Tipy, jak zůstat zdravý pro nevěsty

Zdravotní doporučení pro nevěsty

Pokud plánujete vaši svatbu, pravděpodobně jste byli zapsáni do seznamů úkolů. Ale včetně plánů být zdravá nevěsta je stejně důležitá. Zatímco se vdává, je to zvláštní, vzrušující a zaneprázdněný čas, který většina žen sní o tom, že jsou malé holčičky, je víc, než se vdávat než květiny, šaty a říkat "já". Než si vezmeš lásku svého života, měli byste mít několik zdravotních kontrol, abyste se ujistili, že vaše zdraví je ve špičce.

Reprodukční zdraví

Pokud jste dosud nedostali papárové náplasti a gynekologické vyšetření , je nyní vhodný čas na naplánování návštěvy. Všechny ženy by měly mít nejméně každé tři roky ve věku od 21 do 29 let papásku a každý pět let každý pět let ve věku od 30 do 64 let buď samotný papilomavrometrie každé tři roky, nebo paprsek a HPV test (lidský test papilomaviru) Pokud jste v minulosti měli abnormální vzorek papásku , budete pravděpodobně častěji potřebovat paprsky (nebo kolposkopii ) v závislosti na typu zjištěné abnormality.

Antikoncepce a plánování rodiny

Před svatbou je vhodný čas projednat vaše plány buď na antikoncepci, nebo na potenciální těhotenství. Lékař vám také může pomoci porozumět různým typům kontroly porodu , abyste vy a váš partner mohli vybrat, co je pro vás nejlepší. Existuje několik otázek, které je třeba vzít v úvahu při výběru antikoncepce, kterou byste měli zvážit, jako je důležitost pohodlí, účinnost metody, náklady a potenciální vedlejší účinky.

Některé páry se rozhodnou být bezdětné a mohou se rozhodnout, že si přejou buď vaginální ligaci nebo vazektomii , a to i před svatbou. Jiné páry, které předtím podstoupily trvalou sterilizaci a nyní chtějí mít děti, mohou mít přáním buď zvrátit tubusovou vazbu nebo vasektomii.

Genetické testování

Pokud v některém z vašich rodin dochází k určitým podmínkám, jako jsou genetické choroby, jako je například cystická fibróza, vy nebo váš partner byste chtěli uvažovat o genetickém testování. Prvním krokem je mluvit s genetickým poradcem, protože neexistují žádné konkrétní testy na některé podmínky a je důležité pochopit rizika a přínosy testů, které jsou k dispozici předtím, než je provedeny. Možná jste slyšeli o genetických testech, které mohou lidé vykonávat sám. Od reprodukčních testů až po predispoziční testy se dozvíte o přesnosti a nedostatcích genetických testů doma .

Testování STD

Pokud jste vy nebo váš partner měl předchozí sexuální vztahy, je to dobrý čas, kdy budete testováni na sexuálně přenosné nemoci . Všimněte si, že mnohé z těchto onemocnění jsou asymptomatické (nebudou mít žádné příznaky), dokud nedojde k poškození. Závažná zánětlivá onemocnění v pánvi může mít zničující účinek na vaši budoucí plodnost, ale tyto onemocnění lze často snadno léčit, když se objeví brzy.

Obecná historie zdraví a rodiny

Kompletní všeobecná fyzická prohlídka, která zahrnuje laboratorní testování a diskusi o rodinné anamnéze a možných zdravotních rizicích, je důležitá pro vás a vašeho budoucího manžela.

Ujistěte se, že vaše imunizace jsou aktuální při této schůzce.

Cestovní přípravy

Pokud plánujete líbánky mimo Spojené státy, měli byste diskutovat o jakýchkoli zvláštních opatřeních, která byste měli podniknout. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí konkrétní infekční onemocnění, které mohou být endemické v zemi nebo regionu spolu s imunizací nebo profylaktickými léky (jako je malárie), které jsou nutné.

Váš svatební den a vaše období

Co když zjistíte, že vaše doba je splatná na svatební den nebo během svatební cesty? Pokud mluvíte s poskytovatelem zdravotní péče několik měsíců předem, můžete použít antikoncepci k oddálení nástupu menstruace.

Váš lékař může s vámi mluvit o tom, jak přeskočit vaše období pomocí pilulky , a zda je to dobrá volba pro vás.

Spodní linie pro zdravou nevěstu

Je to příliš snadné posunout zdravotní zkoušky uprostřed ruchu přípravy na svatbu, ale vaše zdraví je nejdůležitějším faktorem, jak zajistit, aby vaše svatba - a vaše budoucnost s vaším novým manželem - šla co nejvíce hladce. Mluvit o svém zdraví, možných plánech na těhotenství, metodách antikoncepce a dokonce i rodinné anamnéze zdravotních stavů může být způsob, jak procvičit zdravé komunikační dovednosti s vaším blízkým manželem, a zároveň udržet vás co nejvíce fyzicky zdravé.