Čtyři onemocnění, která mohou ovlivnit Vaši bolest hlavy
Poruchy bolesti hlavy jsou složité při jejich spouštění a léčbě, stejně jako jejich spojení nebo sdružování s dalšími zdravotními problémy. To znamená: Podívejme se blíže na čtyři zdravotní stavy, které mohou ovlivnit vaše bolesti hlavy a migrény.
Nedostatek vitaminu D
Nedostatek vitaminu D je běžným problémem po celém světě. Řada stavů může způsobit, že osoba má nízké hladiny vitamínu D, jako je:
- Podvýživa
- Omezená expozice slunečnímu světlu
- Onemocnění ledvin a jater
- Onemocnění malabsorpce střev, jako celiakie
Pokud máte nedostatek vitamínu D a zaznamenáte bolestivé bolesti hlavy nebo migrény, výzkum naznačuje, že mezi těmito dvěma osobami může existovat souvislost, i když není jasné, proč existuje tento odkaz. Někteří experti spekulují, že vzhledem k tomu, že vitamin D je potřebný k absorpci hořčíku, nedostatek vitaminu D by mohl vést k nedostatku hořčíku , který by mohl vyvolat migrény u citlivých lidí.
Alternativně odborníci předpokládají, že nízká hladina vitaminu D může způsobit bolesti kostí nebo svalů, což může napodobit bolesti hlavy nebo dokonce zvýšit senzibilizaci nervového systému, což by mohlo změnit vaši bolest.
Zatímco pokyny nedoporučují rutinní testování vitaminu D, kontrola hladiny může být rozumná, pokud se u Vás objeví bolesti hlavy. Pokud je hladina vitaminu D nízká, může lékař doporučit doplněk, protože získání vitaminu D z vaší stravy může být obtížné, i když možné.
Potraviny, které obsahují vitamín D, zahrnují:
- Fortifikované mléko a obiloviny
- Mastné ryby, jako losos, sleď a sardinky
- Olej z tresčích jater
- Žloutky
Hypotyreóza
Možná vás překvapí, že se u Vás objevuje porucha hlavy spojená s nedostatečně aktivní štítnou žlázou (nazývanou hypotyreóza).
Je zajímavé, že tato porucha bolesti hlavy následuje typický průběh hypotyreózy člověka.
To znamená, že pokud se vaše onemocnění štítné žlázy léčí (což znamená, že hladina hormonu štítné žlázy se vrátí k normálu), vaše bolesti hlavy by se měly vyřešit.
Navíc existuje spojení mezi hypotyreózou a migrénami. Ve skutečnosti je hypotyreóza častější u lidí s migrénami než u celé populace. Navíc odborníci věří, že hypotyreóza může sloužit jako rizikový faktor pro transformaci epizodické migrény na chronickou migrénu.
Nakonec, pokud máte onemocnění štítné žlázy a také máte bolesti hlavy a migrény, je rozumné diskutovat o tomto spojení se svým lékařem.
Fibromyalgie
Fibromyalgie je stav charakterizovaný rozšířenou bolestí, únavou, kognitivními problémy a různými poruchami spánku, jako je probuzení pocit nezlepšení.
Výzkum naznačuje, že fibromyalgie je častá u těch, kteří trpí chronickými bolestmi hlavy, zejména chronickou migrénou. Ve skutečnosti podle studie o bolesti hlavy lidé s chronickou migrénou a fibromyalgií mají větší citlivost na světlo a zvuk, úzkost, depresi a nespavost než pacienti s chronickou migrénou, kteří nemají fibromyalgii.
Je důležité si uvědomit, že odkaz nebo sdružení neznamená, že jedna podmínka způsobuje druhou.
Pokud jde o interpretaci vazby mezi fibromyalgií a migrénami / bolestmi hlavy, je rozumné zvážit diagnózu fibromyalgie, pokud má člověk závažné bolesti hlavy, kromě jiných oblastí muskuloskeletální bolesti.
Léčba fibromyalgie často vyžaduje užívání antidepresivního přípravku Cymbalta (duloxetin) nebo antikonvulzivního přípravku Lyrica (pregabalin), který kromě léčby kognitivně-behaviorální terapie, fyzikální terapie a / nebo pravidelného cvičení.
Zdraví srdce
Cukrovka a obezita jsou dvě stavy, které vás vystavují zvýšenému riziku srdečního záchvatu a zdá se, že existuje souvislost mezi obezitou a migrénami a citlivostí na inzulín a migrénami.
Navíc obezita může vyvolat transformaci z epizodické na chronickou migrénu.
S tím odborníci věří, že vedoucí zdravý životní styl srdce prostřednictvím pravidelného cvičení, výživné stravy a udržování normálního indexu tělesné hmotnosti může být přínosem pro vaši migrénu.
Slovo z
Vaše bolesti hlavy nebo migrény se mohou úzce propojit s jinými zdravotními podmínkami. To je řečeno, jen proto, že existuje vědecká souvislost mezi těmito dvěma, neznamená, že by člověk způsobil druhou, nebo že se s ním jedná nutně zachází.
Přesto si promluvte se svým lékařem, pokud si myslíte, že existuje spojení mezi vašimi bolestmi hlavy a dalšími lékařskými diagnózami. Může existovat společný faktor spouštění nebo životního stylu, který by v případě řešení mohl mít pozitivní dopad na oba.
> Zdroje:
> Lima Carvalho MG, de Medeiros JS, Valenca MM. Bolest hlavy v nedávné hypotyreóze: Prevalence, charakteristika a výsledek po léčbě levotyroxinem. Cefalalgie. 2017 Sep; 37 (10): 938-46.
> Cho SJ, Sohn JH, Bae JS, Chu MK. Fibromyalgie u pacientů s chronickou migrénou a chronickým bolestem hlavy s napěťovým typem: multicentrická prospektivní průřezová studie. Bolesti hlavy . 2017 Nov, 57 (10): 1583-92.
> Prakash S, Makwana P, Rathore C. Vitamin D nedostatek napodobující chronickou bolest hlavy napětím u dětí. BMJ Case Rep . 2016 2. února 2016.
> Sachdev A & Marmura MJ. Metabolický syndrom a migréna. Přední Neurol. 2012; 3: 161.