Co je test údržby Wakefulness (MWT)?

Schopnost zůstat vzhůru může být ohrožena při poruchách spánku

U jedinců, kteří mají nadměrnou denní ospalost , může být udržování testu bdělosti (MWT) užitečným diagnostickým testem pro zjištění neschopnosti zůstat vzhůru.

Co je MWT?

MWT je test, který má objektivně měřit vaši schopnost zůstat vzhůru, což dokáže vyvodit, jak jste ospalá. Zkouška může být použita k posouzení odpovědi na léčbu různých poruch spánku , včetně spánkové apnoe nebo narkolepsie .

Provádění MWT

MWT obvykle začíná 1 1/2 až 3 hodiny poté, co se obvykle probouzíte.

Před provedením testu vyplníte dotazník, který obsahuje otázky ohledně toho, zda byl váš spánok předchozího dne dostatečně velkého a kvalitního a zda se cítíte upřímně. Potom budete umístěni do tmavé místnosti, s jediným zdrojem světla lehce za hlavou a mimo zorné pole. Budete obvykle sedět ve vzpřímené poloze v posteli, podepřenou zády a hlavou.

Budete instruováni, abyste zůstali vzhůru co nejdéle. Během této doby budete sledováni stejnými opatřeními, která se používají při standardním studiích nočního spánku, které se nazývají polysomnogram .

Zasedání skončí, když usnete, nebo jdete-li 40 minut bez usnutí. Zaznamená se zpoždění spánku nebo doba potřebná k usnutí. To se opakuje každé dvě hodiny, dokud nebudou dokončena čtyři zasedání.

Jak se používá MWT?

U zdravých lidí může doba potřebná k usnutí spánku přibližně 30 minut. Více než 97% lidí trvá osm minut nebo déle, než usne. Proto je latence spánku, která je kratší než osm minut, považována za abnormální. Pokud jste schopni zůstat vzhůru během všech čtyř zasedání, je nepravděpodobné, že máte potíže s udržováním bdělosti.

Omezení

Přestože MWT měří latenci spánku, není náhradou za související test nazvaný MSLT , který také měří, jak dlouho trvá, než usnete. Ve skutečnosti mohou mít tyto dva testy různé výsledky, a to iv téže osobě ve stejný den. Test navíc trvá dlouhou dobu, a protože se jedná o specializované sledování, může to být drahé. Proto může být MWT nejlepším testem pro každého, kdo určí míru ospalosti.

Zdroje:

Littner, M et al . "Praktické parametry pro klinické použití testu spánkové latence a udržování testu bdelosti." Sleep 2005; 28: 113.

Mitler, MM a kol . "Metody testování ospalosti [opravené]." Behav Med 1996; 21: 171.

Mitler, MM a kol . "Sleep latence na udržování testu bdělosti (MWT) pro 530 pacientů s narkolepsií a bez psychoaktivních léků." Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107: 33.