Fyzické a emocionální příznaky
Příznaky fibromyalgie (FMS) a syndrom chronické únavy (CFS nebo ME / CFS ) jsou na celé mapě. Proč by jedna podmínka způsobila bolest, únavu, námahu, nízký sebevědomí a břišní problémy? Je to zmatené a úžasné, nemluvě o tom, jak je méně než zábava!
Ale všechny tyto zdánlivě náhodné příznaky mohou mít něco společného - důkazy naznačují, že vaše tělo reguluje serotonin .
A nejsou to jediné problémy spojené s abnormalitami v této látce, která je neurotransmiter (ve vašem mozku) a typ hormonu (ve zbytku vašeho těla).
Serotonin je regulátorem všech druhů procesů, takže není divu, že když je to zbytečné, nic není normální! Proto máte pocit, že se vaše tělo rozpadá a vaše symptomy nemají smysl.
Serotoninova duální povaha - neurotransmiter a hormon - znamená, že se objevuje po celém vašem těle. Ve skutečnosti je ve vašem střevě více serotoninu než ve vašem mozku. To může vysvětlovat, proč jsou nemoci jako syndrom dráždivého střeva (IBS) extrémně časté u FMS a ME / CFS: IBS zahrnuje také nízký serotonin.
Rozpoznáním příznaků nízké hladiny serotoninu můžete být schopni nejen porozumět vašim bláznivým příznakům, ale můžete skutečně zlepšit vaše šance na správnou diagnózu a léčbu.
Fyzikální symptomy spojené se serotoninem
Lékaři vás netestují na hladiny neurotransmiterů.
Místo toho se spoléhají na příznaky diagnostiky. Z tohoto důvodu je důležité, abyste věděli, jaké příznaky mohou být spojeny se serotoninem - jinak můžete zvolit pouze jednu nebo dvě, abyste se soustředili na svého lékaře, a to může způsobit zjištění, co se děje.
To, co nazýváme "nízký" serotonin, může pocházet z několika různých příčin: buď vaše tělo nevytváří dostatek, nebo ho účinně nevyužívá.
V každém případě je výsledek stejný.
Některé z hlavních fyzikálních příznaků nízké hladiny serotoninu jsou:
- Chronická únava navzdory dostatečnému odpočinku;
- Narušený spánek;
- Buď ztráta chuti k jídlu nebo chuť k jídlu, možná kvůli pokusu těla udělat více serotoninu;
- Návaly tepla a změny teploty, které nejsou spojeny s vaším prostředím;
- Bolesti hlavy;
- Bolest žaludku.
Samozřejmě, mnoho z těchto příznaků může vzniknout v životě někoho z času na čas. Klíčem je rozpoznat, zda máte klastry příznaků, které se obvykle vyskytují společně. Úrovně serotoninu mohou v průběhu času kolísat, což vede ke vzniku příznaků rakoviny a remisí (časy, kdy symptomy zmizely nebo byly nízké.)
Emocionální příznaky související se serotoninem
Přítomnost emočních příznaků v žádném případě neznamená, že FMS nebo ME / CFS jsou psychické nemoci. Ve skutečnosti víme, že oba zahrnují četné fyziologické abnormality. FMS se obecně považuje za neurologický stav a oba tyto nemoci jsou někdy nazývány neuroimunitními chorobami nebo neuroendokrinními nemocemi.
Je pravda, že serotonin (a mnoho dalších neurotransmiterů) se také podílí na duševní nemoci, jako je například závažná depresivní porucha. I v těchto případech představují fyziologický problém.
Neurotransmitery se také podílejí na mnoha nepsychologických stavech, včetně Parkinsonovy nemoci.
Emocionální příznaky zahrnují:
- Ztráta zájmu o sex,
- Sociální vyčlenění,
- Smutek a časté plačící kouzla,
- Nízká sebeúcta a sebevědomí,
- Ztráta osobnosti,
- Pocit emocionální citlivosti a brát věci osobně,
- Podrážděnost.
Pokud je váš smutek a jiné emocionální příznaky zvláště výrazné, měli byste si s lékařem promluvit o depresi. Je to běžné u FMS a ME / CFS, protože je to u všech chronických, oslabujících onemocnění.
Znovu zjistěte klauzule příznaků, které by mohly naznačovat nízkou hladinu serotoninu.
Myslím, že můj serotonin je nízký. Co teď?
Pokud si myslíte, že váš serotonin je nízký, poraďte se s lékařem. Možná budete muset zvážit léčení, které zvyšují vaše dostupné množství serotoninu.
Pravděpodobně nejčastější léčbou je lék: antidepresiva, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), inhibitory zpětného vychytávání norepinefrinu serotoninu (SNRI) nebo tricykly. Některé doplňky a vaše strava mohou ovlivnit i serotonin.
Další informace o možnostech léčby naleznete v části: