Všichni chceme žít dlouhé a zdravé životy, ačkoli mnozí si nejsou zcela jisti, co to znamená. Abyste skutečně pochopili studium a koncept dlouhověkosti, musíte znát rozdíl mezi délkou života a délkou života. Musíte pochopit, že žít dlouho není stejné jako žít dlouho a být zdravý. Výzkumní pracovníci a demografové používají řadu pojmů a klíčových konceptů pro zachycení všech aspektů dlouhověkosti a zdravého stárnutí. Seznamte se s několika z nich zde.
1 -
DlouhověkostDlouhá životnost jednoduše znamená "život delší než průměr". Ale jak můžeme dosáhnout dlouhověkosti je složitější. Stárnutí je ovlivněno mnoha faktory, jako je genetika , hormony a samozřejmě životní styl. Všechny tyto faktory společně spolu s trochou štěstí určují dlouhověkost člověka.
2 -
Délka životaPrůměrná délka života je statistikou průměrné délky přežití pro živou věc. Očekávaná délka života je často hlášena osobě, která se narodila, pomocí statistik a demografických údajů, aby odpověděli na otázku: "Jak dlouho můžeme očekávat, že tato osoba bude žít?"
Mnoho faktorů může změnit odhad očekávané délky života. Tyto faktory často zahrnují věk, pohlaví, zemi a někdy i etnickou příslušnost. Statistiky také uvádějí, že pokud žijete déle, vaše délka života se zvyšuje, protože jste nezemřeli z nehod, nemocí nebo zranění.
3 -
ŽivotnostAčkoli se někdy zaměňuje s pojmem délka života, životnost je pouze aktuální statistikou toho, jak dlouho může žít určitý druh určitého druhu. Lidská délka života je 122 let díky Jeanne Calmentové z Francie, která žila od roku 1875 do roku 1997. Existují i další tvrzení, ale paní Calmentová je nejlépe zdokumentovaným a akceptovaným případem.
4 -
Modré zónyModrá zóna je termín používaný k označení zeměpisné oblasti, která má pověst zdravého stárnutí a dlouhověkosti. Mnoho z tvrzení modrých zón, které rozšiřují lidskou životnost, bylo značně zveličeno, ale faktory životního stylu v modrých zónách ukázaly, že podporují zdravé stárnutí. Objevte některé z nejznámějších modrých zón na světě:
- Abcházci a sovětská propaganda dlouhověkosti
- Údolí Hunza a pákistánská dlouhověkost
- Fontána mládí a hledání dlouhověkosti
- Vilcambamba a středoamerická dlouhověkost
- Okinawans a japonská dlouhověkost
5 -
Životní rozšířeníTermín prodloužení životnosti se obecně používá ve vztahu k technikám nebo metodám, které prodlužují životnost druhu. Ačkoli většina technik rozšiřování života je dnes pouze teorií, některé zahrnují rozumné přístupy, které zabraňují nemoci a škodám způsobeným stárnutím, zatímco jiní spoléhají na malý až žádný vědecký základ a mohou dokonce číst jako sci-fi. V současné době neexistuje žádný způsob, jak prodloužit životnost lidí.
6 -
StárnutíSenescence je biologický termín, který se vztahuje k poklesu buňky nebo organismu v důsledku stárnutí. Senescence u lidí zahrnuje fyzické a fyziologické změny v našem těle v důsledku stárnutí.
Existuje mnoho různých teorií, které vysvětlují účinky stárnutí na tělo. Jak jsme pochopili, že jsme stárnutí, můžeme začít podnikat kroky, abychom vyvrátili její účinky.
7 -
Předčasná úmrtnostKdyž člověk umře mladý, říká se, že zemřel předčasně . Předčasné úmrtí se vezmou v úvahu, když se výzkumníci a tvůrci politik snaží v zemi zvýšit očekávanou délku života. Pomocí opatření, které kombinuje předčasnou úmrtnost a očekávanou délku života, nazvané "Roky potenciálního ztraceného života", mohou studie ukázat potenciální dopad zásahů na obyvatelstvo.
8 -
Komprese morbidityJedním z cílů dlouhověkosti je posunout všechny věkové choroby člověka na co nejkratší dobu. Toto se nazývá komprese morbidity. Prostřednictvím preventivního lékařství, změn v zdravém životním stylu a dalších přístupů může člověk zůstat nejen naživu, ale i dlouhodobě do starého věku.
9 -
Očekávaná délka života (HALEs)Vaše zdravá délka života (nebo HALE) je počet let, kdy můžete očekávat, že budete žít v plném zdravotním stavu, což je mnohem odlišnější statistika než čistá očekávaná délka života. S více a více senioři žijícími do starého věku s chronickým onemocněním díky moderní medicíně umožňuje toto číslo hlubší srovnání různých zemí a skupin, než jen nahlížení na očekávanou délku života.
Více
10 -
Zdravotní roky přizpůsobené invaliditě (DALY)Zdravotní roky přizpůsobené zdravotnímu postižení (DALYs) se snaží vyčíslit zátěž nemocí nebo zdravotního stavu tak, aby vědci mohli porovnávat jednu chorobu s jinou chorobou. Zdravotní ekonomové vytvářejí vzorce pro určení srovnávacího zatížení, například slepoty k dětské úmrtnosti (například). Cílem těchto výpočtů je pomoci rozhodovat o tom, na kterých zdravotních podmínkách se soustředí zdroje.