TENS jednotka je typ léčebného režimu, který se obvykle používá na klinikách fyzikální terapie. TENS znamená transkutánní stimulaci elektrických nervů. Jedná se o malý akumulátorový stroj, který používá elektrickou stimulaci ke snížení bolesti. Prostředky TENS mohou být použity k léčbě jak chronické, tak akutní bolesti; Váš fyzikální terapeut může pomoci určit nejlepší využití TENS pro váš stav.
Máte-li zranění nebo nemoci, které způsobují omezenou funkční mobilitu a bolesti, můžete využít fyzikální terapii, která vám pomůže řídit vaši bolest a obnovit mobilitu. Vaše PT se může rozhodnout použít léčebné postupy, jako je TENS, jako součást vašeho komplexního rehabilitačního programu.
Jak používáte TENS?
TENS se používá při aplikaci malých elektrod do těla lepidlem. Elektrody by se měly nacházet nad oblastí, která vám způsobuje bolest. Váš PT může nastavit jednotku TENS pro správnou aplikaci, poté je stroj zapnutý a elektrický proud je přenášen přes elektrody. V podpaží kůži a svalu je cítit pocit brnění.
Můžete pomalu a opatrně zvyšovat intenzitu stimulace, kterou poskytuje TENS. Intenzita by měla být zvýšena, dokud pocit poskytnutý pod elektrodami nebude silný, ale pohodlný. Budete cítit mírné brnění a masážní pocity pod elektrodami.
TENS by měla být aplikována po dobu 15 až 30 minut a může být použita několikrát denně. Někteří lidé mají malé domácí jednotky TENS, které se mohou opotřebovávat během celého dne. Opatrně je však třeba dbát. TENS by neměl být používán při koupání nebo sprchování, při řízení auta nebo při spánku.
Co dělá TENS?
Tento signál z TENS narušuje signál bolesti, který se vysílá z postižené oblasti do okolních nervů.
Při použití TENS mozku věnujete pozornost elektrickému signálu a nevěnujte pozornost signálu o bolesti. Toto je nazýváno teorií brány TENS - představte si, že vaše cesta bolesti má bránu, která se otevírá do vašeho mozku. Jeden signál se dostane po chůzi najednou.
Je teoretizováno, že TENS může také pracovat na zvýšení uvolňování endorfinů boje proti bolesti v oblasti, kde je dodávána elektřina. Tento přirozený proces chemicky zprostředkovaný může pomoci snížit vaši bolest a poskytnout vám pocit pohody.
TENS opravdu funguje?
TEN může být účinným prostředkem proti bolesti, ale neměl by být jediným léčebným postupem při jeho fyzické terapii. Výzkum naznačuje, že desítky nepracují pro všechny a získala stupeň "C" v panelu Philadelphia pro účinnost při léčbě fyzické terapie. To znamená, že výzkum neznamená, že TENS je pro některé podmínky nejúčinnější léčbou.
Je důležité, abyste úzce spolupracovali s lékařem a fyzickým terapeutem, abyste zjistili, zda je TENS dobrou léčbou pro váš konkrétní stav. Jedním z nejúčinnějších léčby jakéhokoli stavu ve fyzikální terapii je terapeutické cvičení. To se ukázalo jako bezpečný a účinný způsob, jak zlepšit mobilitu a snížit bolesti.
Pokud máte bolesti, obraťte se na svého lékaře a navštívte svého fyzikálního terapeuta, abyste mohli začít se správným léčebným režimem. Váš PT si může zvolit zkušební verzi TENS, abyste zjistili, zda vám může nabídnout úlevu od bolesti. Tímto způsobem se můžete rychle a bezpečně vrátit zpět do normální úrovně aktivity.
Také známý jako: transkutánní elektrická nervová stimulace.
Upravil Brett Sears, PT, Expert Physical Therapist na.