Masážní terapie pro TMJ

Masážní terapie může poskytnout určitou úlevu osobám s poruchou temporomandibulárního kloubu (stav běžně označovaný jako TMJ syndrom nebo TMJ). Označený bolestivostí a ztuhlostí čelisti, obličeje a krku, TMJ ovlivňuje temporomandibulární kloub, který spojuje vaše čelist se stranou lebky. Při použití masáže na svaly, které obklopují temporomandibulární klouby, mohou být pacienti s TMJ schopni zmírnit bolest a usnadnit symptomy TMJ.

Věda za TMJ a masáž

Dosavadní studie zkoumaly účinnost masáže při léčbě TMJ. Dostupný výzkum však přinesl několik pozitivních zjištění.

Například ve zprávě z roku 2003 výzkumníci zkoumali 192 pacientů s TMJ o použití doplňkové a alternativní medicíny při léčbě TMJ. Ze všech hlášených terapií byla masáž klasifikována jako nejčastější (stejně jako jedna z nejvíce užitečných). V průzkumu z roku 2007 u 126 pacientů s TMJ mezitím účastníci hodnotili masáž jako jednu z nejefektivnějších strategií pro sebe-péči jak pro zmírnění bolesti, tak pro kontrolu bolesti.

Několik dalších malých studií testovalo účinky masáže na bolesti TMJ. Například studie provedená u 15 pacientů z roku 2009 zjistila, že masáž na laterálním pterygoidním svalu (sval zapojení do otevírání čelisti) pomohla uklidnit bolest, snížit cvaknutí kloubů a zvýšit ústa.

Použití masáže pro TMJ?

Zatímco masáž může být přínosem pro lidi s TMJ, žádný typ masážní terapie nelze doporučit jako hlavní léčbu tohoto stavu.

Strategie, jako je použití teplých a studených obalů do postižené oblasti, mohou také nabídnout TMJ úlevu, zatímco alternativní terapie jako akupunktura a biofeedback jsou příslibem přírodních léčby TMJ.

Je důležité zabývat se běžnými spouštěči, jako je mletí zubů, stres a faktory ovlivňující chování (např. Nadměrné žvýkání žvýkaček) při léčbě TMJ.

Pokud trpíte příznaky TMJ (jako je ztuhlost čelistí, bolesti, bolestivost, kliknutí a vyskakování), poraďte se se svým lékařem. Kromě předepisování léčby TMJ, která se spáruje s masáží a / nebo se samo-masáží, může váš lékař zkontrolovat všechny základní zdravotní problémy (např. Artritidu ), které případně přispívají k Vaší TMJ bolesti.

Zdroje:

Barriere P, Zink S, Riehm S., Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Masáž laterálního pterygoidního svalu u akutního syndromu TMJ dysfunkce." Rev. Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.

Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Masážní terapie při léčbě myogenní TMD: pilotní studie." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.

DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Použití komplementární a alternativní medicíny pro poruchy temporomandibulárního systému". J Orofac Pain. 2003 Letní, 17 (3): 224-36.

PubMed Health. "Poruchy TMJ". Leden 2010.

Riley JL 3., Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Vlastní péče spojená s bolestem myofasciální temporomandibulární poruchy." J Orofac Pain. 2007 léto, 21 (3): 194-202.

Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.