Pokyny pro správu astmatu
Akční plán astmatu vám může pomoci rozpoznat včasné varovné příznaky a jak jednat, abyste předešli astmatickému záchvatu . Přemýšlejte o akčním plánu astmatu jako o cestě k lepší kontrole astmatu. Pomůže vám zjistit, jak se vyvarovat akutního aktiva, stejně jako co dělat, když se objeví příznaky.
Co je přesně to akční plán pro astma?
Akční plán pro astma je prostě písemným dokumentem, který podrobně popisuje spouštění astmatu , obvyklé příznaky, četnosti špičkových toků a jaká opatření, která je třeba učinit v různých fázích vašich příznaků, se zhoršují.
Takový plán je obvykle rozdělen na 3 zóny: zelené, žluté a červené, stejně jako semafor.
Pokud jste v zelené zóně, znamená to, že váš astma je pod kontrolou, vaše čtení jsou ve vašem zdravém rozmezí a máte pocit, že jste zdravý. Pokud se však vaše příznaky začnou zhoršovat a / nebo vaše maximální hodnoty průtoku klesají, upadnete do žluté zóny a existují určité kroky, jako je použití rychlého inhalátoru, který vám může pomoci rychle se vrátit zpět do zelené zóny .
Pokud vynecháte příznaky, že jste vstoupili do žluté zóny nebo rychlé ošetření nefunguje, můžete postupovat do červené zóny, což znamená, že jste v ohrožené oblasti a potřebujete okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Jakékoli zpoždění v tomto okamžiku může mít za následek závažný astmatický záchvat a další závažné komplikace.
Akční plán pro astma je také komunikačním nástrojem mezi vámi a vaším lékařem a pokud je pro vaše dítě s astmatem mezi vámi a pečovatelemi vašeho dítěte.
Může pomoci zajistit, aby léčba byla konzistentní a včasná.
Ale prostě mít plán není dost - musíte také vědět, jak používat tento nástroj k zastavení astmatických záchvatů, než se dostanou mimo kontrolu.
Tento akční plán je určen pro: _____________________________
Datum vytvoření plánu: ____ / ____ / _____
Jméno lékaře: ____________________ Telefon #: _______
Nemocnice / Adresa ER / Telefon #: ___________________________________________
___________________________________________________________________
Moje osobní astma spouští
- __ Pyl
- __ Forma
- __ Prach
- __ Kočky
- __ Psi
- __ Dýmy
- __ Studený vzduch
- __ Kouřte
- __ Jiný: ____________________________
POKYNY: Tento plán je rozdělen na 3 zóny, zelené, žluté a červené, podobné barvám na semaforech. Pokud jste v ZELENÉ zóně, pak se vám daří dobře. Pravděpodobně nemusíte dělat nic jiného než užívat své denní léky podle předepsaných pokynů.
Pokud jste v oblasti ŽLUTÁ, znamená to, že dostanete varování. Žlutá znamená, že se váš astma může zhoršovat a pravděpodobně máte vzplanutí. K prevenci astmatického záchvatu je zapotřebí akce.
Pokud jste v zóně ČERVENÁ, jste v nebezpečí a musíte provést nouzovou akci, jak je popsáno v plánu, hned!
Kroky, které je třeba dodržovat, jsou uvedeny v každé zóně. Máte-li jakékoli dotazy týkající se vašeho akčního plánu pro astmatu, nezapomeňte se o tom poradit se svým lékařem, než se dostanete do žlutých nebo červených zón.
ZELENÁ ZÓNA Znamená to, že děláte dobře!
Symptomy:
- Cítíš se dobře
- Nemáte žádný kašel, dýchavičnost nebo jiné dýchací potíže
A / nebo ... Peak Flow čtení jsou:
Nejméně 80% nebo více z mého nejlepšího špičkového toku, který by byl _________
Můj nejlepší špičkový tok je __________________
Užívejte tyto léky denně (název / dávka / frekvence):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
ŽLUTÁ ZÓNA Znamená to, že vaše astma se zhoršuje
Symptomy:
- Máte mírný kašel, sípání, hrudník nebo dušnost
- Někdy se někdy probouzíte v noci kvůli astmatu
- Můžete provádět některé z vašich obvyklých činností, ale ne všechny
Nebo ... Citlivost na špičkové toky jsou:
pouze 50 až 80% mého nejlepšího špičkového toku: ___________________________
Akce na Take:
- Pokračujte v užívání svého denního léku
- Dále přidejte následující lék na rychlé odstranění: __________________________
- Pokud se vaše příznaky nezlepší, zavolejte svého lékaře
ČERVENÁ ZÓNA znamená lékařskou výstrahu!
Symptomy:
- Jste velmi dýchaví a akutně pískání
- Nemůžete provádět své obvyklé činnosti
- Rychlé léky neumožňují příznaky
- Byl jste v oblasti YELLOW po dobu 24 hodin bez zlepšení
Nebo ... Citlivost na špičkové toky jsou:
méně než 50% svého nejlepšího špičkového toku: __________________
Akce na Take:
- Pokračujte v užívání svého denního léku
- Dále přidejte následující lék na záchranu: __________________________
- Zavolejte svého rodinného lékaře
- Pokud jste po 15 minutách stále v zóně ČERVENÁ a nejste dosáhli svého lékaře, jděte do nemocnice nebo volejte na ambulanci!
Příznaky extrémního nebezpečí: Pokud vidíte některý z těchto příznaků , musíte okamžitě naléhavě pomoci:
- Pysky nebo nehty z modré nebo purpurové (kyanóza)
- Problémy s chůzí nebo mluvit
- Hrudník se sání
- Nostrilky se otevřely
Je důležité vědět, jak používat svůj akční plán k zastavení astmatických záchvatů, než se dostanou mimo kontrolu.
Pokud se vám nelíbí naše verze akčního plánu pro astma, podívejte se na jednu z následujících alternativ:
Vytvořte plán léčby astmatu z amerického plic
Knihovna akčních plánů od Národní rady pro astma v Austrálii