlnách)
Společné pravopisné chyby: Wolfův zákon
> Zdroj:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). Wolffův zákon v akci: mechanismus pro časnou kolenní osteoartrózu. Výzkum a terapie artritidy , 17 (1), 207.