Pro Tweens a Preteens (7 až 12 let)
Nyní, když jste starší, péče o kůži je velmi důležitá. Dobrá péče o pleť vám pomůže udržet pokožku vypadající a zdravá. To může také pomoci s blackheads a pimples.
Péče o svou kůži není vůbec těžké. Zde je snadná rutina péče o pleť, která je ideální pro děti vašeho věku. Jsou to jen tři kroky.
Krok 1: Umyjte si obličej.
Proč je to důležité: Akné není způsobeno špinavou tváří, ale pot, špína, olej a make-up to nepomůže.
Udržování čisté pokožky je prvním krokem v každé zdravé rutině péče o pleť.
Každé ráno a každou noc byste si měl umýt tvář před spaním.
Zde je postup: Použijte jemné mýdlo, jako je Dove nebo Neutrogena, nebo čisticí přípravek proti akné (podle toho, co navrhují vaši rodiče nebo lékař). Mokrá tvář a ruce.
S prsty nebo velmi měkkým žínkem jemně masírujte čistící prostředek na obličej. Nezapomeňte také vyčistit krk!
Velmi dobře opláchněte obličej teplou vodou a ujistěte se, že všechny mýdlo vypnete. Osušte tvář tím, že ji opatrně poklepáte ručníkem.
Neprovádějte toto: Nečistěte obličej hrubými látkami nebo podložkami. A nepoužívejte vodu, která je příliš horká. Komfortně teplé je perfektní.
Krok 2: Použijte léky na léčbu akné, pokud je používáte.
Proč je to důležité: Jedná se o krok, který pomáhá léčit pimples, které máte, a zastavit nové pimples z formování. Pokud nemáte pimples, nebo pokud je dostanete jen jednou za čas, nebudete potřebovat tento krok.
Stačí to přeskočit.
Zde je postup: Vysušte si tvář velmi dobře. Pak si vezměte malé množství léků na léčbu akné a pečlivě jej protřete po celé tváři.
Pro léčbu akné zakoupené v obchodě si přečtěte pokyny na obalu a postupujte podle nich. Měli byste se zeptat svých rodičů, aby vám s touto pomohli.
Máte-li léky na lékařskou pomoc před lékařem, použijte to přesně tak, jak vám to lékař řekl.
Nedělejte to: Nepokládejte léky jen na pupínky. Aby to fungovalo, musíte to dát všude, dokonce i na oblasti obličeje, které nemají průlom.
Také to nepřekročíte a nepoužívejte příliš mnoho. Víš, jak velký je desetník? To je o tom, kolik léků potřebujete - dime-size dab.
Krok 3: Vložte hydratační krém.
Proč je důležité: Léčba mýdlem a akné může způsobit, že se vaše pokožka cítila těsně a suchá. Používání hydratační látky každý den pomůže pokožce cítit se lépe. To také pomůže udržet kůži od získání vločkané, a aby se cítil měkký a hladký.
Zde je způsob, jak: Znovu použijte pouze desetníkový tampón s hydratačním lotionem. Opatrně jej protřete do obličeje prsty. Pečlivě si pečeme, dokud zvlhčovač neabsorbuje (vypadá to, že zmizí na kůži).
Nedělejte to: Nepoužívejte hydratační krém. Používejte výrobek, který říká, že je nekomedogenní nebo bez oleje . Vaši rodiče vám mohou pomoci vybrat si zvlhčovač, který bude vhodný pro vaši pokožku.
Teď jsi hotovo!
Když se učíte, jak správně pečovat o kůži, je normální, že máte otázky. Nezapomeňte tedy požádat o pomoc vaši matku, tátu nebo jinou dospělou osobu.
To, co se dozvíte o péči o pleť, pomůže udržet pokožku zdravou po celý život.
To je vzrušující věci!