Bolest hlavy, která se projeví během nebo po spánku
Nikdo nechce bolet hlavy po klidném spánku. Ale bohužel se objevuje řada poruch bolesti hlavy během nebo těsně po spánku.
Ve skutečnosti je to něco jako dilema kuřecí vs. vejce - která přichází jako první, bolest hlavy nebo problém spánku? Může být obtížné rozlišovat. Jeden způsobuje různé poruchy spánku, jako je ztráta spánku, přehánění nebo změna spánkového schématu, jsou spouštěcí faktory pro akutní migrény a bolesti hlavy s napětím .
Na druhé straně bolesti hlavy, které se vyskytují v noci, jako jsou bolesti hlavy, mohou poškodit spánek. Konečně, chrápání a základní poruchy spánku mohou přispět k transformaci z epizodických na chronické bolesti hlavy.
Zde jsou některé poruchy bolesti hlavy, které mají specifický vliv na spánek:
Spánek Apnea Bolesti hlavy
Bolest hlavy při spánkovém apnoe je opakující se ranní bolesti hlavy, které je způsobeno onemocněním známým jako obstrukční spánková apnoe (OSA) - porucha charakterizovaná abnormálním dýcháním během spánku. Zatímco přesná příčina této bolesti hlavy není známa, vědci předpokládají, že bolesti hlavy způsobené spánkovou apnoe by mohly být vyvolány nízkým obsahem kyslíku a vysokým obsahem oxidu uhličitého. Tyto abnormální hladiny se objevují jako důsledek opakovaných epizod apnoe v noci - v nichž lidé zastavují dýchání nebo dýchají.
Bolesti hlavy při spánkové apnoe se mohou objevit jako nové bolesti hlavy nebo jako projevy migrény, bolesti hlavy s napětím nebo bolestivé bolesti hlavy.
Mohou být umístěny na obou stranách nebo na jednom. Lidé s bolestivými spánkovými apnoemi hlásí řadu intenzity bolesti - někteří lidé popisují bolesti hlavy jako mírné a jiné těžké. Většina bolesti hlavy při spánkovém apnoe má pocit tlaku nebo pryč-kroužku kolem hlavy a téměř polovina připadá do 30 minut po probuzení.
Cluster Bolesti hlavy
Cluster bolesti hlavy jsou vážně bolestivé a bolest hlavy. Obvykle se označují jako bolesti hlavy budov, protože se vyskytují v určitých časech dne (v noci) a v určitých obdobích roku - koncept známý jako sezónní variace.
Je důležité si uvědomit, že spánková apnoe je častá u pacientů s bolestivými bolesti hlavy, takže může být obtížné občas rozlišovat mezi těmito dvěma.
Hypnická bolest hlavy
Hypnová bolest hlavy je vzácná, tupá bolest hlavy, která je častější u starších osob a probouzí člověka ze spánku. Stejně jako bolestivé bolesti hlavy jsou hypnické bolesti hlavy někdy označovány jako bolesti hlavy budov kvůli jejich cyklické povaze, nejčastěji mezi 1:00 a 3:00.
Syndrom výbuchu hlavy
Syndrom explodující hlavy nevyvolává bolest, není proto zahrnut jako diagnóza bolesti hlavy Mezinárodní společnosti bolesti hlavy . Lidé s tímto syndromem někdy navštěvují specialisty na bolest hlavy. Při syndromu explodující hlavy se lidé probouzí ze spánku, když vnímají velmi hlasitý zvuk, který je spojen se strachem a úzkostí.
Slovo z
Pokud si všimnete bolesti hlavy během spánku nebo když se probudíte, je důležité navštívit lékaře.
Udržování záznamu o spánku pomůže lékaři pochopit bolesti hlavy a spánek tak, aby mohla být provedena správná diagnóza. Zvláště důležité je vyhodnotit bolesti hlavy při spánkovém apnoe, pokud máte při probuzení přetrvávající bolest hlavy.
Zdroje:
Dodick DW, Mosek AC a Campbell JK. Syndrom bolesti hlavy v hypnóze ("budík"). Cefalalgie . 1998, 18 (3): 152.
Výbor pro klasifikaci bolesti hlavy Mezinárodní společnosti bolesti hlavy. "Mezinárodní klasifikace poruch hlavy: 3. vydání (beta verze)". Cephalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Déšť JC, & Poceta JS. Bolest hlavy související s spánkem. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Syndrom explodující hlavy. Sleep Medicine Recenze . 18 (6): 489-93.