Bronchokonstrikce je lékařský termín pro zúžení dýchacích cest, který se vyskytuje při astmatickém záchvatu .
Bronchiola nebo trubice, které proudí vzduch do a ven z plic, jsou obklopeny typem svalu nazývaným hladký sval. U astmatiků se tyto svaly často snižují v reakci na určité spouštěče a zánět spojený se zhoršujícím se astmatem.
Vzhledem k tomu, že bronchiola jsou úzká, blokují průtok vzduchu a ztěžují dýchání, můžete v některých případech vyvinout další příznaky, jako je dechová slabost , sípání , kašel , hrudník a dokonce i astmatické záchvaty .
Proč dostanu bronchokonstrikci?
Zúžení dýchacích cest a následné příznaky spojené s bronchokonstrikcí se děje uvnitř trubek, které umožňují proudění vzduchu do plic, když dýcháte a naopak. Hladké svaly se ztuhnou nebo zkrátí, když budete vystaveni spouštěčům. Tato expozice má za následek zánět, který dále snižuje dýchací cesty plic. Léčba astmatu je zaměřena buď na akutní zlepšení bronchokonstrikce nebo na prevenci úplného zúžení.
Jak zabránit a léčit bronchokonstrikci
Bronchokonstrikce a příznaky, které následují, jsou nejčastějšími a okamžitými výsledky poté, co byly vystaveny působení astmatu. Pochopení toho, co se děje, proč se proces vyskytuje, a léčení bronchokonstrikce patří k nejdůležitějším dovednostem astmatiků udržovat kontrolu nad jejich astmatem.
Prvním a nejlepším způsobem, jak léčit bronchokonstrikci, je vyhnout se tomu všemu dohromady. Nejrozsáhlejším a nejkomplexnějším způsobem, jak to udělat, je mít akustický plán pro astma. Tento plán je váš plán pro kontrolu astmatu. Popisuje vaše cíle a kroky, které je třeba podniknout k jejich dosažení.
Prvním krokem je pochopit, co způsobuje váš astma a vyhýbat se těmto spouštěčům.
Zatímco to zní jednoduše, není to vždycky tak snadné, jak to zní. Mnohokrát se musíte chovat jako detektiv a zaznamenávat příznaky. Když se podíváte na příznaky v průběhu času, je jasnější obrázek o tom, co způsobuje vaše příznaky. Například, jednou jsem měl pacienta, který se objevil pouze tehdy, když byl vystaven čerstvě broušené trávě. Teprve poté, co se její rodiče podívali na její příznaky, mohli vidět vzorek.
Dieta může také mít vliv na bronchokonstrikci. Vysoký příjem sodíku byl spojen s bronchokonstrikcí, zatímco vysoká dávka omega-3 rybích olejů může snížit riziko. Sledování vašeho sodíku a doplňování omega-3 nebo získání více ve své přirozené stravě může omezit některé příznaky.
Záchranné inhalátory jsou první lék, který mnoho pacientů použije k léčbě příznaků astmatu při bronchokonstrikci. Uvolněním hladkého svalstva v plicích se snižuje bronchokonstrikce, snižuje se průtok vzduchu a dýchání se snáze ulehčí. Tyto léky funkčně vytvářejí větší trubici pro proudění vzduchu.
Jakmile záchranné inhalátory nepostačují k tomu, aby vaše příznaky pod kontrolou (obecně definované jako potřebu používat záchranný inhalátor více než dvakrát týdně nebo potřebují získat novou náplň předpisu za méně než měsíc), většina lékařů předepíše inhalační steroid.
Inhalační kortikosteroidy nebo ICS jsou nejúčinnějšími a nejúčinnějšími protizánětlivými léky k prevenci příznaků astmatu. ICS je současná úroveň péče, jakmile potřebujete víc než záchranný inhalátor pro akutní úlevu od příznaků astmatu. Inhalační kortikosteroidy zvyšují kontrolu astmatu lépe než účinněji než jakákoli jiná forma monoterapie.
Aktivita a bronchokonstrikce
Pokud se účastníte sportu nebo máte jen aktivní životní styl, mám několik návrhů, když se snažím zabránit nebo zabránit bronchokonstrikci. Sporty, které mají krátké tréninkové cviky (nebo nízkou minutovou ventilaci) v porovnání s vytrvalostními sporty, jako je běh na dlouhé vzdálenosti, mohou být pro psy snadnější.
Takové sporty zahrnují věci jako zápas, špring, fotbal. To neznamená, že se nemůžete účastnit vytrvalostních sportů, ale možná budete mít další problémy a budete se muset ujistit, že přijmete příslušná opatření.
Fotbal, basketbal a hokej a podobné aktivity vytrvalostního typu mohou být pro astmatiky velmi obtížné. Je důležité, abyste vy, vaši trenéři a ostatní účastníci věděli, že máte astma a co dělat, pokud nejste schopni komunikovat. Ujistěte se, že máte dostatečné období zahřívání, abyste zabránili příznakům astmatu indukovaným cvičením.
Cvičení za studena je obecně obtížnější pro ty, kteří trpí astmatem. Tepelně výměnné masky (Ujistěte se, že budete mluvit s lékařem, pokud si myslíte, že byste chtěli vyzkoušet tento způsob, jak snížit expozici v chladném počasí), omezit expozici studeným vzduchem prostřednictvím věcí jako jsou šátky, cvičení, když je nejteplejší, záchranný inhalátor předtím, než se vydáte do chladu, jsou vše, co můžete udělat, abyste předešli příznakům.
> Zdroj:
> MA.Krafczyk. Cvičení indukovaná bronchokonstrikce: diagnostika a léčba. 16. ledna 2016.
> Národní centrum srdeční, plicní a krve. Přístup: 16. ledna 2016. Zpráva odborné skupiny 3 (EPR3): Pokyny pro diagnostiku a léčbu astmatu