Kouření cigaret způsobuje nemoci, nemoci a předčasnou smrt
Je dobře známo, že kouření cigaret je pro vaše zdraví nebezpečné. Téměř každá rakovina je spojena se zvýšeným rizikem u kuřáků. Je to druh ironie, proč více než 20% obyvatel USA je současnými kuřáky. Nebezpečí kouření je četná, což postihuje i nenarozené dítě, protože sedí nevinně v matčině lůně.
Pro ty, kteří mají i tou nejmenší touhu opustit, může následující návod na kouření cigaret pomáhat:
- Podle Americké asociace plic (Lung Association) je kouření cigaret nejdůležitějším zdrojem nemoci a nemoci a / nebo předčasné smrti po celém světě.
- Každý rok 443 000 Američanů ztrácí své životy na nemoci spojené s kouřením. To představuje 1 z 5 úmrtí, což z něj činí přední příčinu smrti, kterou lze předejít v USA.
- Průměrně umírají kuřáci dříve než nekuřáci (13 let u mužů a 14 let u žen).
- Přibližně 8,6 milionu Američanů má alespoň jedno nemoci spojené s kouřením.
- Pro každou smrt v USA je s kouřením spojeno 20 dalších lidí s alespoň jedním vážným zdravotním stavem.
- Kouření vede k 20-30% dětí s nízkou porodní hmotností, téměř 15% předčasných porodů a 10% úmrtí dětí.
- Spojené státy vynakládají více než 190 miliard dolarů ročně do nákladů na zdravotní péči spojených s kouřením a průměrně činí 4 260 dolarů v přímých nákladech na jednoho dospělého kuřáka.
- Cigarety obsahují více než 7 000 chemikálií - 69 z nich je známo, že způsobují rakovinu.
- Kouření odpovídá 90% úmrtí na rakovinu a více než 80% úmrtí na CHOPN.
- Nikotin je vysoce návyková droga, která při vdechování dosahuje mozku rychleji než jakákoli injekční droga, včetně heroinu. To je jeden z důvodů, proč je ukončení práce tak obtížné.
- Kouření je spojeno s neplodností u mužů.
- Kouření může vést k řadě problémů s těhotenstvím, včetně zvýšeného rizika předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti, SIDS, mimořádného těhotenství
- Rodiče, kteří kouří, mohou pro své děti vytvářet zdravotní problémy, včetně exacerbace astmatu, zvýšené četnosti nachlazení a / nebo infekcí ucha a syndrom náhlého úmrtí dětí.
- Fajčení cigaret je zodpovědné za řadu vážných onemocnění včetně CHOPN , srdečních onemocnění, mrtvice, vysokého krevního tlaku, aneuryzmatu břišní aorty, pneumonie, onemocnění dásní, katarakty osteoporózy a mnoha forem rakoviny. To může také vést k neplodnosti, pomalejším hojivým ranám a peptickým vředům.
- Mezi těmi, kteří stále kouří, představuje chronické onemocnění plic 73% všech nemocí souvisejících s kouřením. U bývalých kuřáků představuje chronické onemocnění plic 50% všech podmínek souvisejících s kouřením.
- Každý rok je za kouř z druhé ruky způsoben úmrtím na 3 400 úmrtí na rakovinu plic a 46 000 úmrtí na srdeční onemocnění pouze ve Spojených státech.
- Rodičovské kouření vede k více než 200 000 epizodám astmatu a 709 000 návštěvám uší infekcí.
- Reklama v oblasti tabáku hraje významnou roli v procesu závislosti, protože podporuje mladé lidi, aby zahájili celoživotní vztah s cigaretami ještě předtím, než jsou ještě dost starší, aby pochopili dopad kouření na své zdraví.
- V roce 2009 bylo více než 5% středních škol současných kuřáků, zatímco téměř 20% všech studentů středních škol uvedlo, že jsou současnými kuřáky.
Odvykání kouření je důležitým aspektem prevence nemocí u dospělých i mladých lidí. Vaše riziko srdečních onemocnění se významně snižuje až po 1 roce ukončení léčby. Během 2 let může být vaše riziko mozkové příhody stejně nízké jako u nekuřáků. Riziko rakoviny úst, krku, jícnu a močového měchýře klesá o 50% během 5 let a riziko rakoviny plic se snižuje o polovinu za 10 let,
V současné době existuje 7 léků schválených FDA, které pomáhají lidem opustit.
Vzhledem k tomu, že přestat kouřit často vyžaduje více pokusů, doporučuje se přestat kouřit pomoc spolu s individuální, skupinové nebo telefonní poradenství zvýšit šance na úspěšný pokus o ukončení.
Zdroje
Americká plicní asociace. Obecné fakta o kouření. Přístup k 14. červnu 2015.
Centra pro kontrolu nemoci. Účinky kouření cigaret na zdraví. Přístup k 14. červnu 2015.
Upravil Pat Bass, MD