S myšlenkou, že přirozená medicína se stává stále populárnější, lidé mají mnoho otázek ohledně bezpečnosti a účinnosti řady domácích prostředků pro léčbu astmatu.
Všechny tyto léčebné postupy se snaží zlepšit příznaky astmatu, jako jsou:
Je důležité si uvědomit, že žádná z těchto léčebných postupů nebude léčit astma, ale někteří vám mohou pomoci získat pod kontrolou váš astma.
tradiční čínská medicína
Tradiční čínská medicína byla praktikována po mnoho let a zahrnuje jak léčivé rostlinné produkty, tak cvičení mysli a těla.
Výzkum s řadou různých formulací bylinkami, jako je glycyrrhiza Radix , Radix sophorae flavescentis a Ganoderma , prokázaly zlepšení v měřitelných výsledcích astmatu, jako je FEV1 a vrcholový tok . Jediným problémem s velkou částí výzkumu, který ukazuje zlepšení v výsledcích astmatu, je to, že léčba nebyla přidána do nejlepší dostupné současné péče. Pokud chcete experimentovat s některými bylinami pro váš astma, ujistěte se, že nejprve poraďte se svým lékařem.
Ayurvédská medicína
Ayurvédské léky pro astma obvykle zahrnují použití bylin, které mají protizánětlivé nebo bronchodilatační vlastnosti. Tylophora indic se nachází přirozeně v lesích a písčitých oblastech Indie. Randomizované kontrolované studie prokázaly zlepšení symptomů astmatu, ale také vedlejší účinky včetně nevolnosti, zvracení, bolesti břicha a ztráty chuti.
Picrorhiza kurro je další široce používaný ayurvédský lék, který má protizánětlivé vlastnosti. Nežádoucí účinky zahrnují nevolnost, zvracení, průjem a vyrážku.
Je důležité si uvědomit, že většina výrobků z ájurvédského léčiva není regulována FDA a riziko nežádoucích účinků je skutečné. Shwasa sanjeevani je ayurvédská bylinná medicína, kterou někteří lidé používali pro astma a řadu dalších respiračních stavů.
Britská regulační agentura pro léčivé přípravky a zdravotnické prostředky varuje, že tento výrobek obsahuje nedeklarovaný dexamethason jako součást jeho složek. Jako systémový steroid má řadu vedlejších účinků , včetně zvýšeného krevního tlaku a problémů s kostí. Pacient předložil lékaři s mírným přírůstkem hmotnosti a rostoucími vlasy na obličeji, což vyvolalo vyšetřování, které zahrnovalo testování Shwasa sanjeevani a stanovilo přítomnost steroidu.
Jiné léky na léčbu astmatu zahrnují:
Boswellia serrata gumová pryskyřice
Solanum xanthocarpum
Techniky dýchání
Buteyko dýchací cvičení jsou po dlouhou dobu. Myšlenka spočívá v tom, že získáte kontrolu nad svým astmatem rekvalifikací, jak dýcháte. Vyvinutý ukrajinským lékařem Konstantinem P. Buteykem věřil, že astmatici dýchají příliš rychle, což vede k nízké hladině oxidu uhličitého a výslednému zánětu a bronchokonstrikci . Bylo prokázáno, že dech Buteyko zlepšuje řadu různých výsledků astmatu.
Káva
Kofein je hlavním stimulátorem, který se objevuje v kávě, sóji a mnoha populárních energetických nápojích. Je také podobný astmatickému léku teofylinu , který působí jako bronchodilatátor . Bylo zjištěno, že malé množství kofeinu způsobuje bronchodilataci po dobu až čtyř hodin.
Účinek je považován za dostatečně významný, že byste se mohli vyvarovat kofeinových přípravků před testováním funkce plic. Z hlediska pravidelné léčby je však zapotřebí více studie. Může se stát, že byste potřebovali trochu kofeinu, že nežádoucí účinky by převážily výhody.
Cibule
Ve Španělsku je všeobecně pravděpodobné, že pokud nakrájete cibuli ve dvou a necháte ji u vašeho lůžka, budete schopni vdechovat páry, které zlepšují příznaky astmatu, jako je kašel. Existují také popisy cibulového sirupu ze směsi cibule, cukru, octa a vody. Přes tisíce stránek na internetu podporujících tvrzení, že cibule mohou zlepšit váš astma, neexistují žádné vědecké důkazy, které by tuto skutečnost podpořily.
Chilli papričky
Zatímco pracovníci vyrábějící chili pepřové koření jsou známy jako rizikové pro astma v zaměstnání , chilli papričky obsahují antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti. Kromě toho mohou kořeněné potraviny zvýšit sekreci a pomáhat při odstraňování hlenu, který je součástí patofyziologie astmatu . Studie na zvířatech prokázaly, že chilli papričky snížily zánět a hyperreaktivitu dýchacích cest. Jediná lidská studie prokázala svou účinnost při léčbě alergické rinitidy .
Sýrový plát
Tento domácí lék na astma spadá do preventivní kategorie a může být zvláště užitečný, pokud máte domácí zvířata. Pokrytí větracích otvorů s ventilátorem s materiálem jako je tkanina na plátně může zabránit tomu, aby se do vašeho ložiska přenesly vzduch, prach a jiná astma, prostřednictvím vzduchových větracích otvorů.
Zdroje:
> A. Martínez-Gimeno. Cibule, mýty, přesvědčení, móda a realita v astmatu. Allergol Immunopathol (Madr). 2009, 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, ječmen E, Cates CJ. Kofein pro astma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 1. Čl. Č .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Bylinné léčby astmatu: systematický přehled. Journal of Asthma, 44: 685 - 698, 2007.