Nosní kongesce a potíže s polykáním mohou přispívat k mokrému polštáři
Může se to zdát trochu trapné: probudíš se a polštář je zalitý. Poté, co vyčistíte plivit v rozích vašich úst, můžete se ptát: Proč se spánku v našem spánku? Naučte se o některých nejčastějších příčinách slintání ve spánku a co můžete s tím dělat.
Důvody, které se střetávají
Tělo normálně produkuje více než 1 litr slin denně.
To je produkováno slinnými žlázami a je obvykle spolknuto a recirkulováno přes krevní oběh. Drážkování se objeví, když se sliny shromažďují v ústech a spíše než požití, kapání nebo vyčerpání rtů. Proč se to může stát v noci více?
Nejjednodušší odpověď spočívá v tom, že během spánku propadáte, protože ústa jsou otevřené. Svaly těla se uvolňují během spánku, zvláště během spánku REM a je možné, že vaše ústa v tomto okamžiku spadnou. Někteří lidé naznačují, že na pozici spánku může záležet a že spí na vaší straně může způsobit, že bude spíše unikat sliny spíše než polykání.
Jeden z největších důvodů, proč se vaše ústa otevřou v noci, je, že nemůžete dobře dýchat nosem. Máme chuť dýchat přes náš nos, ale pokud je přítomnost přetížení, je naší výchozí možností dýchat ústami. Pokud k tomu dojde v režimu spánku, slin může na náš polštář unikat.
Nosová kongesce se může vyskytnout s chladem nebo se sekundární alergií, jako je senná rýma. Navíc odchylovaná nosní přepážka může zablokovat nos a přispívat k ústnímu dýchání. V důsledku této obstrukce mohou být chrápání i spánková apnoe spojeny se srážením.
Kromě toho může dojít k nadměrné slinění (sialorrhea) v důsledku použití léků nebo jiných zdravotních stavů.
Může být spojeno s obtížemi polykání, které se vyskytují následkem poškození mozku, mrtvice nebo dokonce Parkinsonovy nemoci. To se často projevuje i během dne. Může být také spojena s gastroezofageálním refluxem (GERD) nebo pálení žáhy v noci.
Možnosti léčby
Obecně není nutné léčit slinění ve spánku izolovaně. Pokud se vyskytne zřídka, může to být nepříjemné, ale nevyžaduje léčbu. Nepovede k dehydrataci, infekci nebo jiným problémům. Mohlo by být užitečné léčit nazální kongesce, pokud je přítomna. Pokud jsou přítomny další příznaky spánkové apnoe, hodnocení tohoto stavu může pomoci při nočním dýchání a slintování. Pokud jsou sekundární než jiné zdravotní stavy, které narušují polykání, jsou někdy užívány léky na předpis, jako jsou například atropinové kapky nebo skopolamínové náplasti.
Pokud máte obavy z chronického slintání na polštáři, poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda potřebujete další hodnocení a léčbu.
> Zdroj:
> Kryger, MH a kol . "Zásady a praxe medicíny spánku". Elsevier , 5. vydání, 2011.