U fibromyalgie, syndromu chronické únavy nebo jiného chronického onemocnění
Invalidní vozík může být jak požehnáním, tak kletbou, když cestujete s fibromyalgií , chronickým únavovým syndromem nebo jiným oslabujícím onemocněním. Mohlo by to umožnit cestování s mnohem menšími bolestmi, únavou nebo jinými příznaky, ale také to komplikuje.
Mnozí z nás, kteří používají křeslo na cestování, ji nepoužívají na plný úvazek, a proto jsme na dovolené naučili lana. To není ideální, takže si někteří cvičíte v okolí města před vaší cestou.
Otázky k dotazování
Nejprve se podívejme, jaký typ židle je pro vás to pravé, nebo zda bude užitečné tam, kam jedete. Zeptejte se sami sebe tyto otázky:
- Buď sám sám? Obracet se kolem sebe je těžší než to vypadá. Únava, pooperační malátnost nebo bolest rukou, paží, ramen nebo zad může vyloučit manuální židli.
- Potřebuje židli jít do aut, autobusů nebo vlaků? Několik osobních vozidel je nastaveno na elektrické skútry, které jsou objemné a extrémně těžké. Dokonce i SUV často potřebují speciální nosič s rampou na zadní straně. Ruční židle se často vejde do prostoru kufru nebo nákladu. Zatímco většina veřejné dopravy je přístupná, může být rychlejší a snadnější chodit než čekat na rampy nebo výtahy.
- Jsou místa, která jste na návštěvě, přístupná křeslem? Některá historická místa vás nemusí ubytovat, proto zkontrolujte, zda chcete jít. Parky, zahrady a další venkovní místa mohou mít štěrkové chodníky, nerovný nebo skalnatý podklad nebo jiné cesty, které nefungují dobře na židli. V těchto případech je obecně nejlepší elektrický.
Zvažte, zda potřebujete křeslo po celou dobu, nebo zda můžete použít ty, které jsou poskytovány některými zajímavostmi, jako jsou zoologické zahrady a muzea. Nezapomeňte zkontrolovat webové stránky míst, které navštěvujete, a zavolat, abyste dostali odpovědi na otázky.
Pokud nepotřebujete židle, pokud se dostanete na místo určení nebo z něho, můžete si jej pronajmout, jakmile se tam dostanete. Ujistěte se, že zavoláte a rezervujete ji.
Pokud si kupujete židli, ujistěte se, že víte, jaké chyby se musíte vyhnout .
Ujistěte se, že si s sebou vezměte své handicapované parkovací plakát. Pokud ji nemáte, zvážte jeho získání .
Co znamená "přístupnost"?
Ano, máme zákony, které vyžadují přístupnost. To neznamená, že se budete moci bez problémů dostat kdekoliv.
Podniky musí dodržovat určité pokyny, včetně:
- Dveře dostatečně široké pro invalidní vozíky
- Alternativy ke schodům, jako je rampa, výtah nebo výtah
- Cesta přes prostor
Historické stavby jsou však osvobozeny, kdyby změny znamenaly změnu nebo zničení chráněných prvků. Bezpečnostní obavy mohou také vést k omezení.
Některé podniky jsou příliš malé, aby se staly židlemi a měly by nabízet alternativu, jako je např. Curbside service.
V reálném světě se dostanete do ostrých situací a více, než byste mohli očekávat, když jste na židli noví.
Dveře
Dveře musí být dostatečně široké, ale nemusí být pro vás snadné otevřít.
Chcete-li dosáhnout rukojeti, musíte se přiblížit ke dveřím, což znamená, že nemáte prostor k tomu, abyste se k tobě otočili.
Mnoho obchodních dveří je opravdu těžké. Pokud si nejste opatrní, zatáhnutím můžete posunout židli víc než dveře.
Dveře jsou také obtížné pro někoho, kdo vás tlačí, protože zase křeslo dostává cestu.
Řešení:
Váš společník možná potřebuje otevřít dveře, nechat si zády k sobě, manévrovat židli a pak jít zpět. Možná budete muset pomáhat při manévrování.
Když jste sami, možná budete muset vstát, abyste otevřeli dveře a vrátili prázdnou židli.
Ujistěte se, že tuto praxi provádějte před cestou, abyste se vyhnuli frustraci.
Naučíte se milovat dveře, které se otevírají tlačítkem. Jsou to nejlepší, i když musíte jít ven, abyste je mohli používat.
Přenášení věcí
Pokud jste na vlastní pěst, je těžké nést nic. Možná si myslíte, že můžete na řídítkách jen zavěsit věci, ale pokud nejsou to správné druhy tašek, mohou se dostat do cesty koleček nebo se zlikvidují, když projíždíte těsnými prostory.
