Oddělovací fakt od beletrie
Existuje mnoho mýtů o léčbě akné, oddělující skutečnost od fikce může být těžké. Je vaše oblíbená léčba akné zakončena skutečností?
Mýtus: Měli byste každým dnem intenzivně vyčistit kůži
Realita: Lidé s akné mají tendenci opravdu otřít tvář, snaží se hluboce vyčistit kůži a dostat se, že pocit "pískat-čistý".
Žínky, čisticí prostředky s abrazivními přísadami a hrubé křoviny nejsou vždy nejlepší volbou pro kůži s akné. Spíše než pomáhat, mohou způsobit podráždění, které zhoršuje zánět a zhoršuje průlom.
Vaše pokožka musí být ošetřena jemně, aby se minimalizovalo tření a podráždění. Nepoužívejte příliš třeště ani nečistěte pokožku. To platí zejména v případě, že jste zapálili výbuchy .
Mýtus: Pocení vyčistí vaše póry
Realita: Přestože se zdá, že pocení vyčistí vaše póry , opravdu nic neřeší akné. A pokud nejste opatrní při sprchování bezprostředně poté, co se zpocíte, může to vést ke zvýšení výpadků.
Podívejte se, vaše kůže má dva různé typy pórů: váš pórovitý pór (nazývaný sudoridózní póry ) a váš olejový pór (nebo mazové póry ).
V černém póru se objevují černice a pupínky. Pot, ale pochází z úplně jiného póru. Takže pocení nebude tlačit na černou a kožní skvrny.
Nejlepší způsob, jak se zbavit těch pórů ucpávajících zátky oleje a nečistot, je nechat je extrahovat odborníkem na péči o pokožku . Nedovolte jim, aby se vrátili zprostředkováním léčby akné denně.
Cvičení je skvělé pro vaše tělo, ale to opravdu neovlivní vaši pokožku.
Mýtus: Používejte produkty Super Drying Skin Care k zakládání oleje
Realita: Olejnatá kůže může být obtěžující, ale použití ultrasušených výrobků pro péči o pleť není nejlepší způsob, jak jít.
Vaše pleť potřebuje nějaký olej, aby byl zdravý. Nadměrné sušení pokožky povede k vlastním problémům, jako je nepohodlná těsnost a praskání. Nemluvě o tom, že peeling, odlupující se kůže nevypadá ani tak skvěle.
Trikem je odstranit přebytečný olej bez odstranění pokožky ze všech možných poklesů. Nejlepší způsob, jak to udělat, je použít pěnivý čistící prostředek, který zanechává pokožku čistou, avšak ne příliš těsnou a suchou.
Pokud se vaše pokožka stále cítila příliš mastná podle vašeho přání, může přípravek na ztuhnutí pomoci odstranit extra olej. Ale pochopte, že právě odstranění přebytečného oleje z pokožky nebude vylučovat akné.
Akné není způsobeno pouze přebytečným olejem. Jsou tu i jiné faktory, jako jsou hormony , některé bakterie způsobující akné, dokonce i vaše geny . Právě vysychání pokožky přípravky nezmění tyto další faktory.
Mýtus: Vyčistit akné rychle, používat spoustu topických léků a často je používat
Realita: Je to lákavé slather na akné léky při každé příležitosti, ale to nebude léčit akné rychleji.
Ve skutečnosti, používání příliš mnoho léků na akné, používání příliš často, nebo příliš mnoho použití najednou může skutečně poškodit kůži. Místo toho, abyste získali čistou pokožku, o kterou jste doufali, vytváříte nadměrnou suchost, peeling, zarudnutí a podráždění.
Vždy dodržujte pokyny pro použití na všech lécích proti akné opatrně. Nezapomeňte, že výsledky budou trvat dlouho, takže se snažte být trpěliví. Pokud po několika měsících léčby akné po opačné lhůtě není viditelné zlepšení pokožky, poraďte se s lékařem.
Mýtus: Neexistuje nic, co byste mohli dělat o akné
Reality: Dnes je k dispozici mnoho možností léčby pro zlepšení akné. Léčba zahrnuje topické krémy, perorální léky a další.
Ať je vaše akné mírné nebo těžké, pokud jste dospívající nebo dospělý, existují terapie k dispozici, které budou pracovat pro vás. Neváhejte kontaktovat svého dermatologa, abyste zjistili, jaké léčebné možnosti budou nejúčinnější při léčbě vaší pokožky.
Akné není něco, čeho musíte trpět. Téměř každý případ akné může být úspěšně kontrolován s časem, vytrvalostí a trpělivostí.
> Zdroje:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pokyny pro péči o léčbu akné vulgaris." Věstník Americké akademie dermatologie 74,5 (2016): 945-73.