Naučte se, jak rozpoznat otřes mozku nebo jinou vážnou poranění hlavy
Poranění hlavy a otřes mozku se mohou zdát jako obavy, že pouze moru profesionální sportovce, ale pravda je, že každý, kdo hraje sport může skončit s nárazem na hlavu. I když většina zranění hlavy není vážná, rostoucí část výzkumu spojuje sportovní otřesy se závažnými dlouhodobými účinky, včetně depresí a problémů s pamětí.
Diskuse k tématu pokračuje, ale pokud hrajete sporty, je to, co potřebujete vědět o úrazech a otrasech hlavy.
Různé typy poranění sportovní hlavy
Poranění hlavy ve sportu se pohybuje od mírných hrbolů a modřin až po těžkou traumu hlavy. Dokonce i malý náraz se může změnit na něco vážného, takže je důležité vědět o různých typech poranění hlavy a co dělat, pokud máte podezření, že máte nějaké.
Dvě závažné poranění sportovní hlavy jsou:
- Sportovní omračování
Úzkost je nejčastějším typem poranění sportovní hlavy. Úzkost může být mírná, ale výzkum zjišťuje, že opakované otřesy mohou mít vážné, dlouhodobé účinky. - Epidurální hematom
Epidurální hematom je krvácení mezi lebkou a mozkem, ke kterému může dojít, když trauma způsobí tvorbu krevní sraženiny mezi lebkou a ochrannou krycí vrstvou mozku. Závažnost epidurálního hematomu byla jasná, když herečka Natasha Richardson zemřela z toho, co se při lyžařské nehodě zdálo být lehké zranění hlavy.
Příznaky a příznaky zranění hlavy
Známky závažného zranění hlavy se vždy nezobrazují okamžitě. Naučte se rozpoznat varovné signály zranění hlavy a základní ošetření první pomoci při sportovním otřesu.
Léčba zranění hlavy
Všechna otřesy jsou vážné a ignorování příznaků a příznaků otřesů zvyšuje riziko dalšího, vážnějšího zranění hlavy - dokonce i neurologického poškození a deprese.
Výzkum, politika a regulace zranění hlavy
Vzhledem k tomu, že výzkum stále odhaluje závažnou povahu sportovního otřesů a dalších poranění hlavy, pravidla a předpisy, které řídí mnoho sportů (profesionálních i jiných) podléhají neustálému zkoumání a změnám. Studie pokračují v hledání kumulativního účinku otřesů, které naznačují, že neurologické následky mírného traumatického poranění mozku mohou být větší než dříve, včetně zvýšeného rizika deprese, problémů s pamětí a dalších kognitivních deficitů.
- Strukturální změny po poškození hlavy
Již v roce 2007 vědci na Chicagské lékařské fakultě hlásili zjištění strukturálních změn v bílé hmotě mozku pacientů s hlášeným zraněním hlavy, které korelují s kognitivními deficity v myšlení, paměti a pozornosti. - Dívky středních škol trpí více otřesů
Také v roce 2007 výzkumníci zjistili, že dívčí fotbalové hráči na střední škole utrpěli otřesy o 68% častěji než jejich mužské sportovní protějšky; dívčí basketbalisté měli téměř třikrát více otřesů než chlapi. - Nové pokyny pro úrazy hlavy a otřesy při sportu mládeže
V roce 2009 mezinárodní panel neurologů zpřísnil doporučení týkající se otěhotnění mladých sportovců, kteří říkají, že "je příliš obtížné okamžitě stanovit závažnost poranění hlavy, což je příliš nebezpečné pro to, aby pokračovala hra byla považována za bezpečnou."
- Kongresové recenze Zranění hlavy v profesionálním fotbalu
Také v roce 2009 se před House House Judiciary objevili bývalí hráči NFL, vedoucí představitelé a zákonodárci, kteří se zabývali dopady poranění hlavy v NFL a zjistili, jestli NFL dělá dostatečně na ochranu hráčů.Několik týdnů po těchto slyšeních NFL oznámilo , že mohou vyžadovat neurology, aby vyhodnotili hráče před odesláním zpět na pole.
Sportovní úraz a prevence úrazů hlavy
Sportovní bezpečnostní vybavení
Odborníci souhlasí s tím, že sportovní bezpečnostní vybavení může snížit riziko mnoha zranění včetně vážných poranění hlavy.
- Sportovní helmy
Nosení správně nasazené přilby je jedním z nejdůležitějších součástí bezpečnostního zařízení, které může sportovec nosit, aby se snížilo riziko vážných poranění hlavy.
- Ústní stráž - ochrana úst
Střešní chrániče poskytují oporu a polstrování a snižují riziko poranění hlavy, obličeje a ústa.
Hodnocení a testování otřesů u sportovců
Vyhodnocení otras mozku, stejně jako určení, kdy se sportovec musí vrátit do hry, zůstává v rámci lékařské komunity sporným tématem. Z tohoto důvodu by měl každý sportovec, který trpí poraněním hlavy, který způsobuje příznaky otřesů, přestat hrát a získat lékařské hodnocení. Každý hráč má jakoukoli ztrátu vědomí nebo poporodní amnézie, měl by vyhledat okamžitou lékařskou pomoc.
- Zkušenostní test na zranění ID hlavy
Tento jednoduchý test vám pomůže identifikovat otřes mozku na místě a zjistit, zda má sportovec v hře být povolen. - Systém IMPACT
Výzkumníci z University of Pittsburgh v oblasti sportovní medicíny vyvinuli počítačový program nazvaný Immediate Post-Concussion Assessment a kognitivní testovací systém nebo IMPACT, který poskytuje trenérům s objektivnější mírou toho, zda je sportovec dostatečně zdravý, aby se vrátil ke hře po hlavě zranění.
Příběhy čtenářů o sportovních omluvách
Respondenti čtenáře: Měli jste sportovní ospravedlnění?
Přečtěte si a sdílejte sportovní příběh o otravách s ostatními sportovci.