Rizika kouření cigaret

Kouření cigaret způsobuje nemoci, nemoci a předčasnou smrt

Je dobře známo, že kouření cigaret je pro vaše zdraví nebezpečné. Téměř každá rakovina je spojena se zvýšeným rizikem u kuřáků. Je to druh ironie, proč více než 20% obyvatel USA je současnými kuřáky. Nebezpečí kouření je četná, což postihuje i nenarozené dítě, protože sedí nevinně v matčině lůně.

Pro ty, kteří mají i tou nejmenší touhu opustit, může následující návod na kouření cigaret pomáhat:

Odvykání kouření je důležitým aspektem prevence nemocí u dospělých i mladých lidí. Vaše riziko srdečních onemocnění se významně snižuje až po 1 roce ukončení léčby. Během 2 let může být vaše riziko mozkové příhody stejně nízké jako u nekuřáků. Riziko rakoviny úst, krku, jícnu a močového měchýře klesá o 50% během 5 let a riziko rakoviny plic se snižuje o polovinu za 10 let,

V současné době existuje 7 léků schválených FDA, které pomáhají lidem opustit.

Vzhledem k tomu, že přestat kouřit často vyžaduje více pokusů, doporučuje se přestat kouřit pomoc spolu s individuální, skupinové nebo telefonní poradenství zvýšit šance na úspěšný pokus o ukončení.

Zdroje

Americká plicní asociace. Obecné fakta o kouření. Přístup k 14. červnu 2015.

Centra pro kontrolu nemoci. Účinky kouření cigaret na zdraví. Přístup k 14. červnu 2015.

Upravil Pat Bass, MD