Znalost vašeho normálního průtoku je důležitou součástí léčby astmatu, léčby astmatického záchvatu a součástí vašeho plánu péče o astma . Měření špičkového průtoku je jednoduché pomocí levných zařízení známého jako špičkový průtokoměr. Toto přenosné ruční zařízení měří, jak rychle plic vylučují vzduch během silného výdechu po úplné inhalaci. Toto měření, známé jako špičkový výdechový průtok (PEF), vám může pomoci sledovat příznaky astmatu .
Jak je maximální tok užitečný?
Špičkové měření průtoku vám může pomoci identifikovat příznaky nadcházejícího astmatického záchvatu nebo zhoršení příznaků astmatu. Ty jsou způsobeny utažením svalů dýchacích cest, které způsobují zúžení dýchacích cest. Špičkové měření průtoku může detekovat tyto změny dříve, než si všimnete nějakých příznaků - často hodiny nebo někdy dny předtím. Určení změn ve špičkovém průtoku vás může vyzvat k použití záchranného inhalátoru k zastavení příznaků nebo k zabránění astmatického záchvatu.
Navíc měření špičkového průtoku vám může pomoci identifikovat spouštěče příznaků astmatu, zjistit, zda je plán na léčbu astmatu účinný nebo zda se příznaky astmatu zhoršují.
Co je normální špičkový tok?
Lékař vám může poradit, jak nejlépe sledovat svůj špičkový tok. Je důležité mít na paměti, že maximální měření průtoku je nejpřesnější, pokud je měřeno ve stejnou dobu každý den - obvykle jednou každé ráno a večer.
Předpovídané normální hodnoty pro špičkový tok jsou založeny na věku, výšce, pohlaví a rase osoby. Můžete vidět graf jak pro dospělé, tak pro děti, a určit přibližně to, jaký maximální maximální tok by měl být. Případně můžete jít na jiné stránky a zadat svůj věk, výšku, pohlaví a závod a vypočítat maximální tok.
Důležitějším číslem je však váš osobní nejlepší špičkový tok. Vzhledem k tomu, že váš osobní nejlepší špičkový tok se může výrazně lišit od předpokládaného špičkového toku na základě výšky, věku a pohlaví, váš osobní nejlepší špičkový tok je velmi důležitý, když mluvíte s lékařem na telefonu nebo potřebujete jít na pohotovost. Stejně důležité je měření, podle kterého budou porovnávány všechny vaše další měření špičkových průtoků.
Váš osobní nejlepší špičkový průtok je nejvyšší špičkové měření průtoku, které získáte po dobu dvou až tří týdnů, kdy je váš astma účinně kontrolována (cítíte se dobře a nemáte příznaky astmatu).
Jak najít svůj nejvyšší špičkový tok
Chcete-li zjistit své osobní nejlepší špičkové číslo toku:
- Změřte maximální tok dvakrát denně během dvou až tří týdnů, kdy je váš astma účinně kontrolována.
- Vždy používejte stejný špičkový měřič průtoku, abyste zabránili změnám měřidla na měřidlo.
- Změřte svůj špičkový tok ve stejnou dobu každý den během tohoto období - obvykle jednou ráno a jednou večer.
Lékař vám může pomoci sledovat příznaky astmatu osobním špičkovým tokem. Obecně platí, že pokud váš špičkový tok klesne pod 80 procent vašich osobních nejlepších výsledků, doporučuje se dodržovat plán péče o astma a častěji sledovat špičkový tok, dokud se normalizuje.
> Zdroje:
> Americká plicní asociace. Jak mohu zjistit normální špičkový průtok pro mě?