Co bych měl vědět o tom?
Erotovaný olej ze santalového dřeva je typ esenciálního oleje běžně používaného v aromaterapii . Vyrobené z dřeva stromů v rodu Santalum , santalový esenciální olej obsahuje aromatické sloučeniny, o kterých se předpokládá, že nabízejí řadu zdravotních přínosů.
Eterický olej ze santalového dřeva se používá také jako přísada do parfému. Kromě toho je esenciální olej z santalového dřeva často začleněn do náboženských obřadů nebo praktik v určitých duchovních tradicích.
Například buddhisté někdy používají vůni santalového dřeva k udržení bdělosti během meditace .
Použití
V alternativní medicíně je esenciální olej z santalového dřeva často nabízen jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy nebo podmínky:
- úzkost
- kašel
- průjem
- špatné trávení
- nespavost
- nevolnost
- bolest krku
Navíc je esenciální olej z santalového dřeva pro zvýšení libida, zlepšení nálady a zmírnění stresu.
Jak to funguje
V aromaterapii je myšlenka přenášet zprávy do oblasti mozku, která se zabývá ovládáním emocí, vdechováním aroma esenciálního oleje z santalového dřeva (nebo absorbujícího esenciálního oleje santalového dřeva přes kůži). Známý jako limbický systém, tato oblast mozku také ovlivňuje nervový systém. Zástupci alternativní medicíny naznačují, že esenciální oleje mohou ovlivnit řadu biologických faktorů, včetně srdeční frekvence, hladiny stresu , krevní tlak , dýchání a imunitní funkce .
Výhody zdraví
Přestože výzkum vlivu silicového santalového dřeva na zdraví je poměrně omezený, existují určité důkazy, že esenciální olej z santalového dřeva může nabízet určité výhody.
Zde je náhled na některé klíčové poznatky o aromaterapeutickém použití santalového dřeva:
1) Úzkost
Několik předběžných studií naznačuje, že esenciální olej z santalového dřeva může pomoci zmírnit úzkost. V pilotní studii publikované v Doplňkové terapii v klinické praxi například vědci zjistili, že příjem aromaterapeutické masáže posilněné esenciálním olejem z santalového dřeva pomohl snížit úzkost u pacientů podstupujících paliativní péči.
Kromě toho studie z roku 2009 z důkazu založené doplňkové a alternativní medicíny zjistila, že aromaterapeutická masáž zahrnující použití santalového esenciálního oleje pomohla zmírnit úzkost u žen s rakovinou prsu. Studie zahrnovala 12 pacientů s karcinomem prsu, z nichž každý obdržel půlhodinovou aromaterapeutickou masáž dvakrát týdně po dobu čtyř týdnů.
Je třeba poznamenat, že aromaterapeutická masáž ve výše uvedené studii zahrnovala také sladký pomerančový esenciální olej a levandulový esenciální olej a že není známo, zda účinky léčby na snížení úzkosti vyplývají z aromaterapie, masáže nebo kombinace těchto dvou terapií.
2) Nespavost
Podle předběžné studie publikované v japonském časopise Journal of Psychopharmacology v roce 2007 je esenciální olej ze santalového dřeva slibuje jako prostředek podpory zdravějšího spánku . V testech na potkanech autoři studie zjistili, že santalol (hlavní složka esenciálního oleje z santalového dřeva) účinky, které mohou být prospěšné jednotlivcům s nespavostí při spánku (stav vyznačující se obtížemi při spánku).
Jak to použít
Při kombinaci s nosným olejem (například jojobou, sladkým mandlím nebo avokádem) lze silikon santalového dřeva aplikovat přímo na kůži nebo přidat do koupele.
Eterický olej ze syntetického santalového dřeva může být také inhalován po rozstřikování několika kapek oleje na hadřík nebo tkaninu nebo použitím aromaterapeutického difuzéru nebo odpařovače.
Upozornění
Eterický olej ze santalového dřeva by neměl být užíván vnitřně bez dozoru lékaře. Vnitřní použití silicového santalového dřeva může mít toxické účinky.
Někteří lidé mohou navíc podráždit při použití silicového santalového dřeva na pokožku. Před použitím nového éterického oleje by měl být proveden test kožní náplasti.
Olej by neměl být aplikován v plné síle nebo v nadměrném množství k pokožce.
Důležité je také poznamenat, že vlastní léčba chronického onemocnění siltem santalového dřeva a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné následky.
Těhotné ženy a děti by měly konzultovat své primární poskytovatele zdravotní péče před použitím esenciálních olejů.
Další informace o tom, jak bezpečně používat esenciální olej z santalového dřeva.
Kde ho najdete
Zde je několik tipů na nákup esenciálních olejů .
Široko dostupný k zakoupení online, esenciální olej z santalového dřeva se prodává v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech se specializací na výrobky pro péči o sebe.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit olej z santalového dřeva jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.
Zdroje
Imanishi J, Kuriyama H, Shigemori I, Watanabe S, Aihara Y, Kita M, Sawai K, Nakajima H, Yoshida N, Kunisawa M, Kawase M, Fukui K. "Anxiolytický účinek aromaterapeutické masáže u pacientů s karcinomem prsu." Evidovaný komplement Alternat Med. 2009, 6 (1): 123-8.
Kyle G. "Vyhodnocení účinnosti aromaterapie při snižování úrovně úzkosti u pacientů s paliativní péčí: výsledky pilotní studie." Kompletní terapie. 2006 květen, 12 (2): 148-55.
Ohmori A, Shinomiya K, Utsu Y, Tokunaga S, Hasegawa Y, Kamei C. "Účinek santalolu na cyklus spánku-bdění u potkanů narušených spánkem". Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi. 2007 Aug. 27 (4): 167-71.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.