Předpisy a domácí prostředky, které mohou pomoci
Je naprosto normální, že chcete poškrábat svrbení. Problémem s psoriázou je však to, že poškrábání může zhoršit stav, což vede k infekci a jizvení.
Na rozdíl od některých vyrážky, které můžete několik dnů tolerovat, je psoriáza podmínkou, se kterou musíte žít. Může se kdykoli vzplanout a vést ke změnám v kůži, které mohou být nepohodlné, zhoršující a nepříjemné.
Ve skutečnosti lidé s psoriázou často říkají, že tak špatná, jak může kůže dostat, může být svědění někdy horší, zasahovat do spánku, pohlaví, koncentrace a kvality života.
Porozumění psoriáze
Většina lidí si myslí, že psoriáza je prostě stav kůže. Ale je to vlastně autoimunitní porucha, při níž imunitní systém reaguje nadměrně, což způsobuje zánět, který způsobuje, že kožní buňky se produkují abnormálně. Zatímco se nové kožní buňky normálně vyvinou a dosáhnou povrchu pokožky za 28 až 30 dnů, psoriáza zkracuje proces pouze na tři až čtyři dny.
Co to způsobuje, je akumulace kožních buněk a vývoj křehkých, šupinatých lézí známých jako plaky . Zánět může způsobit viditelné zarudnutí a pruritus (svědění), který se může zhoršovat během období stresu nebo v chladném nebo horkém počasí.
Zatímco přesný mechanismus pruritusu psoriázy je nejasný, poškrábání lézí pouze zvyšuje zánět, který zase zhoršuje svědění.
Je to účinek běžně označovaný jako fenomén Koebner, ve kterém se objevují psoriatické plaky spolu s traumatem.
Jak bojovat se svrbením
Dobrou zprávou je, že je k dispozici stále větší množství léčebných postupů k omezení zánětu a nepohodlí psoriázy. Někteří jsou klasifikováni jako antipruritika, což znamená, že působí jako svědění.
Jiní se zabývají suchostí a vadou, které mohou zhoršit svědění.
Některé volby vyžadují lékařský předpis, zatímco jiné jsou dostupné přes přepážku (OTC). V obou případech se ujistěte, že váš lékař je vědom všech a všech léků, které užíváte, ať už jsou perorální (užívány ústy) nebo topicky (aplikují se na kůži).
Mezi některými více běžnými léky proti bolesti:
- Antihistaminika jsou léky používané k léčbě alergií, které se zaměřují na nervové dráhy spojené se svěděním. Některé verze mají sedativní účinek, což může pomoci, pokud vás svědění udržuje v noci. Benadryl (difenhydramin), nákup přes přepážku, je populární volbou.
- Hydratační krémy bohaté na lanolin, glycerin nebo vazelínu jsou schopny zmírnit suchost a zablokovat vlhkost pro dlouhodobější úlevu. Chcete-li zvýšit přidanou hodnotu, udržujte si krémy v chladničce pro extra pohodlí, chladící efekt.
- K dispozici jsou i protizánětlivé krémy . OTC značky typicky obsahují mentol nebo gafr, zatímco benzokain nebo hydrokortison lze nalézt jak v OTC, tak v lécích na předpis. O použití přípravku OTC se obraťte na svého lékaře, neboť některé mohou obsahovat přísady, které mohou dráždit pokožku.
- Místní kortikosteroidy , které jsou k dispozici jak na předpis, tak i na pult, jsou účinné při léčbě svědění, ale je třeba je používat pomalu, aby se zabránilo atrofii kůže (ztenčení). Nikdy nepoužívejte lokální kortikosteroidy na obličej, pokud vám to lékař nepovolí.
- Ovesné vločky mohou být užitečné při léčbě rozšířených plaků, změkčení a zklidnění pokožky jemným, zvlhčujícím účinkem. Výrobky obsahující koloidní ovesné vločky (například Aveeno uklidňující koupel) jsou zvláště oblíbené. Bezprostředně po vysušení naneste vrstvu hydratačního krému pro dlouhodobější úlevu.
Kromě produktů zakoupených v obchodě existuje řada domácích opravných prostředků, které mohou také pomoci. Ledové obaly zůstávají mezi nejrychlejšími a nejjednoduššími řešeními, které otupují nervové zakončení při ochlazování syrové a zapálené kůže.
Jiní lidé se spoléhají na krátkodobou okluziovou léčbu. Jedná se o techniku, při které na kůži aplikujete vrstvu hydratačního nebo léčebného krému a obalíte ho v přilnavém filmu.
Obal se může nosit několik hodin nebo přes noc, pokrytý ponožkou, rukavicemi nebo volným elastickým obvazem.
Konečně, zatímco ovesné vločky mohou být používány příležitostně, pokud je kůže obzvláště zapálená, je nejlepší se vyvarovat pravidelného koupání nebo dlouhých, horkých sprch. Místo toho, chladné sprchy mohou poskytnout úlevu, zatímco dělají malé škody na kůži.
> Zdroj:
> Szepietowski, J. a Reich, A. "Pruritus u psoriázy: Aktualizace." Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. DOI: 10.1002 / ejp.768.