IBD, IBS a PMS

Užívání průjem nebo bolesti během Vašeho období není neobvyklé

Pokud jste zjistili, že váš syndrom dráždivého střeva (IBS) nebo zánětlivé onemocnění střev (IBD) působí, když máte své období - nejste sami. Několik dní před menstruačním obdobím může s sebou přinést příznaky premenstruačního syndromu (PMS). Mnoho žen s IBD nebo IBS zjistilo, že pociťují závažnější příznaky, jako je průjem a bolest, před nebo během menstruačního cyklu.

Příčina symptomů PMS

Vědci si myslí, že toto zvýšení příznaků, jako je bolest břicha a průjem, má spojení s hormony, které regulují menstruační cyklus. Množství průjmu u některých žen, které mají buď IBD nebo IBS, se zvyšuje během dnů bezprostředně před a během jejich období. Dvě sloučeniny mají potenciál vyvolat tento účinek - prostaglandiny a progesteron.

Existuje několik různých typů prostaglandinů, které mají různé funkce v těle. Někteří, nazvaní řada 2 Prostaglandiny, jsou spojeny se změnami v střevě, které stimulují průjem během menstruace. Mohou skutečně stimulovat bolest a zasahovat do absorpce vitamínů a minerálů, které se odehrávají ve střevech. Tyto prostaglandiny by mohly být také odpovědné za to, že hladké svalstvo v střevě se smrští, což vede k symptomům bolesti a průjmu.

Kolísání hormonů před a během období žen může také být na vině. Předpokládalo se, že dvojtečka může reagovat na zvýšení nebo snížení progesteronu v těle.

Potenciální ošetření pro PMS

Pro PMS neexistuje žádná prokázaná léčba, i když existuje několik způsobů, jak zmírnit příznaky.

Pupalkový olej. Zjistil se, že olej z pupalky (EPO) pomáhá ženám snížit příznaky IBS během předmenstruační a menstruační fáze jejich cyklu. EPO obsahuje esenciální mastnou kyselinu zvanou gama linolenová kyselina (GLA) . Tělo nevytváří esenciální mastné kyseliny - mohou se jen požírat jídlem. GLA a omega-3 mastné kyseliny společně produkují druhý typ prostaglandinů, nazvaný E1. Tento typ prostaglandinu pomáhá snížit zánět a pomáhá při trávení.

Optimální dávka EPO za den je stále neznámá, avšak 3 000 mg až 6 000 mg EPO (podávaných během 3 samostatných dávek během dne) může obsahovat 270-540 mg GLA. Toto je množství GLA, které se často používá při výzkumu. EPO je obecně považován za bezpečný, ale měl by být užíván s jídlem, aby se zabránilo nevolnosti. Lidé s epilepsií temporálního laloku by neměli užívat EPO.

Vápník. Doplněk vápníku může pomoci při snižování některých symptomů PMS. Dávka, která byla prokázána jako účinná, je 1200 mg denně ve formě uhličitanu vápenatého.

Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) by mohly být použity k léčbě středně závažných až závažných symptomů PMS . Tyto léky se často používají jako antidepresiva, ale mají také mnoho dalších použití.

V některých případech je SSRI podáván pouze během luteální fáze , která začíná po ovulaci . V jiných případech je SSRI podáván každý den.

Bylo studováno mnoho dalších potenciálních léčebných postupů , ale většina neprokázala žádné pozitivní účinky na snížení průjemnosti a dalších příznaků spojených s PMS. Život ve zdravém životním stylu - jíst dostatek ovoce a zeleniny, cvičit, snižovat cukr a kofein - může pomoci velmi obecně, protože tato opatření týkající se životního stylu jsou spojena s lepším celkovým zdravotním stavem. Zdraví žen je obecně zdůrazněno, a proto je stále mnoho informací o PMS a souvisejících stavech.

Slovo z

Mít více příznaků IBS nebo IBD během určité doby může být strašlivé a nepohodlné. Není však pravděpodobné, že by vedlo k dalším závažným příznakům nebo k dlouhodobým příznakům. Některé změny v životním stylu mohou pomoci snížit příznaky, ale pokud se stanou příliš obtížnými, může pomoci pracovat s gastroenterologistou a gynekologem. U některých žen mohou existovat další léčebné procedury, které lékař může předepsat, které mohou pomoci při snižování příznaků.

Zdroje:

Altman G, Cain KC, Motzer S, Jarrett M, Burr R, Heitkemper M. "Zvýšené příznaky u žen IBS s dysmenoreou a PMS." Gastroenterol Nurs. Leden - únor 2006.

Cotterell CJ, Lee AJ, Hunter JO. Dvojitě zaslepená křížová studie olej večerní pupinky u žen s menstruačně souvisejícím syndromem dráždivého tračníku. V Omega-6 esenciálních mastných kyselinách: Patofyziologie a role v klinické medicíně, Alan R Liss, New York, 1990, 421-426.

Douglas S. "Premenstruační syndrom. Léčba založená na důkazech v rodinné praxi." Může lékař Fam. 2002 Nov; 48: 1789-1797.

Houghton LA, Lea R, Jackson N, Whorwell PJ. "Menstruační cyklus ovlivňuje rektální citlivost u pacientů s syndromem dráždivého tračníku, ale není zdravými dobrovolníky." Gut, duben 2002.

Parlak E, Da'li U, Alkim C, Di'ibeyaz S, Tunc B, Ulker A, Ahin B. "Vzorek gastrointestinálních a psychosomatických příznaků v menstruačním cyklu u žen se zánětlivým onemocněním střev" Turk J Gastroenterol, Dec 2003.