Může to být příznak fibromyalgie a syndromu chronické únavy
Zdá se, že tečouš v potu v lichých časech, bez jakéhokoli zřejmého důvodu? Jedná se o jeden z těch bizarních, zmatených symptomů fibromyalgie a syndromu chronické únavy , které nevidíte na těch neadekvátních seznamů malých symptomů. Lékaři a výzkumní pracovníci se s tím nijak neobtěžují, protože máme mnohem větší problémy, ale když se s tím musí každý den vypořádat, může to mít velký vliv na váš život.
Zde jsou některé komentáře, které jsem viděl:
"Co přesně způsobuje nadměrné pocení? Je to hormonální, vedlejší účinek všech mých léků nebo kombinace obojího? Neobtěžuju se nosit make-up v létě, protože nemá smysl - to se jen rozplyne."
"Mám problém, který jsem ještě neviděl .. neúmyslné nadměrné pocení ... jako jen vystupování ze sprchy ... vlasy kapající mokré ... oblečení ... namočené! ... To dalo velký tlumič můj životní styl."
"Moje končetiny jsou v té době tak chladné a bolestivé, a přesto se tvář z tepla uvnitř potří."
"Nemůžu vydržet příliš mnoho tepla, moje srdce začne bít příliš rychle a já se hluboce potím, mohu být propocený a moje kůže je příliš chladná ve stejnou dobu!"
"Silně se potuji - hlavně z hlavy a krku - od nejmenší námahy."
Co způsobuje nadměrné pocení?
Několik věcí by mohlo být zodpovědné za naše pocení, a to buď samostatně nebo v kombinaci. Obsahují:
- Dysfunkce autonomního nervového systému
- Tepelná citlivost / Nadměrná reakce na teplo
- Vysoký norepinefrin , přirozeně nebo z léků (antidepresiva)
- Úzkost
Jedinou příčinou, která je "vyléčitelná", je vedlejší účinek na léky, a to nemusí být pro vás atraktivní možností, pokud lék dělá lépe než poškození.
To je jeden z příznaků, kterým musíme buď žít, nebo hledat způsoby, jak to zvládnout. Jednou z důležitých věcí je zůstat hydratovaný - nahradit jak vodu, tak elektrolyty, které potíte, protože dehydratace není opravdu žádná zábava. A může být pro nás těžké říct, kdy jsme dehydratováni, protože příznaky mohou být podobné některým, které už máme. (Najdete je zde: Symptomy dehydratace. )
Můj největší problém potu je na mém čele. Obvykle je to nejhorší poté, co se dostanu z vany nebo sprchy, a to může být směšné, když okamžitě vyschnu vlasy. Někdy se zastaví s důkladným zničením, ale jindy to prostě přichází. V těch dnech musím nosit klobouk, protože přední část vlasů vypadá strašně. Často nosím klobouk se mnou v létě, v případě, že se pocení začne znovu. Snažil jsem se na mé čelo a moje vlasy, ale nic nepomůže.
Myslím, že můj pochází jak z citlivosti na teplo, tak z autonomní dysfunkce. Moje tělo se zdá, že "drží" příliš teplo a pak se můj systém nemůže sám regulovat, aby vypnul tok po jeho spuštění.
Foto © Jupiterimages / Getty Images