Páry nejsou ani dobrým řešením. Položky se mohou při manévrování nebo spadnutí dostat, když se dostanete po rampě nebo svahu.
Řešení:
Ujistěte se, že máte tašku, která dobře funguje na zadní straně židle. Pokud nemáte nic, můžete najít mnoho příslušenství pro vozíčkáře online.
Nezapomeňte na držáky pohárků! Jsou to nutnost.
Pro peněženku může tenký štíhlé tělo fungovat dobře. Popruh by měl být dostatečně dlouhý, aby mohl odpočívat na klíně nebo na sedadle u vašeho boku, aby se vaše tělo nestáhlo. Je to hands-free a snadno přístupné, plus to jde s vámi, když se postavíte, takže nezapomenete na to a riskujete krádež.
To vyvolává dobrý bod. Když vstaneš a chodíš, něco na židli je snadný cíl pro zloděje. Vědí, že je nemůžete pronásledovat, že jo?
Ujistěte se, že se tašky bezpečně uzavírají, takže obsah není viditelný. Mohli byste také chtít věci spojovat způsobem, který je těžko uchopit.
Alternativně můžete vy (nebo společník) stisknout prázdnou židli.
Letiště
Představte si to: žena v ručním invalidním vozíku s mužem, který ji tlačil přes obrovské parkoviště, přičemž se také snažil zvládnout kufřík s vakem na kabelku a tahem na kameru. To neznamená, že je to legrace, že? Nebylo to. Buď chytřejší než já.
Podívejte se na obrázek výše. Můžete říct, že ten kluk ve skutečnosti nikam nechodí, protože má kufr na ruce a kufřík je dostatečně široký, aby rušil manévrování. Přidává také váhu, což ztěžuje cestování.
Letiště představují spoustu výzev, protože téměř vždy nosíte spoustu věcí.
Řešení:
První pravidlo letecké dopravy je: volat dopředu. Vaše letiště nebo letecká linka by měla mít možnost, aby se někdo setkal s vámi na obrubníku, aby se s vámi zabalil a v případě potřeby vás přiměl k vaší bráně.
Využijte pomoc, i když máte společníky, kteří si myslí, že dokážou vše spravovat. Nenoste je předtím, než dokonce opustíte město.
Elektrické skútry je třeba zkontrolovat, takže letecká společnost poskytne křeslo, aby vás dostalo do letadla. Posádka možná bude muset rozebrat vaši židli nebo skútru, pokud je velká, a některé typy baterií mohou být nutné odpojit. To bude znamenat, že musíte být na letišti obzvláště brzy.
Manuální židli lze buď zkontrolovat na přepážce nebo přímo u dveří do letadla. Ujistěte se, že jsou označeny vaším jménem, kontaktními informacemi a cílovou částí.
Různé letecké společnosti mají různé postupy, takže navštivte jejich webové stránky a nezapomeňte volat dopředu. A nezapomeňte volat dopředu. Dostanete, jak důležité je to, že?
Hotely
Hotely musí být bezbariérové a nabízejí přístupné pokoje, ale to neznamená vždy, že vše je snadno dostupné.
Můžete se setkat s problémy s úzkými dveřmi výtahu, nevhodnými přístupy k výtahům a dlouhými vzdáleností od východů nebo výtahů.
Řešení:
Opět zavolejte. Zeptejte se, co se liší v jejich dostupných místnostech a kde jsou tyto pokoje. Znáte šířku židle a zeptejte se, zda je výtah dostatečně široký a zda do něj je přímá cesta. (Úhly nebo křivky mohou být obtížné nebo nemožné.)
Pokud dáváte přednost opuštěnému křeslu v autě a procházky do svého pokoje a za ním, máte k dispozici krátkou procházku než pro handicapovanou místnost.
Nedělejte dobře sprchy ? Požádejte o vanu.
Stigma
Když přepínáte mezi židlí a chůzí, můžete se obávat, že lidé budou myslet, že jste líní nebo že budou dělat nepříjemné komentáře.
To se může stát. Někteří lidé jsou blázni, kteří nerozumí tomu, co procházíme.
Řešení:
Nejlepším řešením je, aby se nestarali o to, co si myslí. To je jejich problém, ne vaše.
Pokud chcete být připraveni na připomínky, pojďte něco jako: "Ano, mohu chodit, ale nemohu chodit bez bolesti."
Nebo je prostě ignorujte. Nemusí žít s důsledky toho, že to dělá. Děláš.
Nenechte se strach z úsudku, aby jste neudělali to, co je nezbytné k tomu, aby vaše cesta a váš život lépe.